Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
kricalke
konto usunięte via iOS
@kricalke ale kto ci zabrania iść do wojska
szzzzzz
via Android@kricalke a sama byłaś w wojsku czy tylko tak p--------z
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mam problem, nie potrafię schudnąć. Ważę dużo za dużo i wydaje mi się, że ilość podejść do prób zrzucenia masy u mnie przebiła 30 na spokojnie. Za każdym razem jest ten sam schemat.
Dzień przed - mega motywacja, widzę siebie po zrzuceniu wszystkich tych zbędnych kilogramów, liczę ile jestem w stanie schudnąć w ile czasu, zastanawiam się czy nie zostanie mi nadmiar skóry z którym będę sobie musiał
Mam problem, nie potrafię schudnąć. Ważę dużo za dużo i wydaje mi się, że ilość podejść do prób zrzucenia masy u mnie przebiła 30 na spokojnie. Za każdym razem jest ten sam schemat.
Dzień przed - mega motywacja, widzę siebie po zrzuceniu wszystkich tych zbędnych kilogramów, liczę ile jestem w stanie schudnąć w ile czasu, zastanawiam się czy nie zostanie mi nadmiar skóry z którym będę sobie musiał
@mirko_anonim słabej woli żaden lekarz Ci nie wyleczy
konto usunięte via Wykop
@mirko_anonim: jesz za mało kalorii, deficyt się robi się ogromny i około 4 dnia masz napad na żarcie. Klasyka wśród odchudzających. Gdybyś jadł odpowiednią ilość kalorii, to nie miałbyś napadów na żarcie. Nasz organizm nie jest debilem i jak widzi, że brakuje kalorii, to zmusza nas do sięgania po syf, bo tam jest dużo łatwo dostępnych brakujących kalorii. Po takim ataku cykl zaczyna się od nowa. Znowu za duży deficyt,
OWCA WK MOTYWACJA ???????? TO MUSI BYĆ FUN! #shorts
Krótka mowa motywacyjna Owcy WK, o tym że to wszystko musi być zabawą. Dyscyplina i hard work to jedno, ale musimy czerpać z tego przyjemność
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#anonimowemirkowyznania
Wczoraj rozmawiałem ze znajomym z czasów podstawówki i gimnazjum. Te 15 minut całkowicie mnie rozbiło.
Mały rys. Znajomy w czwartej klasie zaczął uprawiać pewien sport i świetnie sobie radził. Dodatkowo chłopak nie porzucił nauki, będąc zachłyśniętym wizją zostania sportowcem. W szkole raczej nie oglądaliśmy się na siebie. Nie rywalizowaliśmy bezpośrednio. Porównując się po latach on był zdecydowanie lepszy w sporcie - jego dyscyplina, dość niszowa, świetnie rozwinęła go ogólnie. Mnie
Wczoraj rozmawiałem ze znajomym z czasów podstawówki i gimnazjum. Te 15 minut całkowicie mnie rozbiło.
Mały rys. Znajomy w czwartej klasie zaczął uprawiać pewien sport i świetnie sobie radził. Dodatkowo chłopak nie porzucił nauki, będąc zachłyśniętym wizją zostania sportowcem. W szkole raczej nie oglądaliśmy się na siebie. Nie rywalizowaliśmy bezpośrednio. Porównując się po latach on był zdecydowanie lepszy w sporcie - jego dyscyplina, dość niszowa, świetnie rozwinęła go ogólnie. Mnie
@Boska_Klaudia: xDDD Ty chyba nie bardzo wiesz co oznacza to slowo.
Na zebraniu w szkole rozgorzala dyskusja na temat zadawania zadań domowych. Ku mojemu zdziwieniu większosc rodziców się ich domaga, podczas gdy ja np uwazam, ze to niemal pogwalcenie czasu wolnego dziecka, które powinno się po szkole wylatać, wynudzić i zajac się swoimi zainteresowaniami. To tak jakby dzieci domagaly sie zeby pracodawca dorzucal starym robote do domu.
Jakie jest zdanie ekspertów z wykopu?
#dzieci #szkola #edukacja #
Jakie jest zdanie ekspertów z wykopu?
#dzieci #szkola #edukacja #
Zadawanie zadań domowych
- Skurwysyństwo 80.4% (197)
- Super metoda wychowaczo-dydaktyczna 19.6% (48)
@Kbckrkkwi: zadanie domowe owszem, ale nie żeby przy tym dziecko spędzało kilka godzin dziennie. 30min-1h nauki i niech robi co chce, takie jest moje zdanie.
@Kbckrkkwi: Splycasz temat.
Mamy taki a nie inny system ze "rowna sie do przecietnych"
Nauczyciel ani nie ma czasu zeby "wyciagac" tych slabszych ani zeby rozwijac tych lepszych. Idziemy w
Mamy taki a nie inny system ze "rowna sie do przecietnych"
Nauczyciel ani nie ma czasu zeby "wyciagac" tych slabszych ani zeby rozwijac tych lepszych. Idziemy w
Mirki, jaką książkę o samodyscyplinie polecicie?
Spotkał się ktoś z was kiedyś z książką, której tematem była samokontrola, panowanie nad emocjami (głównie gniewem) i innymi podobnymi kwestiami? Znacie coś godnego polecenia?
#ksiazki #psychologia #dyscyplina #szukamksiazki #literatura
#ksiazki #psychologia #dyscyplina #szukamksiazki #literatura
@EveryTimeJustLikeTheLast: medytacja ale poczatki sa trudne jak rzucanie palenia ale efety tak samoskuteczne polecam
@EveryTimeJustLikeTheLast: On jakąś książkę napisał. Powinna być dobra.
Nie umiem odraczać gratyfikacji. Nie jestem w ogóle cierpliwa. Chcę efektów tu i teraz, czekanie i dążenie do czegoś małymi krokami mnie frustruje. W teście Marshmallow byłabym dzieckiem, które od razu zjadłoby piankę... #psychologia #samokontrola #dyscyplina
#anonimowemirkowyznania
Cześć, Mirki. Ten post jest z zakresu doradztwa zawodowego.
Mam 25 lat, mieszkam w Poznaniu. Udało mi się skończyć studia #fir na #uep. Studiowanie łączyłem z chodzeniem do pracy, bo dostałem się na 3 staże do księgowych korpo. Z końcem zeszłego tygodnia wygasła ostatnia umowa. Współpracy z firmą nie chciałem już przedłużać. Czuję się zupełnie wypalony księgowością i korpoświatkiem. Mam ochotę przeskoczyć w obszary bardziej
Cześć, Mirki. Ten post jest z zakresu doradztwa zawodowego.
Mam 25 lat, mieszkam w Poznaniu. Udało mi się skończyć studia #fir na #uep. Studiowanie łączyłem z chodzeniem do pracy, bo dostałem się na 3 staże do księgowych korpo. Z końcem zeszłego tygodnia wygasła ostatnia umowa. Współpracy z firmą nie chciałem już przedłużać. Czuję się zupełnie wypalony księgowością i korpoświatkiem. Mam ochotę przeskoczyć w obszary bardziej
@AnonimoweMirkoWyznania: Jak robiłeś w trakcie studiów te 3 staże, to pod warunkiem że nie mówisz o pracy przez 1 miesiąc, to coś tam się chyba nauczyłeś jednak, więc nie powinno być tak źle. Najpierw się zastanów czy chcesz pracować w ogóle w finansach i czy interesuje Cię księgowość. W tej działce masz z grubsza kilka wyborów, żeby dojść do niezłych pieniędzy: biegły rewident, wspomniane ACCA i pod kątem rachunkowości zarządczej
@AnonimoweMirkoWyznania: idz na staze jesli nie masz zbyt duzych umiejetnosci/wiedzy w sektory gdzie chcesz pozniej pracowac, po to one sa. Jesli chodzi o angielski no to rzeczywiscie moze byc tu problem jesli chcesz isc do korpo bo prawdopodobnie prawie wszystkie etapy rekrutacji beda po angielsku + pozniej praca.
#anonimowemirkowyznania
Przeczytałem już trochę książek i materiałów o #rozwojosobisty i #motywacja Możliwe, że nawet za dużo tego pochłonąłem, ale nie jestem fanatykiem. W każdym razie wciąż nie umiem poradzić sobie z kluczowym problemem. Dobre chęci, masa zgromadzonych zasobów do nauki, jeszcze więcej planów na lepszą organizację dnia i nic. Zupełnie nic z tego nie umiem wykorzystać, nic nie realizuję. Potrafię zachwycić się jakąś metodą, techniką, która
Przeczytałem już trochę książek i materiałów o #rozwojosobisty i #motywacja Możliwe, że nawet za dużo tego pochłonąłem, ale nie jestem fanatykiem. W każdym razie wciąż nie umiem poradzić sobie z kluczowym problemem. Dobre chęci, masa zgromadzonych zasobów do nauki, jeszcze więcej planów na lepszą organizację dnia i nic. Zupełnie nic z tego nie umiem wykorzystać, nic nie realizuję. Potrafię zachwycić się jakąś metodą, techniką, która
źródło: comment_1637422582e8R7SmEmrerkPuPGxU8xAU.jpg
Pobierz
@AnonimoweMirkoWyznania Odinstaluj wypok i poszukaj alternatywy dla kawy (polecam Guayuse, pije od paru miesięcy zamiast kawy). I dąż do tego, żeby mniej pracować, bo to najgorsze ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Czy są jakieś książki, które pomogły wam stać się bardziej ogarniętym i zdyscyplinowanym człowiekiem?
#ksiazka #ksiazki #dyscyplina
#ksiazka #ksiazki #dyscyplina
@Wypoks: Pismo Święte. Poważnie :)
#anonimowemirkowyznania
Cześc Mirki,
Mam bardzo duzy problem z samodyscypliną. Nie wiem co robić. Spasłem się i marnuje dzień przed kąkuterem.
Tak czasem nachodza mnie myśli o tym, żeby uderzyć pięścią w stół i ide robić proste rzeczy np. posprzątać pokoj/biurko/szafę, albo przejrzeć kilka stron notatek na studia, albo zrobić sobie plan działania na jutro do pracy i zaczynam te rzeczy robić, ale po kilku minutach mi się odechciewa i rzucam tym
Cześc Mirki,
Mam bardzo duzy problem z samodyscypliną. Nie wiem co robić. Spasłem się i marnuje dzień przed kąkuterem.
Tak czasem nachodza mnie myśli o tym, żeby uderzyć pięścią w stół i ide robić proste rzeczy np. posprzątać pokoj/biurko/szafę, albo przejrzeć kilka stron notatek na studia, albo zrobić sobie plan działania na jutro do pracy i zaczynam te rzeczy robić, ale po kilku minutach mi się odechciewa i rzucam tym
@AnonimoweMirkoWyznania: Nie ma na to rady, musisz się sam pilnować. Najlepiej planuj sobie coś na każdy dzień z wyprzedzeniem. Nie chodzi o to, żeby rozpisać sobie cały dzień z dokładnością co do minuty, tylko o jakąś jedną konkretną aktywność. Nie planuj też za dużo, bo jak sobie n----------z nie wiadomo ile to tylko się będziesz frustrował i nic z tego nie wyjdzie. Jedna godzinna aktywność dziennie, niech to będzie spacer,
@dzester napiszę po 19 bo jadę do pracy a to będzie trochę czytania. Zastrzegam, że będę pisał o tym co działa na mnie, na Was nie musi. Przypomnijcie się proszę
Karmienie zdyscyplinowanych kotów
Mężczyzna karmi swoje 7 kotów (od lewej do prawej: Valerie, Angela, Benjamin, Michaelangelo, Simon, Omar i Marigol), w zdyscyplinowany sposób podając im miski jeden po drugim. Koty siedzą obok siebie na macie i cierpliwie czekają na swoją kolej, czasami przybijając swojemu panu piątkę.
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@smutny_login coś ty o-----l z krasulakiem
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Sekularyzacja: imo wyobrazanie sobie smierci jako motywacja do pracy jest srednio legitna XDD zamiast tego to bym zyskal motywacje bardziej do wyjechania w bieszczady niz do pracowania kolejny dzien w kolchozie
Zasada trzech lat
Zauważyłem wśród ludzi pewną zależność jeżeli chodzi o rozwijanie swoich przedsięwzięć. Czy to w kontekście budowy nowych nawyków, nowego biznesu czy jakieś nowej relacji. Mianowicie chodzi o dość szybką rezygnację spowodowaną głównie brakiem spodziewanych efektów. Choć w przypadku wprowadzania...
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Nowy odcinek #podcastnazdrowie
Tym razem gruby temat:
Podcast Na Zdrowie #009: Jak przestać być grubym?
To teraz masz trzy sekundy żeby się otrząsnąć, powiedzieć sobie “dobra basta”, pięścią w stół, idę do przodu i przestaję być gruby. A co jeśli to wcale nie jest tak łatwe? :-) Ten odcinek jest o otyłości - jej przyczynach, czynnikach, predyspozycjach, nastawieniu, skutkach, akceptacji i kosztach. Oraz przede wszystkim o tym, jak
Tym razem gruby temat:
Podcast Na Zdrowie #009: Jak przestać być grubym?
To teraz masz trzy sekundy żeby się otrząsnąć, powiedzieć sobie “dobra basta”, pięścią w stół, idę do przodu i przestaję być gruby. A co jeśli to wcale nie jest tak łatwe? :-) Ten odcinek jest o otyłości - jej przyczynach, czynnikach, predyspozycjach, nastawieniu, skutkach, akceptacji i kosztach. Oraz przede wszystkim o tym, jak
W jaki sposób mogę stać się bardziej zdyscyplinowanym?
Jest mi ciężko, w moim życiu jest czarno - jestem w nieprzyjacielskim miejscu z takim zachowaniem. Nie jestem w stanie nabyć "mięśni" bo w błędny sposób się wychowałem. W taki gdzie chce widzieć że jest kolorowo, słonecznie, wesoło. Z powodu powodów.
Macie jakieś systemy które mogę wdrożyć? Wszystkich debili proszę się nie odzywać jak nie kumacie tematu, trochę refleksji nad sobą.
Nie będąc taką osobą, której było
Jest mi ciężko, w moim życiu jest czarno - jestem w nieprzyjacielskim miejscu z takim zachowaniem. Nie jestem w stanie nabyć "mięśni" bo w błędny sposób się wychowałem. W taki gdzie chce widzieć że jest kolorowo, słonecznie, wesoło. Z powodu powodów.
Macie jakieś systemy które mogę wdrożyć? Wszystkich debili proszę się nie odzywać jak nie kumacie tematu, trochę refleksji nad sobą.
Nie będąc taką osobą, której było
konto usunięte via Android
@nowylogin234 strasznie ciężko się to czyta. zacznij od nauki pisania
Komentarz usunięty przez autora
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Xing77: wcale starsi ludzie nie są chamscy, głupi i da się z nimi pogadać o czymkolwiek konstruktywnym
@Xing77: Nie zauważyłem, by młodzi byli mięli jednoznacznie gorszy stosunek do innych. Odnoszę wręcz wrażenie, że starsi po prostu lepiej się maskują, nie wyrażają siebie, noszą maski sprawnie ukrywające faktyczne przeżycia. Oczywiście nie rzuca się to tak w oczy, jak w przypadku głośnej młodzieży, jakkolwiek - oj - różnie pod kopułą bywa.
Zawiść czy brak szacunku? Heh, mają się świetnie bez względu na wiek.
Zawiść czy brak szacunku? Heh, mają się świetnie bez względu na wiek.