never_ever
  • 15
#rowerowyrownik

311441 + 8 + 8 + 5 + 5 + 8 + 15 = 311 490

Pracodomy i wczorajsza wycieczka nad jezioro. Opony z kolcami nadal sprawują się świetnie (-:
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
never_ever
  • 2
#omad #keto #wegeketo #if #intermittentfasting

Ostatni tydzień w pracy przed miesięcznym urlopem, dużo do zrobienia, więc o jedzeniu nie mam kiedy myśleć. OMAD mi pasuje, dużej różnicy w stosunku do standardowych 21-22h nie odczuwam.

Rower do i z pracy, spacer również odbyty. Makro i jadłospis poniżej (sorry za #szwedzki, ale polskich odpowiedników nie znaju). Wiem, mniej protein, więcej tłuszczu,
never_ever - #omad #keto #wegeketo #if #intermittentfasting Ostatni tydzień w pracy...

źródło: comment_8ir5bCIIeCbt7LDWEZAE6h1Dcy7pRHMw.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
never_ever
  • 0
@memiusz: pomagając w przygotowaniach i robiąc keto-approved wersje dań wigilijnych.

Mam w rodzinie alergików (laktoza, gluten, soja) więc jak się spotykamy, to każdy coś ze sobą zabiera, żeby nie kłopotać gospodarzy (-:
  • Odpowiedz
never_ever
  • 1
@Blablablabla123: @anonymous_derp

Wegeketo to nie veganketo, także spokojnie :-)

Jem produkty mleczne, jajka, sery i inne. Po prostu nie jem mięsa (~10 lat). Z IF zaprzyjaźniłam się jakieś 4 lata temu, keto weszło (pod opieką dietetyka i endo) około 1,5 roku temu. Robię badania regularnie, nie mam niedoborów.
  • Odpowiedz
never_ever
  • 0
@Mawid_Dotyka: Świetna rzecz! Polecam! (-:

Wczoraj śnieg z deszczem, dzisiaj deszcz, jutro temperatura na minusie i szklanka... Na normalnych oponach bym się wywaliła z 10 razy, na tych - na razie ani razu.
  • Odpowiedz
RJ45
  • 518
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 116
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kotbehemoth
  • 64
Przechodziłem wczoraj apropos takiej piekarni, wpadłem i skompromitowałem taki chlebek.

Bardzo dobry bo dopiero zrobiony. To chyba muzułmański styl. W dzielnicach muzułmańskich w Delhi widziałem sporo takich piekarni. Wcześniej widziałem na jakiś filmach na YouTube nie raz. Produkcja pełną parą. 4 gości: jeden wyrabia ciasto, porcjuje i podaje drugiemu, drugi rozwałkowuje, dodaje jakieś przyprawy i rzuca trzeciemu. Trzeci piecze (w znajdującym się w ziemi piecu) przyklejając placki do ścian pieca a potem
kotbehemoth - Przechodziłem wczoraj apropos takiej piekarni, wpadłem i skompromitował...

źródło: comment_EBUMtAgbhFOxwJCQAl0kFFbgd9p4izTQ.jpg

Pobierz
  • 25
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia