Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@BarkaMleczna: ale ten camembert bym o-----l
@Voyo: o kurna, eleganckie makro
Dzisiejszy obiad: Udziec wołowy z wolnowaru w sosie własnym, sól.
#intermittentfasting #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta
Do czarnolistowania: #bederzigol
#intermittentfasting #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta
Do czarnolistowania: #bederzigol
źródło: comment_Imu4lPJQTHd7jPjcmtNM4pag2Gi0fBhb.jpg
Pobierz@anonymous_derp:czemu jesz coś co nie wygląda jakby zostało przejechane/wysrane? chory jesteś? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 2
@NaglyAtakGlazurnika: Nie jestem.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Keto budyń czekoladowy z mikrofalówki
Zdjęcie losowe z internetów, bo moje wygląda jak kupa.
- 50 gramów masła
- 10 gramów mąki kokosowej
Zdjęcie losowe z internetów, bo moje wygląda jak kupa.
- 50 gramów masła
- 10 gramów mąki kokosowej
źródło: comment_otYz3YONPoF5LlzTt5AQgbB5uIlY10y9.jpg
Pobierz@BarkaMleczna może być mąka migdałowa? :)
- 0
@muskel pewnie tak, nie wiem jak z proporcjami
- 5
Kolejne dni drugiego tygodnia #carnivore mijają. Dziś całkiem fajne menu, w którym znalazło się:
śniadanie - karkówka smażona
obiad - marynowany filet śledziowy (( ͡° ͜ʖ ͡°)) przegryzany konserwą z golonki (tak, wiem, przetworzone gunwo, ale to jedyne co miałem pod ręką by przegryźć pana śledzia XD)
kolacja (z reguły jej nie jem, ale dziś naszła mnie ochota) - rosół na golonce, która już jutro zawita na
śniadanie - karkówka smażona
obiad - marynowany filet śledziowy (( ͡° ͜ʖ ͡°)) przegryzany konserwą z golonki (tak, wiem, przetworzone gunwo, ale to jedyne co miałem pod ręką by przegryźć pana śledzia XD)
kolacja (z reguły jej nie jem, ale dziś naszła mnie ochota) - rosół na golonce, która już jutro zawita na
@Matthei: też rosnie we mnie podejrzenie, że mój organizm źle toleruje ser.... i bardzo mnie to boli ;/
Fajnie, że masz efekty z tego eksperymentu, oby tak dalej!
Fajnie, że masz efekty z tego eksperymentu, oby tak dalej!
- 0
Dzisiejszy polowy obiad: Mięso z kebabu, sól.
#intermittentfasting #omad #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta
Do czarnolistowania: #bederzigol
#intermittentfasting #omad #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta
Do czarnolistowania: #bederzigol
źródło: comment_SIBhGym41FQammyW5CKCy3AQwohWRrUo.jpg
Pobierz- 17
- 18
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Android
- 24
Dzieeeń dobry Mirko!
Jak widać na załączonym obrazku ilość pomysłów na jajkowe śniadania jest nieograniczona. Sadzone w karmelizowanej śmietance wpadły mi w oko jakiś czas temu na instagramie i tak chodziły mi po głowie.
Z braku niewielkiej patelni postanowiłam je zapiec w piekarniku i wyszło całkiem całkiem.
Podałam z dodatkiem karmelizowanej cebuli (o której prawdopodobnie napiszę więcej jutro ;))
Jajka na karmelizowanej śmietance
Jak widać na załączonym obrazku ilość pomysłów na jajkowe śniadania jest nieograniczona. Sadzone w karmelizowanej śmietance wpadły mi w oko jakiś czas temu na instagramie i tak chodziły mi po głowie.
Z braku niewielkiej patelni postanowiłam je zapiec w piekarniku i wyszło całkiem całkiem.
Podałam z dodatkiem karmelizowanej cebuli (o której prawdopodobnie napiszę więcej jutro ;))
Jajka na karmelizowanej śmietance
źródło: comment_MI7yPXbtglkjHtbs4NOluJDrReVVU9Sp.jpg
Pobierz@chixi wspomóż fundację dokarmiania mireczka
- 0
@krzykrzy1995 leciutko słodkawe ale nie "słodkie", jak tniesz tłuszcze można i 12 ;)
- 179
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 202
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@anonymous_derp: za bardzo wysmazone
Akurat dzisiaj musiałam się obudzić wcześniej, kiedy jeszcze 6 godzin do końca postu (╯°□°)╯︵ ┻━┻
zapraszam na naszą grupę "Mirki" w aplikacji Life Fast Tracker.
#intermittentfasting #keto
zapraszam na naszą grupę "Mirki" w aplikacji Life Fast Tracker.
#intermittentfasting #keto
źródło: comment_BAuzqqNBX2EZmdhwi5tDtx159XWXzz5z.jpg
Pobierz- 0
@ElDirtyHarry: baby steps ;)
- 0
- 119
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 11
@masujbobra: Ile widzisz.
- 27
@anonymous_derp: Ale więcej śledzia, bez śledzia się nie najesz.
Szybki obiad: resztki fileta z indyka smażone w skórkach wieprzowych i serze, plus moja ulubiona surówka z białej kapusty. Po tym posiłku podejmę próbę 24 godzin postu. Pozdro dla ziomeczkow z Life Trackera.
#keto #gotujzwykopem #intermittentfasting
#keto #gotujzwykopem #intermittentfasting
źródło: comment_1WdfNk6cyl2VCw8Q8wUti53mEOyAa2zG.jpg
Pobierz- 21
Scenariusz filmów netflixa o wege/keto/hejcące cukier/innych sektach
- Weźmy przeciętniaków z X sportu stosujących daną dietę
- Wykreujmy ich na sportowców elite, którymi nie są i wmawiajmy, że mistrzostwo Nowego Yorku w kategorii +50 lat dla osób z karnetem siłowni Jimmy to mistrzostwo świata
- Olejny fakt, że całe życie stosowali inną dietę i na niej osiągali swój peak lub coś pomiędzy przerzuceniem się na inny model
- Olejmy fakt, że połowa była łapana na
- Weźmy przeciętniaków z X sportu stosujących daną dietę
- Wykreujmy ich na sportowców elite, którymi nie są i wmawiajmy, że mistrzostwo Nowego Yorku w kategorii +50 lat dla osób z karnetem siłowni Jimmy to mistrzostwo świata
- Olejny fakt, że całe życie stosowali inną dietę i na niej osiągali swój peak lub coś pomiędzy przerzuceniem się na inny model
- Olejmy fakt, że połowa była łapana na
- 0
@fiszu86: Z Lidla mają dużo tłuszczu co dla mnie jest ok. Biedronka też się poprawiła i jak wybierzesz z tłuszczem to będzie ok. Piszę tylko o antrykotach bo reszta kawałków ma za mało tłuszczu. Sprawdź jeszcze mój poprzedni wpis na #carnivore odnośnie jagnięciny w biedrze.
Te z Łukowa są mdłe dla mnie chociaż tak jak napisałeś ładnie wyglądają.
Auchan ma z Sokołowa limousine, drozsze, mniej tłuszczu ale najlepsze
Te z Łukowa są mdłe dla mnie chociaż tak jak napisałeś ładnie wyglądają.
Auchan ma z Sokołowa limousine, drozsze, mniej tłuszczu ale najlepsze
@fiszu86: befsztyk.pl i Auchan
- 7
Tydzień z #carnivore w zasadzie za mną. Przez ostatnie kilka dni wpisów nie było, bo też nic specjalnego się nie działo. Mięso z jajkiem, post, jajko z mięsem, post - mniej więcej tak to wyglądało xD Jak oceniam ten tydzień? Nie ma tragedii. Jeśli miałbym wypunktować plusy i minusy byłoby to mniej więcej tak:
+ utrata 2-3 kg, delikatne zmniejszenie obwodu bębna ( ͡° ͜ʖ ͡°)
+ posiłki z reguły są
+ utrata 2-3 kg, delikatne zmniejszenie obwodu bębna ( ͡° ͜ʖ ͡°)
+ posiłki z reguły są
- 0
@Pies_Benek: był był, ale chyba go usunąłem :D https://www.youtube.com/watch?v=8KCMsYBGs7Y&t=174s < tu masz przepis z którego korzystałem jak coś
@Matthei: Dziękuję.
- 248
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 168
@anonymous_derp: chyba bym się ocielił jakbym zjadł taką wielką porcję. Szacun
- 93
@costelo: Soli dałem. ¯\_(ツ)_/¯
- 22
43/50 Faszerowane papryczki z grillowanymi kiełbaskami
CO KUPIĆ: (ja miałam około 15 papryczek)
- ostre surowe papryczki (celowałam w jalapeno, ale nie było i mam peperoni)
- 2 paczki bekonu (razem 200 gramów)
CO KUPIĆ: (ja miałam około 15 papryczek)
- ostre surowe papryczki (celowałam w jalapeno, ale nie było i mam peperoni)
- 2 paczki bekonu (razem 200 gramów)
źródło: comment_BM8RchTkEylpDBHSH9nXfrqlugUuWt2t.jpg
Pobierz- 1
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 0
@BarkaMleczna: dobre to
#keto
zazdroszczę mojemu psu oleju z łososia i jego ceny
zazdroszczę mojemu psu oleju z łososia i jego ceny
Dzisiejszy obiad: Duszona dziczyzna, jajecznica z 4 jaj z krakowską suchą, marynowany filet śledziowy, sól.
#intermittentfasting #omad #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #jajecznica
Do czarnolistowania: #bederzigol #marynowanyfiletsledziowy
#intermittentfasting #omad #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #jajecznica
Do czarnolistowania: #bederzigol #marynowanyfiletsledziowy
źródło: comment_gaqw9Fsk8T0R6KzupSeF9NQmVdx70UUn.jpg
Pobierz- 2
@anonymous_derp: Marynowany filet śledziowy
źródło: comment_ieiablEj4cGl3OustH6gqYENkR5v65pY.jpg
Pobierz















#keto
źródło: comment_4fr6PbxX2WWMc9CnfQw1GFfRzAyFe9VW.jpg
Pobierz