Nie mogę zasnąć, ale ta przynajmniej mi towarzyszy #bezsennosc #pokazkota

Zasnęłam bez leków trzeci dzień z rzędu, wystarczyło wszytsko mieć w dupie... Teraz przynajmniej mam 100% pewność że moja bezsenność jest na tle emocjonalnym i wychodzi w prostej linii z niepotrzebnego przejmowania się. I tylko myślę sobie iść do doktora czy nie i po prostu mieć w------e?A może to właśnie jest moja lekcja życia? Może zamiast walczyć z każdą myślą, powinnam nauczyć się sztuki odpuszczania? (Kiedyś miałam bekę jak poszłam na warsztatyPokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
hej mireczki, od prawie 4 lat brałem pregabaline 150mg głownie wieczorem przed spaniem. kilka tygodni temu postanowilem odstawić i zaczęły się duże problemy ze snem. mam wrażenie że stres i problemy siedzą w głowie i ryją banie.
dla przykładu - wczoraj społożyłem się o 23:00 i od razu zasnąłem, jednak przed 3 coś mnie wybudziło i to już był koniec spania. wierciłem się w łóżku do 5, wstałem,Pokaż całość

Samotność mi na łeb siadła. Chyba rozgościla się w podświadomości i rządzi. Znowu nie mogę spać, budzę się w środku nocy i nie mogłem zasnąć.

Siedzi za uchem i szepcze: jestem tu z Tobą ma zawsze!!

Już długo tak pewnie nie pociągnę - wyląduje u lekarza albo w wariatkowie

#samotnosc #bezsennosc #przegrywpo30tce

Po kilku dniach #bezsennosc populacja kotów w pokoju przekroczyła masę krytyczną - zaczynają leżeć już nie po 2, a po 3 na jednej półce. W dodatku okrutnie się rozbestwiły - chodzą jak chcą, wskakują pod nogi i przyprawiają o zawał. Czekam na dzień, w którym zaczną gadać, może mnie zanudzą rozmową.

#bezsennosc nie zrobiłem ani roweru ani żadnego spaceru i już nie mogę spać. Obsługa mięsnej maszyny taka prosta a taka trudna zarazem.