#mikrokoksy #joga #yoga
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 2
Czy ktoś poleci mi jakiś dobry wstęp do jogi? Figury, ćwiczenia z oddechem itp?
#mikrokoksy #joga #yoga
#mikrokoksy #joga #yoga
@xDrope: ja robie jakies rutyny dla poczatkujacych z yt. Masz wszystko wtedy na filmie.
( ͡º ͜ʖ͡º)
źródło: comment_Mm41Zw1iHxav5Xr07IihxBX9gSpdiGki.jpg
Pobierz- 5
Jak tam crossfitowcy uprawiacie już "księżniczkowanie"? #crossfit #joga #cwiczzwykopem #heheszki ( ͡º ͜ʖ͡º)

- 3
@gumioki: z youtubowej yogi to polecam tą panią https://www.youtube.com/user/yogawithadriene
Ma fajne 30 dniowe "challenge". Osobiście to mi to bardzo pomaga, bo pewnie bym się zniechęcał szybko, gdybym miał ciągle wyszukiwać nowych filmików z ćwiczeniami :P
Ma fajne 30 dniowe "challenge". Osobiście to mi to bardzo pomaga, bo pewnie bym się zniechęcał szybko, gdybym miał ciągle wyszukiwać nowych filmików z ćwiczeniami :P
@gumioki: O, dobre przypomnienie! Jakiś czas temu również ćwiczyłam jogę z tą Panią i byłam zadowolona. Czas znów wpleść ją w swój harmonogram :)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
8
Joga - ruski wariant wraz z opisami technik. W miniaturce Słowiański Fakir.

Joga jako pojęcie w szerokim sensie, oznacza całość różnych duchowych i fizycznych praktyk mających na celu kontrolowanie psychiki i psychofizjologii jednostki w celu osiągnięcia podwyższonego stanu psychicznego i duchowego.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- 33
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 1
konto usunięte via Android
- 1
konto usunięte via Android
- 1
@SurowyOjciec tak! Kochałam tam chodzić na jogę, Michał jest świetny!
- 11
@faus mój Michał to chyba rodzina z twoją kotką, tylko ostatnio trochę się popsuł, leży tak i nie wstaje ( ͡° ͜ʖ ͡°)
źródło: comment_Er4KbWLGeC3KDXsrFN6kyLWUy0Lz9oHI.jpg
Pobierz- 11
takie tam, ku pokrzepieniu serc... #joga
źródło: comment_CnePtTpqOu8aQ0h7hqqD6YMVNfcXUkxE.jpg
Pobierz- 0
konto usunięte via Android
- 3
@KarPaKo Martin Petrus organizuje warsztaty pod Warszawa. Jedyna certyfikowana osoba w Polsce. Gość mieszka w Londynie, ale bywa u nas. Bodaj 5h teoria plus praktyka.
- 1
jakiś poradnik, książka, kanał na jutubie, żeby zacząć swoją przygodę z jogą? #joga #trening #mikrokoksy #zdrowie
@klebsiella: Dlatego ja sobie cenię filmy Anatomii Jogi, bo zastępuje mi trochę instruktora jogi, na którego mnie nie stać.
@kondziorakrobata: Na poczatek Joga Iyengara jest super, bo głównie stawia nacisk na technikę i szczegółowość pracy w asanach
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via iOS
- 0
@CoolHunters___PL: zatrudnijcie mobile developera bo wasza strona to jakas porazka
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
3
Najlepszy partner do jogi

opismusimiecilesznakow
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
@LeVentLeCri: Jestem niebieski pasek, ale robiłem to w 2014 roku. https://www.youtube.com/watch?v=cB047dVuTDs Pomyśleć że miało to kilkanaście tysięcy wyświetleń ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@LeVentLeCri: Basia Lipska, polecam
- 53
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Rozpustnik: melisa mendiny
























#drazek #podciaganiezwykopem #silownia #fitnessboners #joga #relax #medytacja
źródło: comment_Ng2cXuQbjx4Bb82qXqZm969bgeEBYEMT.jpg
Pobierz