Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Cześć #keto świry!
Jak sobie radzicie z kryzysem?
Chodzi mi o zwykły kryzys pt. "a zjadłabym coś tam", "jak to jest, że inni mogą w--------ć a ja nie?", "znowu tłuszcz - bende rzigoł", "a komu to potrzebne?".
Poratujcie dobrą radą, jak żyć?
()
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@johnymielony69: wszystko jak najbardziej na plus. Tylko właśnie przyszedł moment, kiedy zadałam sobie te wszystkie pytania. Podejrzewam, że ktoś może czasem też łapie kryzys, szczególnie rozowepaski (bo PMS) i może mi powie, jak ten problem rozwiązuje.
  • Odpowiedz
@fimino: Ja po 2 miesiącach bycia na #keto udałem się na #krwiodawstwo i... pierwszy raz w życiu miałem wszystkie parametry pełnej morfologii w środkowych zakresach. Zawsze miałem coś minimalnie powyżej lub poniżej (chociaż nie miałem z tego powodu nieprzyjemności), a teraz było idealnie. Tym większe było moje zdziwienie, bo nie jem żadnych owoców i warzyw (nie liczą awokado i kilku różyczek brokuła w tygodniu). Pamiętaj tylko
  • Odpowiedz
#keto Chce wejsc na keto ale 7 marca mam egzamin sprawnościowy (interwały) do mojej pracy i boje się, ze braknie mi sił przez adaptacje i obleje(a jest to raczej ciężki interwał) Jakbym zaczął adaptacje powiedzmy we wtorek-środę to zdążę ? Chodzi mi o to czy „dołek” minie do czasu egzaminu i będę w stanie do niego podejść? Może trochę przesadzam bo to prawie miesiąc ale muszę zdać ten test (
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Boroborro: myślę, że powinieneś poczekać i zacząć adaptacje po egzaminie.
Może skończyć się tak, że stwierdzisz, że to nie dla Ciebie i wrócisz do węgli i dopadnie Cię gorsze samopoczucie.
  • Odpowiedz
  • 1
@Niicooooo: @shtsht: dzięki panowie za odpowiedz i rady - tak jak mówicie poczekam a przez ten miesiąc skupie się na treningach :) przygotuje się lepiej z wiedza i od marca ruszę z kopyta ( ͡° ͜ʖ ͡°) miłego dzionka!
  • Odpowiedz
@piotr-antyn: Obserwuj podczas pieczenia po potrafi się przypiec w pół minuty, ja piekłem ciasto 14 minut a potem jeszcze 8 ze składnikami i była lekko za sucha. Sos pomidorowy grubiej przy brzegach a na środku mniej. W smaku jest praktycznie nie do odróżnienia jak jest gorąca, jak stygnie to delikatnie zmienia konsystencje. Polecam mocno, chyba najlepsze co do tej pory zrobiłem na keto. Koniecznie musi być papier do pieczenia, folia
  • Odpowiedz