[mirek_wyklety]

Jestem na końcówce 6-tego tygodnia na keto i nie mam jeszcze urządzenia do pomiaru ketonow we krwi, więc od czasu do czasu sprawdzam sobie zawartość ketonow w moczu przy pomocy pasków. Dzisiaj mierzyłem i wedle wskazań wciaz mam spora ilość ketonow w moczu. Wedle paska jest to ok. 40 mg na dl wiec tak w górnej granicy. Wydawało mi się, że po okresie adaptacji ketony w moczu nie będą się pojawiać, bo organizm będzie je zużywał, a jednak po 6 tygodniach wciaz mam ich sporo w moczu. Czy to normalne, czy coś nie tak sie tutaj dzieje??
#keto

[dean_corso]

@mirek_wyklety: ketoza to nie jest normaly stan

[mirek_wyklety]

@dean_corso: Dzięki za wyczerpującą odpowiedź, ale nic mi ona nie mówi i przede wszystkim nie odpowiada na zadane przeze mnie pytanie. Dla jasności, pytanie brzmi: "Czy po 6 tygodniach stosowania diety keto, powinny wciaz pojawiać się ketony w moczu?"

[dean_corso]

@mirek_wyklety: nie jestem lekarzem ale proponuje poszukać o kwasicy ketonowej

[flacodin]

@mirek_wyklety:

Czy po 6 tygodniach stosowania diety keto, powinny wciaz pojawiać się ketony w moczu?

Tak. Nawet po kilku latach na ketozie ketony mogą pojawić się w moczu, to normalne. Może to wynikać z tego, że pełna adaptacja trwa znacznie dłużej. Ponadto każdy organizm jest inny, więc u każdego będzie to inaczej wyglądać. Nie masz się o co martwić, jeżeli trzymałeś sztywno dietę przez te 6 tygodni to na pewno jesteś

[flacodin]

@dean_corso:

proponuje poszukać o kwasicy ketonowej

Może lepiej nie proponuj ;))

"Kwasica ketonowa (czasami zwana kwasicą ketonową lub kwasicą ketonową cukrzycową) to poważne zaburzenie metaboliczne, które może wystąpić u osób z cukrzycą, zwłaszcza typu 1, gdy poziom glukozy we krwi jest bardzo wysoki, a poziom insuliny jest bardzo niski. W takim przypadku organizm rozpoczyna rozkład tłuszczów, aby uzyskać energię, co prowadzi do zwiększonej produkcji ketonów, substancji chemicznych, które są produkowane podczas

[programista15cm]

@mirek_wyklety: normalne, dieta keto jest niezdrowa

[dean_corso]

@flacodin: no właśnie znalazłeś swój problem (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞

[Dumpster]

@dean_corso może sam sobie poczytaj o kwasicy w kontekście zwykłej diety, bo rzucasz jakimiś hasłami z dupy.

[dean_corso]

@Dumpster: z dupy to ty masz wyniki i sam się do tego doprowadziłeś, tak dalej a nerki ci podziękują

[Dumpster]

@dean_corso eh, nie chce mi się z takimi jak ty gadac, ale cię uswiadomię. Z racji przebytego leczenia onkologicznego, przechodzę regularne badania kontrolne od trzech lat. W tym badania nerek. na keto jestem dwa lata. Wyniki mam bezbłędne panie dietetyku xd

[eiaculatiopraecox]

eh, nie chce mi się z takimi jak ty gadac, ale cię uswiadomię. Z racji przebytego leczenia onkologicznego, przechodzę regularne badania kontrolne od trzech lat. W tym badania nerek. na keto jestem dwa lata. Wyniki mam bezbłędne panie dietetyku xd

@Dumpster: Nie ma najmniejszego sensu podejmować próby klarowania czegokolwiek komukolwiek. Nikogo nie przekonasz a tylko się naprodukujesz. Szkoda prądu. Niech sobie jedzą Nutellę ze zdrowym chlebkiem na zdrowie. Nobody gives a

[dean_corso]

@Dumpster: kek niezły bajt, 2 lata na keto i pytasz jak n00b o podstawy, #!$%@? a nie raka przeszedłeś żaden lekarz by ci na keto nie dał zgody

[Dumpster]

@dean_corso co xd przecież ja o nic nie pytałem xd

[mirek_wyklety]

Ech zamiat merytoryki gowno burza...debile typu dean_corso ktorzy nawet nie odróżniają użytkowników oczywiscie lecą na czarno....za merytoryczne odpowiedzi - dzięki.

[Dumpster]

@mirek_wyklety wracając do pytania - jak nie brakuje Ci energii w ciągu dnia, to nie przejmował bym się że na paskach Ci dużo pokazuje. mi na glukometrze wacha się od 0,4 do 1,5mmol

[mirek_wyklety]

@Dumpster: Generalnie samopoczucie i nazwijmy to stan organizmu to na ten moment największe zalety jakie zauwazylem w związku z dieta keto.

[Dumpster]

@mirek_wyklety no i w sumie to najważniejsze. nie można też zwariować, bo cyferki na glukometrze się nie zgadzają. zresztą ilość ketonów bardzo mocno sie będzie wachac w ciągu dnia w zależności od pory dnia, zmęczenia, stresu itd. ja czasami mierzyłem sobie będąc pewien że mam powyżej 1 mmol, a miałem 0,3 po całym dniu bez jedzenia. i czasami odwrotnie, że zjadłem jakieś gówno i miałem cały czas wysoko ketony.

z paskami trochę

[mirek_wyklety]

@Dumpster: Mi tutaj chodzi raczej o konkretna sytuację odnośnie ilośći ketonow w moczu. Wydawało mi się, że po zakończonej adaptacji ketony są zużywane przez organizm do spalania tłuszczu, w związku z tym nie powinno ich być już w moczu, bądź jedynie w śladowych ilosciach. Tak wiec zastanawia mnie fakt, ze pomimo 6 tygodni na keto, wciaz pojawiaja mi sie ketony w moczu. Obecność we krwi to co innego i zdaje sobie

[Dumpster]

@mirek_wyklety zoba zdjęcie, piszą że pełna adaptacja może trwać sporo dłużej. ten tydzień adaptacji o której wszędzie piszą, to chyba ustanie tylko tych najbardziej chamskich objawów grypy ketonowej.

[mirek_wyklety]

@Dumpster: Wcześniej o tak długim okresie adaptacji nie czytałem. W większości publikacji stoi, że z grubsza jest to około miesiąca.