Wszystko

Najnowsze

Archiwum

H.....t
H.....t
  • 8
10/365 #365teraz

Niewtajemniczonych zapraszam do pierwszego wpisu.

Słońca ciąg dalszy. Pięknie.
Owocny weekend, dużo budujących rozmów z lubą nt. naszego związku, przyszłości, świata, kosmosu.
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
p.....4
p.....4
  • 0
@Hydrogencarbonat alko przestałem pić pod koniec stycznia, bo miałem swoje powody i też czuję się lepiej. Wcześniej popijałem w weekendy to i na siłowni nie było wyników jakie chciałem i miałem złudne uczucie szczęścia. Z memrise też korzystam, świetna aplikacja. Powodzenia w dążeniu do celu.
Ps. teraz obserwuje 45 osób ;)
  • Odpowiedz
kicioch
  • 3
Szukam kanału na yt, strony, książki, cokolwiek o ćwiczeniach rozciągających kręgosłup (nie wiem jak to inaczej nazwać ( ͡° ʖ̯ ͡°) ) - to może być joga albo cokolwiek w tym stylu, byleby było dla mocno początkujących. Macie coś do polecenia? #kciochpyta #cwiczenia #joga
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
seledynowa_panienka
  • 5
Mireczki, jakbyście mieli ochotę i chęć to w piątek jest Dzień Otwarty w Sama Joga Studio :)
Gdyby ktoś chciał zobaczyć jak to wygląda i spróbować sił to zapraszamy!
Serdecznie zapraszamy na bezpłatną, próbną sesję jogi dla wszystkich chętnych. Zajęcia poprowadzi Magdalena Górecka - certyfikowany nauczyciel metody B.K.S. Iyengara w stopniu Introductory II.
Osoby, które zdecydują się tego dnia na zakup pierwszego karnetu, otrzymają rabat 5%.
Osoby, które uczestniczą w zajęciach w SJS, a przyprowadzą kogoś
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
HusariaMarketing
  • 2
32 propozycje na (nie)oczywiste świąteczne prezenty dla jogina

Jogini i joginki dla Mikołaja mogą być zagadką – z jednej strony żyją minimalistycznie, ale z drugiej uwielbiają ładne rzeczy… Trudno znaleźć coś odpowiedniego, coś, co zaskoczy obdarowywanego i na zawsze pozostanie w jego pamięci (oraz domu). Dlatego PortalYogi przedstawia listę (nie)oczywistych pomysłów na prezenty dla każdej joginki i każdego jogina z Twojej rodziny, z Twojej pracy lub z kręgu Twoich przyjaciół. Wszystkie ręcznie
HusariaMarketing - 32 propozycje na (nie)oczywiste świąteczne prezenty dla jogina ...

źródło: comment_h74xnifjkMWGzG96oVye48r8XVDL3jvk.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
azetka
  • 10
Odniosę się do popularnej rady dla ludzi z #depresja pt. wyjdź pobiegać - próbowałam i nie bałdzo, moim problemem jest wieczny brak energii i poczucie zmęczenia i bieganie, choć niby powinno dawać dobre hormonki, powodowało u mnie jeszcze większe zmęczenie i co dziwne, często miałam dołek na drugi dzień (próbowałam biegać zarówno tak z 4-5 km truchtem, jak i krótsze dystansy bardziej interwałowo). Teraz sobie ćwiczę #joga i
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
azetka
  • 1
@albonie: polecam spróbować, nawet #niepopularnaopinia uważam że nie trzeba koniecznie udać się na jakieś zajęcia (ja byłam i w sumie instruktorka mało zwracała uwagę na to jakie mamy ułożenie ciała), proste sekwencje można spokojnie samemu opanować
  • Odpowiedz

Powiązane tagi