Wszystko

Najnowsze

Archiwum

prolol
  • 0
#kfd @Damian_TS
kiedy będzie dostępny sleep well? moje pół roczne zapasy się skończyły i nie mogę upolować, zawsze jak zamawiam, to jest nie dostępny.
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Damian_TS
  • 0
każdy infuencer udostępnia jakiś kod, a jak masz zamówienie nieco powyżej stówy to kod na darmowa wysyłkę się imo lepiej opłaca. Znajdziesz w zakładce "dostawa/ płatność".
  • Odpowiedz
Shagot
  • 1
@goferek: Zrób zakupy za min. 99 zł i skorzystaj z dostawy za darmo. Dotyczy wyłącznie punktów odbioru Żabka, Orlen. Biedronka, Ruch, Poczta, Lewiatan. Kod aktywuj w koszyku zamówienia.

Skopiuj kod i wklej go na stronie sklepu

Ekspres24

zawsze 14 ziko w kieszeni
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Chciałbym zacząć jakąś podstawową supolementację, co polecacie oprócz magnezu/cynku/d3?
Omega-3 nie mogę brać ze względu na krzepliwość krwi, n ie prowadze tez sportowego trybu zycia.
Lepiej z KFD czy Olimp kupowac suple? Chciałbym tez zaopatrzyc sie w aschwagandhe, tak dla testu :D

PS. tak wiem, najlepiej byloby zmienic swoje nawyki zywieniowe
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
przecietnyczlowiek
przecietnyczlowiek
  • 0
@mirko_anonim: a masz czegoś niedobory? Witaminy to nie są magiczne pastylki na problemy czy starzenie się. Najlepiej je brać z pożywienia. Dbaj o jelita nie bierz wszystkiego co się da. Suplemenciarze nie muszą robić żadnych badań swoich wyrobów czy poddawać się kontrolom bo to najczęściej nie leki.
  • Odpowiedz
WykopGwalciWolnoscSlowa
  • 1
Hej Mireczki kupiłem wczoraj omega3 z #kfd, a potem spojrzałem że olej kujawski którego używam ma omega-3, wobec tego czy jesteście w stanie mi wytłumaczyć czy suplemenotwanie omega-3 jest potrzebne w tym przypadku?

https://sklep.kfd.pl/kfd-omega-3-90-kaps-najmocniejsza-p-4129.html?gad_source=1&gclid=EAIaIQobChMInIqerMKxigMVP1aRBR1MdhTnEAQYASABEgKsb_D_BwE

#silownia #mirkokoksy #dietetyka #kiciochpyta
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Damian_TS
  • 1
@WykopGwalciWolnoscSlowa: omega 3 to grupa 3 różnych kwasów tłuszczowych ALA, EPA i DHA. ALA występuje w roślinach, te dwa pozostałe w rybach. O ile dobrze pamiętam to nasz organizm jest w stanie wytworzyć EPA z ALA, ale jeśli ktoś jest bardzo aktywny fizycznie, to według mnie lepiej jeść ryby takie jak łosoś, makrela, śledź szprot, czy też sardynki, a jak ktoś tych ryb nie je albo nie lubi to pozostaje
  • Odpowiedz
Yakooo
  • 0
Planuje okres redukcyjny (8 tygodni), wiadomo wysoka podaż białka, dodane cardio. Pytanie jednak, czy warto interesować się spalaczami tłuszczu? Chciałbym jak najefektywniej przepracować ten okres i zejść do jak najniższego % BF, aby móc sobie zrobić jeszcze z dwa miesiące masy przed wakacjami. Pytanie czy warto do tego dodać jakiś spalacz tłuszczu? Czy jest to syf, ala BCAA? :D

#suplementy #silownia #kfd #sfd #
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ewufhewui
  • 3
@runnerrunner zależy co jesz jakie masz cele itp

Podania mówią różnie widzialem od 0.7 g białka na kilogram do 2g przy mega recompach

Ja przy wadze 85 kilo jakoś około 120-200g białka dziennie spożywam

Jak nie wiesz jak wychodzisz z jedzeniem zainstaluj sobie fitatu czy coś podobnego i możesz sobie wyliczyć mniej więcej zjadane białko i dobijasz wpc
  • Odpowiedz
foto-blysk
foto-blysk
  • 0
No ja tak ogólnie, trawienie przeciwzapalnie. Wychodziło tanio to można było wrzucać w suplementację a teraz nie wiem skąd brać coś w podobnej cenie 😂
  • Odpowiedz
Damian_TS
  • 1
@Chasnik2000: Stało w zimnie to stwardniało. Ten krem bazuje na naturalnym oleju kokosowym i jak wróci do temperatury pokojowej to zmięknie. To chyba oczywiste. Masz to nawet napisane w opisie produktu, który podlinkowałeś.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi