[CulturalEnrichmentIsNotNice]

Przeglądając tag widzę, że nie tylko ja nie spałem całą noc. U mnie zakłócenie rytmu okołodobowego trwa już od kilku dni. Najgorsze, że od jutra zaczyna się weekend, a nie wróży to dla Mnie nic dobrego. Dla wielu osób koniec tygodnia to czas laby lub odpoczynku od pracy, zaś dla mnie wręcz przeciwnie. Przez konkretne zlecenie od kilku tygodni robię w praktycznie każdy j☆bany piątek i sobotę. Jutro znowu czeka mnie kolejna nocna zmiana. Z chęcią zamieniłbym się miejscami ze stałymi weekendowymi bywalcami, co marudzą, że tag świeci pustkami w piątek wieczór - wolałbym "przypilnować tagu", niż stać przy maszynie i się denerwować. Kiedy opublikuję ten wpis będzie kilka minut po wpół do siódmej. Dobrze, że nie pochlałem tak mocno jak wczoraj. Miałem nieco posprzątać mieszkanie, ale czuję, że znów nic nie zdziałam. I tak wmawiam sobie to praktycznie co dziennie - coś porobię. W praktyce prześpię dzień, noc będę oglądał filmy lub YT i znów guzik porobię pożytecznego. Rzygać się chce jak ja pomyśle jak ja żyję. Żądnej alternatywy, żadnej nadziei na inne życie.
#przegryw #przegrywpo30tce #bezsennosc #operatormaszyn3k #nienawiscdosamegosiebie

[Celestines]

@CulturalEnrichmentIsNotNice

To pijesz I się dziwisz? Alkohol nawet w średnich ilościach ma negatywny wpływ na sen.

+ Próbowałeś melatoniny, ew. odstawić kofeinę?

[ZenujacaDoomerka]

@CulturalEnrichmentIsNotNice: odetnij sobie internet to w ciągu miesiąca będziesz najbardziej pożyteczna osoba na świecie

[CulturalEnrichmentIsNotNice]

@Celestines: Kawę pije tylko w robocie. Zaś co do alkoholu to powinien mnie raczej usypiać, niż pobudzać. Zdarza mi się po ostatniej nocce popić nieco, by wyładować wszystkie negatywne emocje z jakich nabawiłem się na nocnych zmianach i śpię po nim jak niemowlę.

[CulturalEnrichmentIsNotNice]

@ZenujacaDoomerka: A sama tego próbowałaś? Jakieś wrażenia?

[Celestines]

@CulturalEnrichmentIsNotNice

Zaś co do alkoholu to powinien mnie raczej usypiać, niż pobudzać

Alkohol upośledza sen, nie ważne są twoje uczucia.

[ZenujacaDoomerka]

@CulturalEnrichmentIsNotNice: nie, ja zdałam sobie sprawę z tego, że jak będę tak gadać jak ty to nic nie będzie lepiej i zaczęłam robić wszystko to czego mi się nie chciało z dnia na dzień a wątpię, że ty jesteś w stanie więc najlepiej odciąć to co hamuje cię przed robieniem innych rzeczy czyli internet. W ciągu tygodnia będzie twój mózg tak znudzony że sam się zmotywuje do sprzątania itp

[bialecznikjajowity]

@ZenujacaDoomerka: Czyli panaceum na wszystko "co się nie chce" jest odizolowanie się od internetu?

[ZenujacaDoomerka]

@bialecznikjajowity: internet w dużej mierze powstrzymuje nas przed robieniem czegokolwiek zwłaszcza jak ktoś nie umie z niego korzystać i zauważa, że woli leżeć jak warzywo i scrollowac zamiast posprzątać.

Panaceum prawdziwym jest podniesienie dupy i zrobienie co trzeba ale mało komu się chce wdrażać zdrowe nawyki

[bialecznikjajowity]

@ZenujacaDoomerka: Myślisz, że to pomoże osobie która na codzień zderza się z rzeczywistością i męczy się mentalnie pilnowaniem maszyny?

[bulbulator12345]

@ZenujacaDoomerka wątpię by odcięcie internetu miało sprawić że stary kawaler posprząta mieszkanie (chyba że jest już w nim jakiś niewyobrażalny syf). Dopóki facet nikogo nie zaprasza do swojego mieszkania, najczęściej jest w stanie żyć w bałaganie ¯\(ツ)/¯

[ZenujacaDoomerka]

@bulbulator12345: to nie jest cechą męska ani kawalerów. Osoby które mają wpojone prawidłowe nawyki przez rodziców sprzątają nieważne czy mają czy nie mają gości, znam masę przykładów. Po prostu szukasz wymówki na bycie syfiarzem.

@bialecznikjajowity tak, wszystko bierze się z głowy i dyscypliny, wiem bo byłam w tym miejscu

[siepan]

@CulturalEnrichmentIsNotNice: a pic. rel. i naprawdę masz strzelbę?

[bulbulator12345]

@ZenujacaDoomerka skąd wiesz jak sprzątają ludzie gdy nie mają gości? Na podstawie ich deklaracji?

[ZenujacaDoomerka]

@bulbulator12345: na podstawie tego, że większość ludzi to nie brudasy

[bulbulator12345]

@ZenujacaDoomerka jak miałem sprzątaczkę to ona twierdziła co innego, że u mnie jeszcze jest ok :)

[john_transvolta]

@ZenujacaDoomerka: jak juz chcesz wchodzic w szczegoly, wiekszosc ludzi to wlasnie brudasy

[john_transvolta]

@ZenujacaDoomerka: moze u ciebie i twoich kolezanek tak jest, ale wejdz do kilku kamienic w centrach miast i sie przekonasz, jacy to wszyscy czysci

[ZenujacaDoomerka]

@bulbulator12345: zastanów się kto zatrudnia sprzątaczki. Normalna dorosła osoba nie lubi siedzieć w syfie bo jest to pogarszające dla stanu psychicznego

[bulbulator12345]

@ZenujacaDoomerka ludzie szanujący własny czas?

Oczywiście, że syf ma negatywny wpływ na stan psychiczny, ale ten wpływ jest niewielki w porównaniu z innymi problemami OPa (praca w kołchozie, samotność).

[ZenujacaDoomerka]

@bulbulator12345: jeśli myślisz że ten wpływ jest niewielki to mylisz się mocno