Wszystko
Najnowsze
Archiwum
3
Najlepszy partner do jogi

opismusimiecilesznakow
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- 53
- 2
http://alanwatts.republika.pl/ramki.html
Z klimatów buddyjsko-psychologicznych książki tej pani to absolutne mistrzostwo:
http://lubimyczytac.pl/autor/10916/pema-chodron
- 2
Nie to, że chcę zostać buddystą
A co to znaczy "zostać buddystą"? Podejrzewam, że z rozmowy, o której napisałem powyżej, przede wszystkim wyszłoby,
- 25
- 13
101
Jaki ojciec taki syn

Mały próbuje naśladować tatę.
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Możecie podać jakieś strony, książki i swoje rady dotyczące jogi :)
Ściągnąłem Asanas.B.K.S. IYENGAR.pdf ale tam są tylko obrazki bez opisów, a to mi nic nie da.
#joga #yoga
- 1
źródło: comment_yp2EfsZvbyUwvB9wEkVYKfTl5seik3H3.jpg
Pobierzhttps://www.youtube.com/channel/UCFKE7WVJfvaHW5q283SxchA
https://www.youtube.com/channel/UCBakkxKoa1gHXTTxf2O-QVQ/videos
duża różnorodność i można sobie coś fajnie pod siebie dobrać :)
A jak Ci się joga spodoba, to fajnie iść jednak na zajęcia w grupie, na żywo prowadzący od razu skoryguje ewentualne błędy, no i jest wtedy możliwość robienia asan "grupowych", które są fajne :)
8
Pies Joga.

Naśladując swoją panią wykonuje ćwiczenia lepiej niż ona sama;)
z- 0
- #
- #
- #
- #
Zrobiłem nową stronkę o zdrowym stylu życia :) #chwalesie
Proszę Was tutaj o zajrzenie i podzielenie się opinią o stronie. Wejdźcie, poklikajcie i co Wam przyjdzie do głowy napiszcie mi w komentarzu - nawet jeśli się nie podobała i chcecie obrzucić mnie błotem ;)
O
3
PILATES I JOGA - dla ciała i ducha

Czym są pilates i joga? Sztuka jogi pochodzi z Indii i jest tym samym jednym z najstarszych systemów na rozwijanie ciała i ducha. Odmian jogi jest wiele, jednak najważniejszy podział to: hata joga z układami ciała (tzw. asanami) i joga medytacyjna, która sama w sobie posiada wiele odmian.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 42
- 17
źródło: comment_IhtoEsPOsc8Y1r7dbmQvC8ArOHqzic5Z.jpg
Pobierz- 4
- 5
W księgarni Sensus natomiast teraz w promocji 2 książki w cenie jednej, możemy kupić wybrane książki z kategorii #joga i medytacja, #psychologia duszy i umysłu, #zdrowie
#czytajzwykopem
4
Joga pomaga na ból pleców, mówią naukowcy

Miłośnicy jogi (właściwie to hathajogi, ale na zachodzie spopularyzowało się szersze znaczeniowo słowo) od dawna twierdzą, że ta tradycyjna gimnastyka jest w stanie pomóc w walce z wieloma dolegliwościami, w tym z bólem pleców. I teraz potwierdzono to naukowo.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 46
- 2
3
Powód dla którego przestaniesz śmiać się z jogi

Można w prosty sposób zacząć ćwiczyć jogę nawet podczas meczu ulubionej drużyny piłkarskiej. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #











źródło: comment_dqtDgfSyZKkjCB49zNj9AyaUbW1PTmSv.jpg
Pobierz