@bubel80: bez soli się nie najesz

@Nosradamo: Nie, mąka kokosowa nie ma właściwości lepiących w przeciwieństwie do pszennej albo kukurydzianej. Wiec Ci nie wyjdzie. Możesz zrobić tortillę z samego siemienia lnianego, wody i soli.

@Nosradamo: akurat dzisiaj mi taki filmik wpadł w oko, jeszcze nie próbowałem, ale jak na razie wszystkie przepisy od tego typa były OK. https://www.youtube.com/watch?v=FwNh1QxBlu8

@anonymous_derp: śledzik pięknie przykryty mięsną pierzynką

@anonymous_derp: nie myslales zeby do tych ekskluzywnych dan uzywac blendera?

@chixi: wygląda pysznie, ale zanim przeczytałem, że to szaszłyki z indyka to myślałem, że to ziemniaki na tej botwince ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@chixi wspomóż fundację dokarmiania mireczka

@Gradzik01: Są do tego urządzenia pomiarowe.

@NooB1980: Ale to coś złego? Makro się zgadza, smakuje lepiej, nic tylko się cieszyć :)

@SpiderFYM: to wyjdzie ze zwykłego opiekacza ?

@BarkaMleczna: Weglowodany z warzyw (nie liczac ziemniaka) to nie Ww potrzebne organizmowi. Ja i moi podopieczni to wiemy, a ty sie przekonasz za xx m-ecy. :) Beton zawsze peka, taka jego natura. :)

@NacpanaKislem: czekolada gorzka >85%, różne cukuerki słodzone poliolami np. Ricola

@NacpanaKislem: może czekolada 90%

@bubel80: Sernik only wiedenski!! :)

@anonymous_derp: klapka widzę naprawiana była xD

@fenis jak się rozszczelni to już w ogóle nie ma szans na botulinę bo ta powstaje w warunkach beztlenowych

@pixtri: Mam pytanie, może głupie, może mondre, jak się takie coś przygotowuje w skrócie?

@BarkaMleczna: Jezus Maria ale bym zjadł to

@chixi: robisz to źle powinno być SER SZPINAK BOCZEK SLEDZ SÓL

@Ganja-Man: ogólnie nie oczekiwałbym cudów, jak mam ochotę na chrupiące to po prostu robię sobie chipsy serowe i dip majonezowy z czosnkiem i ostrym sosem. nie da się tego zjeść dużo, a rozwiązuje problem "potrzeby chrupania" ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Ganja-Man: na reddicie kiedys widzialem jak ktoś ogarniał temat robienia pulpy z shirataki, zero kalorii a można z tego robic makaron, jakies papki, czipsy, smazyć to itp. osobiście nie chce mi sie pieprzyć z tym, a rzadko mnie ciągnie do jedzenia ogólnie (omad czyni cuda)

@EkskoN: Uważaj na jojo

@LechuZMechu Zęby myj ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@LechuZMechu: Nie wiem, u mnie jakoś nie było ani problemu z oddechem ani z zapachem potu. Mam nadzieję, że pomogłem. ;)

@dietyloamoniowy: Wygląda zacnie.

@billy-m-ehmann: ja po lekko polrocznej ketozie wrocilem na weglowodany oraz silownie, przytylem ok. 10kg, forma na silowni poki co najlepsza w zyciu, biore kreatyne i bialko oraz do tego trenuje boks. w sumie wychodzi ok. 6 treningow tygodniowo, czasem 2x dziennie oraz bieganie i jest o 200% lepiej co na ketozie.

czy wroce na keto? watpie, dieta nie do mojego stylu zycia, bardziej dla tych ktorzy ida na skroty boPokaż całość