Wszystko

Najlepsze

Archiwum

Pies_Benek
  • 1
@nieprawdziwymirek: smacznego. Właśnie czytam Twój wpis jak jadłeś tą zepsutą wątrobę. Ostatnio zrobiłem sobie wątrobę smażoną ale za krótko smazylem i na koniec jedzenia ogarnąłem że w środku była surowa. Przeżyłem ;) Zastanawiałem się jak ludzie jedzą no surowy tłuszcz. Mi w ogóle nie smakuje jak czasami w rib eye mi się nie rozpuści bo lubię steki rare.
Wojtas_elo
  • 4
#dieta #keto #zdrowie

jakie "fit" produkty wg Was są najbardziej przereklamowane? Ja mam kilka typów:
- awokado - warzywo, które nie ma w sobie nic czego nie można skompensować innymi warzywami, a wychodzi drogo
- wszelkie produkty typu gluten free
- sól himalajska itd. - ile trzeba by było tego zjeść żeby poczuć różnicę...

Macie jakieś swoje typy? Bo nie ukrywam, że łatwo wpaść w szał bycia fit i nie miec obiektywnego
KetoBaza
  • 7
#ketobaza #keto #ketoza #gotujzwykopem #chudnijzwykopem #przepisy #dieta

Wieprzowina w sosie śmietanowo-pieczarkowym

Wieprzowina z tego przepisu przenika się z wyśmienitym smakiem sosu śmietanowo-pieczarkowego, dzięki czemu nasze mięsne danie jest zarówno proste, jak i wykwintne. Polecamy!

https://ketobaza.pl/article-display/5b68894d-ab54-48c2-6332-08d925991f9c/Wieprzowina%20w%20sosie%20%C5%9Bmietanowo-pieczarkowym
źródło: comment_1622625821jpwePrO5PYcJavttq3BOz0.jpg
chixi
  • 25
Dzieeeń dobry dzieciaki!

Sezon na lody uważam za otwarty. Zamrażalnik zatowarowany w truskawki i maliny, lodówka w dodatkową dawkę tłustej śmietanki, jestem gotowa na lato.

Sprawa jest banalnie prosta:
Do pojemnika blendera wrzucamy zamrożone owoce, dodajemy wybrany płyn (śmietanka, mleko kokosowe, śmietanka kokosowa), trochę słodzidła, blendujemy i już.
Ilość płynu zależy od owoców a nawet mocy blendera więc musicie to sprawdzić.

Tu macie linki do trzech wersji:

https://ziemniakizostaw.pl/848-2/
https://ziemniakizostaw.pl/blyskawiczne-weganskie-lody-malinowe/
https://ziemniakizostaw.pl/blyskawiczne-lody-malinowe/

Na instagramie
źródło: comment_1622530717H52iBeYxnRgIyUh12bt8Km.jpg
pannakota
  • 2
Dla k 55kg 50g węgli to nie będzie za dużo?


@skrobaczka: Ja przy 51kg mam górną granicę 60g w dni nietreningowe i czuję się dobrze. Wszystko zależy od człowieka ale mimo wszystko niezależnie od wagi przyjęło się te 50g jako optymalną ilość, później już trzeba testować na sobie :P
luk04330
  • 1
@pwael-adam: to serio bardzo proste gotowanie. Nie kupuj gotowego gyrosa tylko jakieś mięso bez dodatków. Powinieneś bez problemu kupić mięso z uda kurczaka, bo widziałem to w biedrze więc w lidlu też powinno być. Rozgrzewasz tłuszcz i wrzucasz kawałki mięsa, trochę soli, przypraw i zostawiasz aż się przypiecze na jednej stronie - nie mieszasz co chwile, bo się nie przypiecze na ładny kolor. Po kilku minutach przewracasz kawałki na drugą stronę

Powiązane tagi

Popularne tagi