Mijają 2 miesiące na mounjaro. Pykło 11kg (101,7->90,5) jeszcze 5 kilo i jestem w domu.
Zostaje na dawce 5mg/tydzień. Nie mam potrzeby zwiększania. Ostatni raz tyle ważyłem 12 lat temu. Średnio teraz leci 1kg tygodniowo. Nie zmienilem nic od ostatniego wpisu. W sumie raz/dwa razy na tydzień pomacham godzinkę hantelkami i to tyle.

#mounjaro #odchudzanie #redukcja #ozempic #wegovy

Jest ktoś kto korzystał z konsultacji online, żeby zacząć leczenie GLP-1?

Lekarze z tych receptomatów online i innych portali przepisują Mounjaro bez problemu czy kręcą nosem jeśli wcześniej nie było leczenia? Jak w ogóle wygląda kontynuacja leczenia po przepisaniu jednego wstrzykiwacza online? Robią problemy z kolejnymi dawkami?

#mounjaro #wegovy #odchudzanie #redukcja #medycyna

Mija miesiąc od początku przygody z mounjaro: https://wykop.pl/wpis/86536017/ciezko-mi-szlo-z-dietami-bo-zle-znosilem-uczucie-g

Zjechałem 7kg (102->95)
Dawka 2.5mg co tydzień
Dieta keto 2000kcal
Dodatki typu izolat białka, kreatyna, magnez, elektrolityPokaż całość

#iptv coś lepszego będzie niż #teleelevidenie? Ostatnie miesiące swirują podstawowe kanały, a Eleven czy Canal+ to tragizm. Polsat Box Go czy WP pilot wchodzą w grę?

Ciężko mi szło z dietami bo źle znosiłem uczucie głodu + miałem ogromne ciągoty do podjadania (głównie słodyczy).
Szybka decyzja, recepta online na Mounjaro w piątek, pierwszy strzał 2,5mg w sobotę. Od poniedziałku faktycznie nie czuje wcale głodu. Muszę ustawiać alarmy żeby zjeść posiłki. Brak ochoty na podjadanie, po posiłkach nie robię się senny. Lepiej się wysypiam. Jeden dzień miałem trochę mgły mózgowej ale to dość znany efekt uruchomienia diety keto zanimPokaż całość

Minął 1. (z 67) dzień wakacji.

W ciągu ostatniej doby miały miejsce 3 wypadki śmiertelne w których zginęły 3 osoby.

3 wypadki drogowe ze skutkiem śmiertelnym od początku wakacji.
3 ofiary śmiertelne w wypadkach drogowych od początku wakacji.Pokaż całość

Wcale nie ma zadnej zmowy cenowej, jest legancko, wolny rynek #samsung #uokik

Hej #homeassistant stawiam sobie właśnie swoją instancję i tak sobie myślę, żeby zrobić centralny panel zarządzania IoT w domu na jakimś tablecie z wall mount. Szukam jakiegoś #tablet #tablety do około 300 zł co by miał w miarę sensowną wydajność do takiego zastosowania. Pochwalcie się, co tam używacie u siebie. Próbowałem na swoim starym Surface Pro to ogarnąć, ale przez to, że jest na windowsie, bateriaPokaż całość

#321685 Huop ma tak zielono w ogrodzie. Sam kiedyś robił z ojczymem automatyczny system nawadniania ogrodu. Co roku też trawa jest wertykulowana i aeratowana. Nawożona też jest. I tak o to wygląda. Zielono mi.

Eksperci:poród drogami natury jest lepszy
Badania:poród drogami natury niesie mniejsze ryzyko i powikłan niz cesarskie cięcie
Konsensus:cięcie cesarskie jest zabiegiem ratunkowym

Tymczasem polki: zesransko
Ja wiem lepiej,cesarka na zyczenie, a bo koleżance matki siostry wypadł płuco przez odbyt.Pokaż całość

#homeassistant #smarthome #security

Nie wiem kiedy to dodali, ale w końcu HomeAssistant obsługuje mTLS w appce na iOS. Ci, którzy używają Cloudflare do zdalnego dostępu, na pewno docenią ten feature.

W skrócie:
- w CF dodajemy sobie regułę mTLS na WAF - dają template, gdzie wystarczy zmienić "path -> is in: (...)" na "host -> ends with (...)"Pokaż całość

Mamy tu na tagu 218000 wykopków ( ͡° ͜ʖ ͡°) niech ktoś poleci gierkę PC dla człowieka po trzydziestce:
- możliwe granie w krótkich sesjach, 1-3 min
- szybko się włącza
- wciągająca fabułaPokaż całość

Po 6 latach przyszedł czas na zmiany. Rusek drogi, leje na użytkowników ciepłym moczem a polakami gardzi niemiłosiernie. Testuje new.tv.team i jest bardzo spoko. Kanały wczytują się niemal natychmiastowo co w teleele trwało jakąś sekunde. Można wybrać serwer z najniższym pingiem itd. Support odpowiada od razu. Można oglądać jednocześnie na 2 urządzeniach. Jedyny minus to płatności krypto ale przy 1,9$ za miesiąc mozna załadować raz na pół roku.
Czy jeszcze jakiś innyPokaż całość

Postawili mi chałupę wczoraj, w kilka godzin(｡◕‿‿◕｡) #budujzwykopem

Czy wiecie że kupując kosiarkę nie macie władzy nad czasem w którym kosi, a producent sprzedaje wam urządzenie którego prace sam kontroluje i wyznacza wam limit dzienny :D #kosiarki #ogrod

Cześć,
mam obecnie Teleelevidenie (głównie na co dzień i do PPV) oraz Trexa (bardziej pod VOD).

I mam takie pytanie: jak to jest możliwe, że na telefonie Teleelevidenie działa płynnie, bez przycinek, a na moim Samsung TV z aplikacją Smart IPTV co jakiś czas się tnie? Muszę wtedy przełączać kanał do przodu i do tyłu, żeby znowu ruszyło. Na telefonie w tej samej sieci nie mam żadnego problemu.

Telewizor jest podłączony do internetu kablem iPokaż całość

Niecałe 5 lat i dokonałem tego - #kredythipoteczny spłacony ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ.
Teraz mozna przewalać pinionżki na #gielda ( ͡º ͜ʖ͡º)
Jaram sie jak pochodnia, pijta ze mną kompot

#chwalesie #programista15k