Wszystko
Najnowsze
Archiwum
cześć, #warszawa
czy ktoś z was kojarzy może/zna sprawdzonego trenera #yoga #joga ??
W pracy mojego różowego organizują siłownię i różne zajęcia sportowe. Sporo osób wykazało zainteresowanie jogą. Nie mam pojęcia, gdzie i kogo szukać, więc proszę Was o jakąś pomoc.
zaryzykuję i zawołam #silownia #mikrokoksy
czy ktoś z was kojarzy może/zna sprawdzonego trenera #yoga #joga ??
W pracy mojego różowego organizują siłownię i różne zajęcia sportowe. Sporo osób wykazało zainteresowanie jogą. Nie mam pojęcia, gdzie i kogo szukać, więc proszę Was o jakąś pomoc.
zaryzykuję i zawołam #silownia #mikrokoksy
- 1
konto usunięte via Android
- 2
@mladic_ "Światło jogi" BKS Iyengara. Tam są super wyjaśnione pozycje, jeśli chodzi o technikę :-) jest też jeden baaaardzo długi program (kilkanaście tygodni), który służy do udoskonalenia umiejętności.
@mladic_: Adriene Mishler na yt polecam bardzo. Fajna seria podstaw jogi, 30 dniowe wyzwania, bardzo dużo sekwencji dla początkujących i średnio zaawansowanych.
1
Add it to the Bucket List: Do Yoga Alongside Baby Goats in Oregon

Goat yoga is a thing...
z- 0
- #
- #
- #
- #
- 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 0
@Islanderx: widzę konkretny research :)
45
6 Pozycji jogi na wzmocnienie brzucha

Joga jest świetnym sposobem na rozciąganie ścięgien udowych i pleców. Ale nie tylko! Jest to też idealny sposób na to, by stać się silniejszym.
z- 27
- #
- #
- #
- #
- #
- #
konto usunięte via iOS
- 1
Ktoś tu chodzi na jogę? Chciałbym się inaczej porozciągać niż polecają biegacze, bo przy dłuższych dystansach i tak czuję się jak stary dziad. Na filmikach robią fajne wygibasy i czuję, że to jest to, tylko nie chciałbym sobie zrobić krzywdy w domu. ( ͡° ͜ʖ ͡°) Ktoś chodzi i powie co i jak? #joga
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 9

@unknown_stranger: samo miejsce wyglada jak milion dolarow xD
- 27
- 7
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Kempes: Strasznie trudna ta joga - bez litra bym nie dał rady.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 4
W księgarni Onepress specjalizującej się w książkach z działu #biznes i #ekonomia najlepiej sprzedające się książki obecnie możemy kupić w promocji 2 #ksiazki w cenie droższej.
Przy okazji - w księgarni Sensus wybrane książki, których tematem jest #joga kupimy 30% taniej
#czytajzwykopem
http://kaczus.ppa.pl/promocje
Przy okazji - w księgarni Sensus wybrane książki, których tematem jest #joga kupimy 30% taniej
#czytajzwykopem
http://kaczus.ppa.pl/promocje
- 1
@leniuchowanie: Dobrze wiedzieć, choć z ciekawości sprawdziłem, to są tylko niektóre tytuły i taniej jest, jeśli weźmie się te 30% promocji i nie doliczy się kosztów przelewu i dostawy.... Ale jak najbardziej - zawsze jestem zdania, że nalezy sprawdzać, czy taniej się kupić nie da.
15
Siła jogi: Pozycja Salamba Sirsasana

Pozycję Salamba Sirsasana (stanie na głowie z podparciem) prezentuje Kino MacGregor :)
z- 4
- #
- #
- #
- #
- #
- #

















źródło: comment_53FhQbSv6yaPMdxZJBwePCJ1f6YiRRUU.jpg
Pobierz