Wszystko

Najnowsze

Archiwum

yahoomlody
  • 0
macie coś fajnego na czym można zawieszać i kolekcjonować medale i nr startowe? Myślałem nad zwykłą tablicą korkową, ale nie wiem czy jak nawieszam złomu to to wytrzyma xD jest jakieś fajne urządzonko do zawieszenia na ścianie?

#triathlon #bieganie #maraton #rower
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
saimonm
  • 1
@Aiito a z czego mierzysz? Z zegarka, z paska na klatkę? Ja np. ostatnio mam problem z paskiem, że wskazuje mi wysokie, staram się nawilżać pasek, a może to już bateria do wymiany, sam nie wiem. Bo potrafi skakać, no i na wstępie pokazywać wysokie tętno.
  • Odpowiedz
Ark00
Ark00
  • 2
@Aiito: ludzie którzy świeżo wstali z kanapy i zaczęli uprawiać sport nie mają stref, albo inaczej, mają tylko jedną ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
CzasemBiegam
CzasemBiegam
  • 14
Mirki z tagu #bieganie ukończyłem wczoraj swój pierwszy (pół)maraton ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Zacząłem biegać bo mieliśmy w wocie egzamin z wfu który koncertowo oblałem i rzuciłem szlugi i zacząłem biegać ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Może kiedyś uda się cały ale połówka była już absurdalnie p--------a wiec naprawdę mega szacun dla każdego kto przeżył taki bieg
CzasemBiegam - Mirki z tagu #bieganie ukończyłem wczoraj swój pierwszy (pół)maraton (...

źródło: Zdjęcie z biblioteki

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
enron
enron
  • 46
10 013,13 - 21,37 - 21,37 - 10,09 = 9960,3

WOW! Zeszliśmy poniżej 10 tysięcy km! (ʘ‿ʘ) Zaczynaliśmy od 439264 km, trudno uwierzyć że zbliżamy się do finału! ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

A u mnie business as usual. Weekend był, to dla relaksu dwa papatoniki wpadły (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) w tempie 5:06/km i luźniejszy na 5:17/km. Powoli się szykuję mentalnie na Cracovia Półmaraton
enron - 10 013,13 - 21,37 - 21,37 - 10,09 = 9960,3 WOW! Zeszliśmy poniżej 10 tysięcy...

źródło: IMG_7829

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
olp1
olp1
  • 14
@enron: pozdrawiam Pana biegacza. Takich ludzi trzeba pulsować. Największa zachętą do ruchu to uśmiechnięte oblicze kolegi.
  • Odpowiedz
salvador5000
  • 1
#bieganie #sluchawki Mirki i Mirabelki po wielu latach , postanowiłem wrócić do biegania i szukam słuchawek (buty już mam ( ͡º ͜ʖ͡º)). Myślę o tych z przewodnictwem kostnym bo słuchać muzyki, podcastów i mieć też dostęp do dźwięków z zewnątrz wydaje się optymalne.
I teraz pytanie: takie z Amazon za 100 pln dadzą radę czy nie warto wydawać pieniędzy czy to to samo
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
PurpleHaze
  • 1
@kornel-makuszynski: gosc chce slyszec dzwieki z otoczenia, a ty mu o anc piszesz (－‸ლ)

@salvador5000: jesli tylko taka jest roznica w cenie, to bralbym amazon, raz ze gwarancja, dwa ze mozesz zwrocic jesli ci nie podejda.
A akurat opcja zwrotu w takim wypadku jest jak najbardziej porzadana.
  • Odpowiedz
Sekoju
  • 0
#bieganie
Szukam uniwersalnych butów do biegania które nadadzą się zarówno na klepanie long runów jak i na zawody. Nie widzi mi się kupować kilka par. Jakieś polecajki?
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aukolb
  • 1
@Ark00: no mnie to dziwi za każdym razem jak ładuje w nich kilometrówki po 3:10-3:30/km, a potem czytam że to dobry daily trainer :D

Ale jak ktoś ma tylko jedną parę butów kupić no to jest dobra opcja :d
  • Odpowiedz
Sl_w_k_1
Sl_w_k_1
  • 6
Wracam po roku do biegania rekreacyjnego.
Ale fajnie byłoby wrócić do 5 w 20 minut z małym plusem.
Między czasie kupiłem garmina inticta 2X.
Włączyłem trening biegowy i podpowiada takie bieganie.
Tempo żółwia.
Słuchać go czy poszukać coś innego.
#bieganie
Slwk_1 - Wracam po roku do biegania rekreacyjnego. Ale fajnie byłoby wrócić do 5 w 20...

źródło: IMG_20251005_201723

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
twoj_starrry
  • 0
Mirki z #bieganie jakiś tani pas do pomiaru tętna, może być chińczyk (patrzyłem tego geoida np.) Tak żeby wchodziło na klate 110cm?

Problem jest z wielkością paska, większość producentów widzialem ma do maksymalnego obwodu klatki 86-90cm, tylko garmin dual deklaruje dużo wiekszy obwód.

No i żeby sie lączyl z zegarkiem po ant+ i blutaczu

#biegajzwykopem
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
itazura
  • 11
Wołam @saligia @blazko @PurpleHaze (w razie gdybyście byli ciekawi jak poszło ;) )

W połowie lipca robiłem wpis, że ChatGPT zrobił mi plan pod Maraton Warszawski. Był to plan dość krótki bo 10 tyg. No i co :D Minął tydzień od maratonu i Chat odwalił super robotę. To co mi założył to to dowiozłem. Tempo miałem stałe, wymęczony byłem okropnie, ale ściany nie było. No ogólnie wyszło idealnie :)
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
saligia
saligia
  • 1
@itazura: To nic tylko się cieszyć, gratulacje że osiągnąłeś zamierzony rezultat!
Ja planuję od następnego miesiąca przejść albo na rozpisywanie przez GPT albo korzystać z runny, nie mam pomysłu jeszcze.
  • Odpowiedz
Poemat
  • 1
@enron: Poza tym robienie progu na bieżni ma drugą zaletę, wzrasta temp. ciała do prawie 39 stopni i mamy dwie pieczenie na jednym ogniu (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞
  • Odpowiedz
saimonm
  • 5
@scorp02: W listopadzie biegnę pierwszy raz dyszkę chciałbym w 50 minutach się zmieścić. No i trochę zmniejszyć ilość treningów bo 5 (poniedziałek, środa, czwartek, sobota, niedziela) to trochę czasu brakuje na inne zajęcia typu w weekend wrócić do chodzenia po górach, a może spróbować delikatnie biegów górskich. Jak na kogoś co zaczął biegać w grudniu to widzę u siebie progres to co było a jest. No jeszcze jakąś 5 km
  • Odpowiedz

Powiązane tagi