Wszystko

Najnowsze

Archiwum

fimino
fimino
  • 9
Drogie Mirki i Mirabelki z #bydgoszcz wstydźcie się. Byłem koło południa uprawiać #krwiodawstwo i w poczekalni nie spotkałem nikogo. Dopiero na sali pobrań przyszła jeszcze jedna osoba. Proszę się wziąć do roboty. Przy okazji zgłaszam że po jakiś 3-4 chyba jeszcze adaptacji do #keto żadnych problemów z oddaniem nie było. Czas też sprawdzić keto burgera w #bobbyburger.
fimino - Drogie Mirki i Mirabelki z #bydgoszcz wstydźcie się. Byłem koło południa upr...

źródło: comment_1582035736wZGHvigBLJCWBTK6OeMtuQ.jpg

Pobierz
  • 20
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
BarkaMleczna
BarkaMleczna
  • 13
Szykuję się do kolejnego wyzwania/eksperymentu żywieniowego. Mianowicie zamierzam zrezygnować z przetworzonego jedzenia na jeden miesiąc. Oczywiście wszystko utrzymane w filozofii keto. Zauważyłam, że ostatnio trochę za często sięgam po rzeczy typu kabanosy czy salami, a mimo wysokiej zawartości mięsa, na którą zwracam uwagę, jest to nadal pełne różnych szemranych dodatków.

W związku z tym, przez cały marzec będę jadła tylko pełne produkty: głównie mięso, warzywa, jajka. Rezygnuję też z nabiału, z wyjątkiem
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
BarkaMleczna
BarkaMleczna
  • 2
@ImInLoveWithTheCoco: gratki! Moja dieta też jest dość czysta, ale mimo wszystko chcę chociaż na moment wyeliminować przetworzone jedzenie, również po to, żeby mniej podjadać i nie dać się wpuścić w pułapkę keto obżarstwa, bo to też niedobre
  • Odpowiedz
d.....8
d.....8
  • 0
Mirki, chciałbym oddać krew pełną będąc na keto. Czy trzeba o czymś wiedzieć? ( ͡° ͜ʖ ͡°) Czy zdarzyło się wam, że jakaś stacja sprawdzała przy morfologii pełnej również ketony? #keto
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
d.....8
d.....8
  • 1
@kryf: właśnie sobie uświadomiłem, że automat w RCKiK nie serwuje kawy z tłuszczem xD dlatego będę musiał wyrzuć token na "batona i napój" do śmieci ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
BarkaMleczna
BarkaMleczna
  • 1
Pytanie na dziś - czy na #keto doświadczacie czasem gastrofazy? :D Mam na myśli po prostu taki dzień, kiedy macie ochotę cały czas jeść. Ulegacie? Jak się potem czujecie?
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
c.....i
c.....i
  • 3
@preseed42 no tu masz na bank z błonnikiem policzone te węgle.
Do tego dochodzi jeszcze stopień odtłuszczenia mąki.
A trzecia sprawa że w większości przepisów używasz jej bardzo niewiele bo chłonie płyny jak głupia.
W sumie domowe liczenie to taka trochę ruletka :)
  • Odpowiedz
c.....i
c.....i
  • 22
Dzieeeń dobry Mirko!

Na wstępie muszę zaznaczyć, że zdaje sobie sprawę że nie jest to najbardziej fotogeniczne danie na świecie XD

Do tej pory jajecznicę jadłam głównie na maśle, boczku czy z cebulką. Nawet dosyć popularna wersja z pomidorami jakoś mnie nie przekonywała, ale jak zobaczyłam tą meksykańską odsłonę u dietdoctora wiedziałam że będzie mi smakować.
Pomysły na inne, nietypowe dodatki do jajecznicy chętnie przyjmę :)
c.....i - Dzieeeń dobry Mirko! Na wstępie muszę zaznaczyć, że zdaje sobie sprawę że ...

źródło: comment_15820031649ILFOrAicy7VcxV2KSfOUS.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
BarkaMleczna
BarkaMleczna
BarkaMleczna
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@piotr-antyn: nigdy nie widziałam mąki migdałowej w sklepie stacjonarnym. Mąkę dyniową akurat miałam w szafce, kupiłam dawno temu w Auchan. Ale te kotleciki nie potrzebują żadnej mąki, mogą trzymać się na serze, jajkach i sproszkowanych przyprawach.
  • Odpowiedz
kenixia
  • 4
wracam na #keto bo przy takiej diecie czułam się najlepiej ( ͡° ͜ʖ ͡°) proszę trzymać kciuki, żeby adaptacja była sympatyczna
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
michal_77
  • 2
Waga spadła mi okolo 7kg w dol w ciagu 10 dni.(adaptacja) To normalne? Dodam ze na to keto przeszedlem ze wzgledu na to, ze chce poprawic cerę i pozbyć sie syfow a nie chce chudnac.
#keto
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ankask4kanka
ankask4kanka
  • 1
@fimino: rozpuszczasz czekoladę w mikrofali lub w kąpieli wodnej dodajesz krople stewi i olej kokosowy (raz robiłam tylko z czekolady i było ok ale znajomi marudzili ze nie słodkie) w drugiej misce masło orzechowe: ja daje trochę z kawałkami orzechów i trochę gładkiego dodaje słodzik i mieszam

W papierowe foremki do babeczek wlewam po łyżeczce rozpuszczonej czekolady i rozprowadzam na boki wrzucam do zamrażalnika na kilka min
Wyciągam wkładam po
ankask4kanka - @fimino: rozpuszczasz czekoladę w mikrofali lub w kąpieli wodnej dodaj...

źródło: comment_1581973384i21qJDK74D9fuf0sHQp31n.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
BomBom
  • 0
mogę myć zeby na keto czy nie, bo czytałem że pradawni ludzie też nie myli bo to szkodliwe???
#keto
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
BomBom
  • 3
@szumi_ameba: o kurcze, a dlaczego? a moge nacierać węglem drzewnym? Czytałem ostatnio takiego bloga typa co je chore koguty albo mięso surowe z paczki i własnie on mówił że nie za bardzo można
  • Odpowiedz
BarkaMleczna
BarkaMleczna
  • 0
halo,halo, jakiś sprytny dressing z użyciem tahini? Nie jem sałatek na co dzień i kompletnie nie mam smykałki i wyrobionych smaków do takich sosów, co dodać, żeby było smaczne i mokre? :D
#keto
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dr_Batman
  • 3
@chixi Ostatnio niebieski zrobił dla mnie to to dobre z surowa kaczką Tataki czy jakoś tak. Bardzo dobre, pyszne wręcz dziękuję Pani chixi. Mąż tu czyta a ja jem dobre rzeczy ;D
  • Odpowiedz

Powiązane tagi