Rozstrzygnijmy to raz na zawsze.
Mile widziane komentarze, które wyjaśnią z czego wynika Wasz wybór.

#fitatu #yazio #myfitnesspal #dieta troszkę #mirkokoksy

#silownia #pytanie #mirkokoksy #myfitnesspal

Jak zacząć przygodę z siłownią od w sumie 0?
Od niedawna jestem w posiadaniu multisporta, mam sporą nadwagę i chciałbym zrzucić, ale nie wiem od czego zacząć, nie wiem jakie ćwiczenia wykonywać i jakie.

Jak zacząć? Może jakieś ćwiczenia grupowe na MFP?
I mam do wyboru jakieś 2 spotkania wprowadzające za free z trenerem, ale nie wiem.

#silownia #myfitnesspal

Opłaca się zapisać na te plany wprowadzające z trenerami?
Początkujący here

Mireczki czy w #myfitnesspal da sie gdzies dodac przepis z ich bazy danych? Bo poki co to jedyne co moge dodac to produkty a nawet jak jakis produkt wyglada jak przepis to nie wiem jak wejsc w ten przepis zeby to upichcic.
Dla zasiegi #fitatu #yazio

Zarzućcie tutaj swoimi gotowcami 2500 kcal
Widzę jak nie mam nad sobą bata w tym wypadku gotowej diety żeby jej się trzymać każdego dnia, tylko taki freestyle z myfitnesspall to nic tego nie wychodzi #dieta #silownia #myfitnesspal

Czy powinienem się trzymać tych zalecanych ilości makroskładników przez aplikację? Chcę schudnąć 21 kg z 91kg do 70kg.
Jaką apke oprócz fitatu polecacie jeszcze? Oprócz własnych posiłków mam czasami dietę pudełkową, czy w fitatu można łatwo dorzucić swój własny posiłek z pudełek? Mam etykietę z podziałem na składniki.

#fitatu #odchudzanie #chudnijzwykopem #yazio #myfitnesspal #dieta

Mirki macie może jakieś doświadczenia w parowaniu aplikacji #garmin oraz #myfitnesspal?
Niby wszystko sprawowane, ale nie dodaje mi "aktywnych kcal" do aplikacji mfp, inne wartości zapotrzebowania pokazuje Garmin a inne MFP, ktoś miał taki problem?

#silownia
#dieta
#mirkokoksy
#android

Oho i MyFitnessPal chyba miało wyciek ;D #myfitnesspal

#myfitnesspal wycofuje skaner kodów kreskowych z darmowej wersji od 1 października. Używałem w sumie z przyzwyczajenia, ale teraz to je*ac ich ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Co polecacie jako alternatywę? #fitatu czy może coś innego? #dieta #mirkokoksy #mikrokoksy

Że co? xD

Jakieś alternatywy? W #fitatu ostatnio przesadzają z reklamami..

#myfitnesspal #silownia #mikrokoksy #mirkokoksy #dieta

czemu #fitatu wyliczyl mi przy tych samych danych o prawie 1000 kcal więcej do zjedzenia niż #myfitnesspal ?
#dieta

Nie spodziewałam się takiego odzewu i motywacji z Waszej strony- bardzo dziękuje!

Odnośnie tego wpisu https://www.wykop.pl/wpis/58913725 poniżej wklejam Wam przykładowy dzień z mojej diety- w zasadzie jak widać jem co chce :P reszta w komentarzach

Aplikacja to MyFitnessPal

#dieta #chudnijzwykopem #myfitnesspal #chwalesie

Jeżeli zjem coś o północy/pierwszej w nocy to kalorie mam wpisywać na dzień dzisiejszy czy już następny?
#kalorie #dieta #myfitnesspal #fitatu

która aplikacja do liczenia kalorii jest najlepsza w polskich warunkach?

#yazio #myfitnesspal #fitatu #odchudzanie