211,5 - 1,5 = 210
Muszę sprostować wpis ze środy o preworkout II z #kfd.
Dzisiaj klata + biceps bo jutro raczej bym nie dał rady i trening mega. Dużo bardziej intensywny niż zawsze, fajna pompa, a dodatkowo po całym treningu nie odczuwa się tak dużego zmęczenia mimo tego, że był bardziej intensywny. Stanowczo na +

EDIT: Chyba poprzednicy się pomylili i powinno być nie 210 left, a 202,5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 7
258 - 1 = 257
Dzisiaj tylko barki bo na nogi nie było siły.
Swoją drogą pre workout z #kfd pobudzenie słabe daje jak dla mnie, ale za to na treningu zmęczenia nie odczuwam, a treningi są na pewno bardziej intensywne wiec ogólnie na +
#mirkokoksy #mikrokoksy
#roknasilowni
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

No jak to kurna nazwać? #oszukujo!!!

Dziurę w bilansie KFD drążą też dopłaty dla firm zarządzających odcinkami płatnych autostrad A1 Gdańsk-Toruń i A2 Świecko-Nowy Tomyśl. W zeszłym roku zarządcy tych autostrad przekazali KFD 132 mln zł opłat za przejazdy, a sami dostali od KFD 1 mld 271 mln zł tytułem tzw. opłaty za dostępność. W efekcie Fundusz przyznał niemal 1,15 mld zł pomocy publicznej zarządcom tych płatnych autostrad. 


#
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
@churagan: akurat raz się skusilem bo kreta activlab smakowa była po 20 z hakiem za 500g, do tego białko. Niby nie mieli na stanie a j----a cebula wystawiła to samo, tylko bez promocji 2x drożej.
  • Odpowiedz
"Chce zacząłć trening siłowy i mam do dyzpozycji tylko duży młot z taty garażu mówił on że waży z 7kg. Biłbym nim po 10 minut trzy razy dziennie tylko nie wiem w co, co możecie polecić. I czy szybko bym zobaczył efekty cwiczenia takim młotem ile srednio mam nim bić. Tata mi gadał ze to byłoby dobre cwiczenie mam 15 alt"

#kfd #pasta #mikrokoksy
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Szukam znaleziska w którym bicki płakały na forum (chyba sfd), że ich dziewczyny nie wybierają tylko tych co mają na sobie koszule :D

#silownia #sfd #kfd
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach