Wszystko

Wszystkie

Archiwum

Sekularyzacja
Sekularyzacja
  • 8
Co mi pomaga chwilowo wziąć się do roboty, to " #medytacja nad śmiercią". Usiąść, zamknąć oczy i wyobrazić sobie, że jesteś martwy. Np. jak rozwalasz sobie głupi ryj o krawężnik, swój pogrzeb, itp. Nie wystarczy sama wizualizacja, trzeba to poczuć. Kilka razy zerwałem się z łóżka do roboty jak rażony piorunem z myślą "nie mam #!$%@? czasu". Niestety działa tylko chwilowo, trzeba często powtarzać, czego dowodem jest ten wysryw na wykopie xD
SVCXZ
SVCXZ
  • 10
Nowy odcinek #podcastnazdrowie

Tym razem gruby temat:
Podcast Na Zdrowie #009: Jak przestać być grubym?

To teraz masz trzy sekundy żeby się otrząsnąć, powiedzieć sobie “dobra basta”, pięścią w stół, idę do przodu i przestaję być gruby. A co jeśli to wcale nie jest tak łatwe? :-) Ten odcinek jest o otyłości - jej przyczynach, czynnikach, predyspozycjach, nastawieniu, skutkach, akceptacji i kosztach. Oraz przede wszystkim o tym, jak sobie z
SVCXZ - Nowy odcinek #podcastnazdrowie Tym razem gruby temat: Podcast Na Zdrowie...
nowylogin234
nowylogin234
  • 2
W jaki sposób mogę stać się bardziej zdyscyplinowanym?
Jest mi ciężko, w moim życiu jest czarno - jestem w nieprzyjacielskim miejscu z takim zachowaniem. Nie jestem w stanie nabyć "mięśni" bo w błędny sposób się wychowałem. W taki gdzie chce widzieć że jest kolorowo, słonecznie, wesoło. Z powodu powodów.

Macie jakieś systemy które mogę wdrożyć? Wszystkich debili proszę się nie odzywać jak nie kumacie tematu, trochę refleksji nad sobą.

Nie będąc taką
Xing77
Xing77
  • 12
Przeraża mnie głupota młodego pokolenia, ale bardziej jednak nieco straszych ludzi (30+), rodziców, którzy pozwalają na to, by ich pociechy się tak zachowywały. Niestety, ale to ogólnoświatowy problem.
Młodzież dziś jest tak rozhisteryzowana, zdenerwowana. O niczym konstruktywnym nie idzie z młodymi porozmawiać, a starsi wydają się popadać w obie skrajności.
Jak sobie przypomnę koleżanki z liceum oraz ich chamstwo w stosunku do pewnego ucznia, to po prostu nie wiem czy to coś
biliard
biliard
  • 20
@Xing77: Nie zauważyłem, by młodzi byli mięli jednoznacznie gorszy stosunek do innych. Odnoszę wręcz wrażenie, że starsi po prostu lepiej się maskują, nie wyrażają siebie, noszą maski sprawnie ukrywające faktyczne przeżycia. Oczywiście nie rzuca się to tak w oczy, jak w przypadku głośnej młodzieży, jakkolwiek - oj - różnie pod kopułą bywa.
Zawiść czy brak szacunku? Heh, mają się świetnie bez względu na wiek.
  • Odpowiedz
Phaeote
Phaeote
  • 7
@chianski: nie wiem jak inni ale ja na home office dalej muszę pracować te 8 godzin a nie #!$%@?ć się więc oszczędzam dziennie jakieś 30 minut, max 45 na dojazdy. To trochę za mało na realizację planów życiowych, zwłaszcza że moimi były podróże xD
  • Odpowiedz
d.....l
d.....l
  • 3
@Phaeote: nic tak nie #!$%@?ło mnie jakiś miesiąc temu co wszechobecne artykuły NUDZISZ SIĘ W CZASIE IZOLACJI? OTO 15 RZECZY KTÓRE MOŻESZ ROBIĆ!!!
Kto się nudzi, jacyś gówniarze co im mamusia zupkę do pokoju przynosi chyba
  • Odpowiedz
SVCXZ
SVCXZ
  • 8
Nowy odcinek #podcastnazdrowie

Większość ambitnych osób wciąż szuka metod na zmotywowanie się. Ten system jednak nie zawsze działa tak skutecznie, jak byśmy tego chcieli. W związku z tym, może warto by było przyjrzeć się innej metodzie? Dyscyplina, a nie motywacja może sprawić, że staniesz się osobą bardziej skuteczną w działaniu. Praktykuj dyscyplinę, która oddziela "chcę" od "robię". Twórz dobre nawyki, które będą najlepszą inwestycją w Twoim życiu.

Podcast Na Zdrowie #008:
SVCXZ - Nowy odcinek #podcastnazdrowie Większość ambitnych osób wciąż szuka metod ...
SVCXZ
SVCXZ
  • 1
Jakaś rada?


@lalalajp2_-: Posłuchaj lub przeczytaj artykuł. To jest wyjaśnione. Cała kwestia w budowaniu nawyków i rutynowych czynności, dzięki którym będziesz osiągać dowolne długoterminowe cele. Motywacja nadal ma znaczenie przy czymś "szybkim", gwałtownym, gdzie potrzebny jest zryw. Chodzi o to, by nie polegać na motywacji w celu np. codziennej pracy (typu sprzątanie, pisanie tekstu, realizacja projektów, ogarnianie listy todo, czytanie itp.)
  • Odpowiedz
pp93
pp93
  • 3
#2godziny
#produktywnosc #dyscyplina #motywacja

Cześć, ostatnio między innymi przez okoliczności, z którymi się teraz mierzymy stałem się mniej produktywny i bardziej leniwy, a czasu przecież przez brak dojazdów do pracy więcej. ¯_(ツ)_/¯

Przypomniało mi się, ze kiedyś na wykopie było wyzwanie, w którym przez dwie godziny dziennie robimy coś, co pomoże nam w jakiś sposób się rozwijać.
Planuję zacząć takie „wyzwanie”, pewnie będę chciał uwzględnić w moim codziennym planie jakąś formę uprawiania
18+ nsfw

Zawiera treści 18+

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

intothewildlife
intothewildlife
  • 3
Dzień 28/365

¬Czytanie: 22/90
¬Kontrola finansów: 4/192h
¬Angielski: 0,5/672h
¬Pompki: 2/30
¬Zimny prysznic rano: 2/30

***

Duży projekt :
¬oszczędności (próg pierwszy) - done
¬wegetarianizm 6 miesięcy - done
¬ awans w pracy - done

#rozwojosobisty #motywacja #dyscyplina #wychodzimyzprzegrywu

#intothewildlife <---- mój tag ogólny
#jestemoffline <---- wkrótce :)
#mikrodziennik <<----- prowadzisz podobny dziennik lub chcesz zacząć? Dołącz do nas pod tym tagiem.
intothewildlife
intothewildlife
  • 2
Dzień 27/365

¬Czytanie: 21/90
¬Kontrola finansów: 4/192h
¬Angielski: 0,5/672h
¬Pompki: 2/30
¬Zimny prysznic rano: 1/30

***

Duży projekt :
¬oszczędności (próg pierwszy) - done
¬wegetarianizm 6 miesięcy - done
¬ awans w pracy - done

#rozwojosobisty #motywacja #dyscyplina #wychodzimyzprzegrywu

#intothewildlife <---- mój tag ogólny
#jestemoffline <---- wkrótce :)
#mikrodziennik <<----- prowadzisz podobny dziennik lub chcesz zacząć? Dołącz do nas pod tym tagiem.
  • Odpowiedz
intothewildlife
intothewildlife
  • 3
Dzień 26/365

¬Czytanie: 20/90
¬Kontrola finansów: 4/192h
¬Angielski: 0,5/672h
¬Pompki: 1/30
¬Zimny prysznic rano: 1/30

***

Duży projekt :
¬oszczędności (próg pierwszy) - done
¬wegetarianizm 6 miesięcy - done
¬ awans w pracy - done

#rozwojosobisty #motywacja #dyscyplina #wychodzimyzprzegrywu

#intothewildlife <---- mój tag ogólny
#jestemoffline <---- wkrótce :)
#mikrodziennik <<----- prowadzisz podobny dziennik lub chcesz zaczać? Dołącz do nas pod tym tagiem.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi