Zapaczony
0
BarkaMleczna
BarkaMleczna
50/50 smażony ser w keto wydaniu

A teraz proszę czytać i robić, bo okupiłam ten przepis stratą zacnego talerza :D

Na końcu wpisu małe podsumowanie, ale jeżeli was nie obchodzi, to zapraszam od razu na przepis:

Co
23
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
BarkaMleczna
BarkaMleczna
@BarkaMleczna: Ślinianki mi ochujały jak to zobaczyłem.


(づ•﹏•)づ kocham ten komentarz
4
ElCiesiel
@BarkaMleczna: Ślinianki mi ochujały jak to zobaczyłem. Uwielbiam Smažený sýr z tatarskou omáčkou! Uwielbiam do tego stopnia, że wypracowałem sobie w życiu zasadę - jak jestem w Czechach albo na Słowacji to nie wyjeżdżam z tego kraju dopóki nie zjem takiego dania. Nigdy nie pomyślałem, żeby zrobić sobie to w domu. No bo jak to tak bez hranolek i piwa? A z hranolkami i piwem, to już nie keto.
3
BarkaMleczna
BarkaMleczna
49/50 Mielone trochę inaczej

CO KUPIĆ:
- 500 gramów mielonego mięsa wieprzowego (najlepiej jakieś tłuste)
- 500 gramów mielonego miesa wołowego
- 200 gramów żółtego sera
24
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
D.....T
D.....T
@BarkaMleczna: po 18 godzinach to bym musiał o----c 3 takie kotlety i Ciebie xD ale przepis super
5
a.....y
a.....y
@BarkaMleczna: a nie jest tak ze im dluzej sie nie je tym mniej potrzeba aby sie nasycic
1
BarkaMleczna
BarkaMleczna
48/50 Kocie rzygi o smaku cheesburgera ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Inspiracja z instagrama, ogólnie chciałam coś szybkiego, a okazało się, że jednak zajmuje ze 40 minut. Ale za to macie kilka bardzo sycących porcji na obiad, nadaje się do odgrzania w mikrofalówce ze względu na tłusty sos serowy. Wyszło smaczniej niż się spodziewałam, ale po zmieszaniu wygląda dość obrzydliwie :D ale jak już pewnie wiecie, nie mam smykałki do estetycznego podawania jedzenia.

CO
26
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
malammi
malammi
@BarkaMleczna: sałata lodowa!? Bede rzigoł
1
S.....r
S.....r
@BarkaMleczna: nie ma bułki nie ma czisburgera, sory
1
BarkaMleczna
BarkaMleczna
47/50 CARNIVORE PIZZA

To jest dla mnie po prostu hit miesiąca... Możecie wykonać ten przepis zupełnie carnivore-friendly, spód jest wykonany wyłącznie ze składników pochodzenia zwierzęcego. Moim zdaniem, taka pizza jest dużo smaczniejsza niż fat head. Ekstremalnie sycące, smaczne, mięsne... robimy!

CO KUPIĆ

na
67
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
BarkaMleczna
BarkaMleczna
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
36
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
BarkaMleczna
BarkaMleczna
45/50 Keto zapiekanka inspirowana lazanią

Niebieski robił sobie spaghetti, więc ukradłam mu trochę sosu i złożyłam "lazanię".

CO KUPIĆ
- sos do spaghetti (nie chce mi się dawać osobno przepisu, chyba każdy wie, o co chodzi)
53
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
BarkaMleczna
BarkaMleczna
44/50 keto talerz prostych rzeczy na ciepło

Co kupić (na dwie porcje)

- dwa krążki sera camembert
- brokuł
31
BarkaMleczna
BarkaMleczna
43/50 Faszerowane papryczki z grillowanymi kiełbaskami

CO KUPIĆ: (ja miałam około 15 papryczek)

- ostre surowe papryczki (celowałam w jalapeno, ale nie było i mam peperoni)
- 2 paczki bekonu (razem 200 gramów)
22
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
BarkaMleczna
BarkaMleczna
42/50 podudzia z kurczaka na dwa sposoby - zawijane w bekon, bo bekon jest miłością

CO KUPIĆ

- 1,5 kg kurczaka (podudzia)
- 2 paczki bekonu (razem 200 gramów)
56
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
BarkaMleczna
BarkaMleczna
41/50 Udka z kurczaka z sosem i sałatką tabbouleh, tyle że z kalafiora zamiast kaszy

Przepis z cyklu: wszystko na oko, więc wybaczcie ogólniki, ale może kogoś zainspiruje ten pomysł, bo u mnie ten obiad zrodził się tak naprawdę z chęci na szaszłyki i brokuła serowego xD I ostatecznie mamy coś takiego.

CO KUPIĆ (2 porcje)

Kurczak:
19
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
BarkaMleczna
BarkaMleczna
Ok, a teraz proszę wyciągać parasole z szafy, bo będą lecieli kutasy z nieba i nic nie da się z tym zrobić.

TAKIE TO JEST DOBRE #pdk

Jestem całkiem dumna z tego przepisu, bo rozkminiłam go sama, choć oczywiście opierałam się na znanych mi już smakach. Także następnym razem jak zrobicie rosół, to trochę wypijcie, ale zostawcie sobie resztę na tę zupę i niech wam nie przyjdzie do głowy robić z
66
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
BarkaMleczna
BarkaMleczna
39/50 keto pizza omnomnom

Ciasto na jedną pizzę:

170 gramów mozarelli
60 gramów serka śmietankowego
40
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
BarkaMleczna
BarkaMleczna
38/50 szynka duszona w sosie kurkowym

Ostatnio mam wenę na gotowanie i w kuchni spędzam nawet po dwie godziny dziennie. Szkoda tylko, że samo się nie sprząta, bo tego robić nienawidzę.

CO KUPIĆ
- 1 kg szynki wieprzowej
54
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
BarkaMleczna
BarkaMleczna
37/50 zupa serowo-brokułowa - ketogeniczne comfort food

Tym razem całkowita kalka z anglojęzycznego bloga -> przepis pod tym linkiem

Koleś ma też kanał na youtubie, gdzie to wszystko filmuje, ale jego akcent jest dla mnie na razie nie do przejścia ( ͡° ͜ʖ
18
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
BarkaMleczna
BarkaMleczna
36/50 Paprykowe leczo mojej mamy

(Zdjęcie w komentarzu, bo przy edycji posta z telefonu nie dodaje mi się zdjęcie)

To danie jadło się u nas w domu na długo zanim w ogóle poznałam słowo "leczo". Jest banalne i składa się raptem z kilku składników, było naszym ulubionym obiadem w sezonie paprykowym.

CO
16
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
BarkaMleczna
BarkaMleczna
35/50 wołowina w sosie pomarańczowo-imbirowym z sałatką

Dzisiaj trochę bardziej wyszukana propozycja, ale jednocześnie prosta w przygotowaniu

CO KUPIĆ (na dwie solidne porcje)

-
31
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
BarkaMleczna
BarkaMleczna
No to spróbowałam i ja

34/50 serowe gofry z bekonem i indykiem (plus patent jak nie usyfić gofrownicy!)

CO KUPIĆ

-
59
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
BarkaMleczna
BarkaMleczna
Dzisiaj coś super pysznego, prostego i jednocześnie na tyle ciekawego, że może być dobrą odskocznią w razie nudy w kuchni

33/50 pikantne wołowe pulpeciki z chrupiącym kalafiorowym "mac and cheese"

Na początku tylko powiem, że nie jestem fanką nazw potraw, które zakłamują rzeczywistość, więc dla mnie to po prostu kalafior w sosie serowym, ale daję w nazwie dla lepszego zobrazowania.

CO
20
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
BarkaMleczna
BarkaMleczna
Zrobiłam żeberka z przepisu Food Emperora. Słodki Jezu 乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ

#50obiadowchallenge #keto #gotujzwykopem #foodporn
273
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze