Po croque madame na podstawie chlebka z tostera od Sabiny z dietaketogennawg_revy , myślałam, że nic lepszego już nie da się z niego wymyślić. O jak bardzo się myliłam (。◕‿‿◕。)
Tym razem, środek w postaci szynki i sera wzbogaciłam o chrupiący, wysmażony boczek. Na wierzch zamiast jajka powędrowało awokado – ½ w postaci guacamole a ½ po prostu pokrojone i skropione cytryną. No























W 2016 jadłem normalnie od lat, nie stroniłem ani od słodkiego ani od tłustego, typowa dieta mieszana. Zaczynając od końca Wielkiego Postu w 2018 jadłem generalnie wysokowęglowodanowo, z reguły raz dziennie, z okazjonalnymi wyżerkami typu pizza 40cm plus sałatka, ale generalnie coś typu pełna micha kaszy + jajka / mięsko + sałatka + suszone owoce na deser. We wrześniu 2018 byłem miesiąc na diecie bezwęglowodanowej, bez
źródło: comment_VnMuhKC76KwYX2MJnmFIn9kC7O6fj5lw.jpg
Pobierz@pieczarrra: Cholesterol całkowity o niczym nie świadczy. Patrz na stosunek trójglicerydów do HDL.