Aktywne Wpisy
kamillus +53
Cieszy mnie obecna sytuacja z #koty w Polsce.
Choroba dotyczy sierściuchów wychodzących - czyli szkodników, które doprowadzają do masowego wymierania ptaków i gryzoni (a co za tym idzie naturalnych wrogów szkodliwych owadów). Oby jak najwięcej tych nienaturalnych w takich ilościach szkodników padło. Może wrócą żbiki, ptractwo i świat będzie lepszy.
Choroba dotyczy sierściuchów wychodzących - czyli szkodników, które doprowadzają do masowego wymierania ptaków i gryzoni (a co za tym idzie naturalnych wrogów szkodliwych owadów). Oby jak najwięcej tych nienaturalnych w takich ilościach szkodników padło. Może wrócą żbiki, ptractwo i świat będzie lepszy.
Kejesen +45
Aktywne Znaleziska
Woooohooo!
Deszcze mi niestraszne, przemokłem totalnie, biegło się świetnie (ʘ‿ʘ)
Jaram się jak flota Stannisa. Chociaż żałuję, że nie dobiłem do 10km. Ale to nastąpi. Niedługo.
Przy okazji dodaję moje ostatnie przebieżki od mojego ostatniego wpisu.
Nie wiem czy mogę napisać, że wchodzę już na poważniejsze dystanse, ale jest ktoś kto mógłby polecić jakieś sprawdzone ćwiczenia rozciągające po skończonym biegu? Generalnie chodzi mi o ćwiczenia, które rozciągają spięte łydki, bo z udami i tyłkiem nie mam żadnych problemów.
Piona wszystkim biegaczom!
#bieganie #biegajzwykopem #fit
#sztafeta
Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik
!Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki
teraz będę musiał się przenieść na trasę wzdłuż brzegu jeziora ;)
@maraton: wygląda jak skuter po wypadku :)