tomwick55
W #slepnacodswiatel Dario miksował jajka i pił. W jakim celu? Nie wydaje się to za dobre. Też salmonellę można złapać od ich picia na surowo

#seriale #dario #jedzenie #dieta #pytanie #niebieskiepaski #rozowepaski
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Hanakele7
@tomwick55: szybkie dostarczenie białka i tłuszczu w najczystszej postaci. Pozdrawiam, Dario
20
StdPtr
StdPtr
@mindrape: co xD od kiedy? już dawno udowodniono że jajka po obróbce cieplnej nie tracą właściwości. A na surowo to najwyżej możesz dodatkowo nabawić się salmonelli i dostać sraki bo są gorzej przyswajane przez organizm xD
4
Smokalaskanski
Smokalaskanski
#keto #dieta jak to możliwe skład identyczny praktycznie, a tłuszczu ponad 2x więcej.
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Darknov
@Smokalaskanski: Jedne są po odsączeniu a drugie łącznie z zalewą
1
Klonid1
Klonid1
@Darknov: czekaj podawana jest kaloryczność zalewy która się wylewa ? xDDDdD
0
tomwick55
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
24
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Farmer_Joe
Farmer_Joe
@tomwick55: wygląda trochę jak Złomnik
0
razornfs
razornfs
Jakie smaki białka od typa z bloku wam najbardziej smakują? Będę robić większe zamówienie a jak to ma opakowania po 3kg to nie chcę trafić na słaby smak i się męczyć pół roku xD

#silownia #mikrokoksy #dieta
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Xinnoth
Xinnoth
@razornfs: z latami doszedłem do wniosku, że tylko smak naturalny jestem w stanie zjeść całe opakowanie xD po kilku razach wszystko inne smakuje samą chemią. Plus naturalnego jest taki, że na luzie możesz z tym gotować i samemu sobie robić tuning smakowy który wychodzi w 99% przypadkach lepiej - ale rzeczywiście jak chcesz tylko do shejkera z mlekiem tego używać to gorzej, ale też jest zjadliwe.
4
Benzen
@razornfs: Zależy czy pijesz tylko z mlekiem/wodą (mi wtedy najbardziej smakuje ciasteczko) czy robisz shake z innymi dodatkami jak płatki owsiane/masło orzechowe/owoce, wtedy ja biorę wanilię
0
aa-aa
Właśnie bym se zeżar ale nie dużo bo wiem że nie wolno np skromną kromke chlebka Bożego grahama z żywiecką ale nie, w ogóle ząbki umyte już o i jeszcze do dentysty umówiony jestem dopiero na 23 października a ubytek jest no i właśnie nie będę jad bo będzie trzeba znowu wyginać na 50 km za karę ale co ty możesz wiedzieć o poświęceniu, leżenie dupą w barłogu i skrolowanie instagramow ehhh
0
NetJaro
#dieta #chudnijzwykopem

Jaki możecie polecić serwisy tworzące diety (np bediet)? Chodzi mi głównie o to, aby był jadłospis, który umożliwi jedzenie tego samego przez np. 3-4 dni, aby nie gotować codziennie :)
0
tomwick55
Zdjęcie młodego Arnolda wcinającego śniadanie. 10 jajek i mięso. Już wtedy w bicepsie siedziało 50cm

#dieta #silownia #kulturystyka #niebieskiepaski #wygryw #jedzenie #trening #chadowezycie #ciekawostki #logikaniebieskichpaskow
5
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Karo8665
Do osób, które uważają, że dieta roślinna nie jest zdrowa:

Bo to wcale nie jest tak, że znajdzie się badania zarówno na korzyść weganizmu, jak i korzyść jedzenia mięsa ( ͡° ͜ʖ ͡°) Bo to wcale nie jest tak, że ponad połowa Polaków umiera na choroby układu krążenia, na które zalecana jest dieta roślinna, z niektórych źródeł wynika wręcz, że te choroby cofa ( ͡° ͜ʖ
5
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Lewusx
Dzisiejszy po treningowy.

Kasza gryczana, polędwica wieprzowa, ciecierzyca.
Mango, melon, jabłko.
Insa, gh.

#
4
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Lewusx
(sory nie dziala mi prawy alt)

Pol roku czasu.

Od lewej okres masowy, potem ten gwaltowny spadek to tydzien minicut, potem kolejny okres masowy. (od polowy czerwca do polowy lipca)

Nastepnie
4
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
S.....9
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
22
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Bo_ma
Zarzućcie tutaj swoimi gotowcami 2500 kcal
Widzę jak nie mam nad sobą bata w tym wypadku gotowej diety żeby jej się trzymać każdego dnia, tylko taki freestyle z myfitnesspall to nic tego nie wychodzi #dieta #silownia #myfitnesspal
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Kasahara
2,5 tygodnia do końca, powoli zaczyna nabijać :), mysle, ze będzie sztosik

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #redukcja #odchudzanie #zagrubo #dieta
39
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Lewusx
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
6
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
tomwick55
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
aa-aa
aa-aa
  • adult
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
0
tomwick55
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
61
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze

Powiązane tagi