Mirki, zaczynam przygodę z krypto. Moglibyście doradzić w jaki sposób najbardziej opłaca się kupować na Binance? Przelew/karta/blik? Jaka waluta? Pln/euro/usd?
Dzięki
#kryptowaluty #binance
Dzięki
#kryptowaluty #binance
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@pp93: swoją przygodę w byciu krypto najlepiej zacząć od przedstawienia tego rodzicom, tzw coming outu, a następnie lub nawet równolegle pokochaniem samego siebie
Klient banku pokazał wysokość rat kredytu. Skok jest ogromny.
W nieco ponad pół roku raty kredytów mieszkaniowych bardzo mocno poszły w górę. Mowa o podwojeniu miesięcznych płatności, które są już liczone w tysiącach złotych. Nawet przy mniejszych zobowiązaniach wobec banku i nadpłatach kredytu zwyżki są bardzo duże. Jeden z naszych czytelników...
z- 19
- #
- #
- #
- #
- #
- #
pp93 via iOS
Już pomijając inne aspekty, to opisywana osoba nadpłacała kredyt 2x skracając okres kredytowania. To w takim razie co te nadpłaty mają do wysokości raty, skoro skracając okres nowy jest wyliczony w ten sposób, żeby rata została na stałym poziomie? Jakby chciał zimniejszych ratę, to powinien po prostu nadpłacić i nie zmieniać okresy kredytowania ¯_(ツ)_/¯
Ale w artykule twardo - mimo nadpłat i tak duży wzrost raty
Ale w artykule twardo - mimo nadpłat i tak duży wzrost raty
#mikrokoksy
Chciałem zmienić plan treningowy i jako, że nie mam obecnie długiego stażu (mimo że podejść do siłowni już były dziesiątki), stwierdziłem, że polecę klasycznym FBW i wybór padł na "FBW sakera". I tutaj rodzi się moje pytanie odnośnie serii rozgrzewkowych.
Aktualnie kiedy robię np przysiady i mc, to stopniowo dochodziłem do ciężaru nazwijmy go roboczym, ale wykonywałem wtedy ostatecznie jedną serię.
Np 10x30kg, 6x50kg, 6x60kg, 6x70kg i powiedzmy kończyłem
Chciałem zmienić plan treningowy i jako, że nie mam obecnie długiego stażu (mimo że podejść do siłowni już były dziesiątki), stwierdziłem, że polecę klasycznym FBW i wybór padł na "FBW sakera". I tutaj rodzi się moje pytanie odnośnie serii rozgrzewkowych.
Aktualnie kiedy robię np przysiady i mc, to stopniowo dochodziłem do ciężaru nazwijmy go roboczym, ale wykonywałem wtedy ostatecznie jedną serię.
Np 10x30kg, 6x50kg, 6x60kg, 6x70kg i powiedzmy kończyłem
@pp93 Ja robie tak: Wchodze na silownie. Czy to martwy czy to siady w obu przypadkach wyglada tak samo: biore 50% maxa z jakim bede cwiczyl i wale po 5 powtorzen, potem dokladam ciężar zeby miec 70% maxa z jakim bede pracowal i robie z 2-3 powtorzenia, a na koniec 90% maxa z jakim bede robić na 1 powtorzenie. Przerwy miedzy tym to z 2-3 minuty. Potem z ciezarem roboczym to
Macie do polecenia jakąś wagę kuchenną? Wystarczy mi, żeby ważyła w gramach (nie musi być wyboru jednostek) i tarowanie. Mam od dłuższego czasu popularną esperanzę i denerwuje mnie to, że bardzo szybko się wyłącza i trzeba kombinować, żeby podczas ważenia nie wyłączyła się w trakcie
#mikrokoksy
#mikrokoksy
Mają już po 30 lat i stać ich tylko na wynajęcie pokoju.
"Tak nie da się zaczynać dorosłego życia" Dotąd współdzielone mieszkania najczęściej wynajmowali studenci. Teraz na takie rozwiązanie decydują się także osoby po studiach, bo nie stać ich na samodzielne lokum
z- 603
- #
- #
- #
- #
- #
pp93 via iOS
@Omicron: Wbrew pozorom wiele prac budowlanych, w tym hydraulika w ograniczonym zakresie (podłączanie kranów, montowanie syfonów itp) to prace bardzo proste, które idzie ogarnąć po jednym czy ewentualnie kilku tutorialach w internecie. Sam robiłem cześć prac w domu, co prawda miałem pomoc taty, który jest w tych tematach ogarnięty, ale ostatecznie wychodzi na to, ze na prawdę to nie jest czarna magia.
Dlatego dziwią mnie np ludzie, którzy zarabiając minimalną
Dlatego dziwią mnie np ludzie, którzy zarabiając minimalną
pp93 via iOS
@Omicron: Zgadzam się, czas to pieniądz, dlatego wspomniałem o osobach na minimalnej.
Sam zarabiam dobrze i stać mnie, żeby zapłacić za to „fachowcom”. Podobnie moi znajomi, którzy zarabiają podobnie czy więcej, ale mimo wszystko wiele prac robili w swoich mieszkaniach czy domach sami.
Jesli płacisz za prace trwające tydzień mniej niż przez ten tydzień zarobisz, a jesteś np na b2b i rezygnując z pracy tracisz dochód - to jak najbardziej
Sam zarabiam dobrze i stać mnie, żeby zapłacić za to „fachowcom”. Podobnie moi znajomi, którzy zarabiają podobnie czy więcej, ale mimo wszystko wiele prac robili w swoich mieszkaniach czy domach sami.
Jesli płacisz za prace trwające tydzień mniej niż przez ten tydzień zarobisz, a jesteś np na b2b i rezygnując z pracy tracisz dochód - to jak najbardziej
Glapiński: stopy procentowe będą podnoszone do skutku, aż inflacja osiągnie cel
Prawdopodobnie będziemy kontynuować podwyżki stóp procentowych w kolejnych miesiącach, aż osiągniemy pewność, że inflacja trwale się obniży - powiedział Adam Glapiński na Forum w Davos. W szwajcarskim Davos w niedzielę rozpoczęło się Światowe Forum Ekonomiczne.
z- 548
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@PrezesBoss: Nie uważam, że samo podnoszenie stóp jest rozwiązaniem problemu. Ważniejszą kwestią powinno być ucinanie socjalu, to fakt. Ale jakie znaczenie mają dla przeciętnej osoby wymienione przez Ciebie zawody? Uważasz, że aby utrzymać ich dotychczasowy poziom życia powinno się poświęcać pieniądze innych? Nie przypomina Ci to np sytuacji z górnikami, których wlaśnie w ten sposób rząd głaszcze po głowie? Mimo, że reszta kraju na tym traci, to oni rozdają podwyżki,
pp93 via iOS
@PrezesBoss: Czy Ty zakładasz, ze ja bronię pisu? Jeśli tak, to nie możesz być bardziej w błędzie. Chodzi mi o to, ze nie można wiecznie pompować balonika kroplówką z kredytu. To właśnie te pieniądze doprowadziły do napompowania cen i usług w tej branży. Nie można poświęcać gospodarki ze względu na ludzi, którzy zadłużyli się ponad swoje możliwości. Oczywiście tak jak wspomniałem, podnoszenie stop procentowych to tylko jeden z elementów. Sam
Obywatele o inflacji i drożyźnie: "Co to jest 30%, to jest nic!"
Sonda uliczna dot. inflacji i wzrostu cen. Jeden z mężczyzn komentuje, że może być nawet i dziesięć razy drożej, a on i tak wybaczy rządowi! "Co to jest 30%, to jest nic proszę Pana. Młodzi zarabiają po 5000". "Ja mięsa nie jem, jestem cukrzkiem. Nie muszę się wyżerać, mnie wystarczy mleko i chleb"
z- 886
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Podczas nagrania jest wspomniane miejsce, w którym się odbywa. Jest to wolumen - bazar/targ na warszawskich Bielanach. Oczywiście, że jest to nagranie i proporcje mogą być zakłamane, ale przyjmując, że nie są, to właściwie ponad 2/3 zapytanych starszych osób popiera PiS. A mówimy o największym mieście w Polsce, gdzie przynajmniej teoretycznie powinno mieszać więcej świadomych osób niż np na terenach wiejskich. Przyznam, ze było to dla mnie szokiem.
I jeszcze to wspomniane
I jeszcze to wspomniane
pp93 via iOS
@Mathas: Nie wiem czy to bait, czy piszesz serio. Ale Twoim zdaniem, to emeryci powinni mieszkać w najbardziej zurbanizowanej części kraju? Bo stamtąd pochodzą lub osiedlili się lata temu? Czyli te wszystkie centra biznesowe, korporacje Twoim zdaniem będą zatrudniały osoby na emeryturze? Podobnie z wszystkimi usługami? Będą opierać się na klientach w wieku 70+?
Oczywistym jest to, że największe miasta to nie jest miejsce dla każdego i nie uważam, że
Oczywistym jest to, że największe miasta to nie jest miejsce dla każdego i nie uważam, że
Bezwarunkowy dochód podstawowy w Polsce. Eksperymentalny program
Bezwarunkowy dochód podstawowy będzie testowany w Polsce. Eksperyment odbędzie się w gminach na Warmii i Mazurach. Przez dwa lata grupie minimum pięciu tysięcy mieszkańców będzie co miesiąc wypłacane 1300 złotych.
z- 582
- #
- #
- #
- #
- #
- #
pp93 via iOS
@Niktolwiek: Brak środków to Twoj życiowy problem? Jak chcesz, to nic Ci nie stoi na przeszkodzie pojechać na zachód nawet na 3-6 miesięcy, żyć mega oszczędnie, dużo pracować i przywieźć do Polski zarobione pieniądze i myślę, że mógłbyś wtedy poświecić kilka miesięcy na rozwój, który teraz jest blokowany przez brak funduszy. Zakładając, ze te 1300 zł wystarczy Ci miesięcznie, żeby żyć spokojnie i się rozwijać, to te pół roku za
Siedzący tryb życia – co jeść?
Dieta dla osób o siedzącym trybie życia powinna być odpowiednio zaplanowana. O czym w szczególności powinni pamiętać pracownicy biurowi? Poradnik dla #programista15k od NTFY ( ͡° ͜ʖ ͡°)
z- 9
- #
- #
- #
- #
- #
- #
pp93 via iOS
@szustAK: Przecież to jest reklama ich usług. Generalnie zdrowia dieta wyglada zawsze tak samo, niezależnie czy prowadzisz siedzący tryb życia czy nie - nieprzetworzone jedzenie, warzywa, owoce, brak słodzonych napojów, słodyczy, fast foodow itp.
Jedyna różnica jest taka, ze prowadząc siedzący tryb życia ma się mniejsze zapotrzebowanie kaloryczne, niż osoba która jest aktywna.
Jedyna różnica jest taka, ze prowadząc siedzący tryb życia ma się mniejsze zapotrzebowanie kaloryczne, niż osoba która jest aktywna.
Plan p0lki na życie: Znaleźć frajera, który da kasę albo popularność
Fagata, idolka młodych Polek, szukała sposobu na to, by nie kończyć studiów i nie pracować do końca życia. W celu zdobycia popularności cynicznie wykorzystała YTbera o nazwie Stuu, który po rozstaniu z nią skończył w psychiatryku i zniknął z internetu. Jej fanki twierdzą, że nic złego nie zrobiła.
z- 629
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@Afrobiker: Przykro mi to mówić, ale nie zdajesz sobie sprawy jak działa dzisiejszy świat. Napisałeś to, żeby poczuć się lepiej i usprawiedliwić swoje wybory życiowe, które pchnęły Cię na studia, potem do pracy, ciągłej pogoni za pieniądzem. Tak na prawdę masz świadomość, że laska albo znajdzie bogatego faceta, który uwierzy w jej "prawdziwą miłość" i nic nie będzie musiała robić do końca życia. A jeśli nie, to i tak wybiję
pp93 via iOS
Jestem na masie od stycznia i w tym czasie przytyłem jakieś 6-7kg. Moje pierwsze sensowne podejście do siłowni z liczeniem kcal, zapisywaniem progresu treningowego etc. Będę chcial być na dodatnim bilansie kalorycznym jeszcze pewnie do mniej więcej końca maja, potem przymierzam się do redukcji.
I teraz rodzą się pytania.
Wchodzić na zero kcal na jakiś czas, czy od razu robić deficyt? Aktualnie na masie jem 3,3k+ kcal. Myślę, ze przy altualnej aktywności
I teraz rodzą się pytania.
Wchodzić na zero kcal na jakiś czas, czy od razu robić deficyt? Aktualnie na masie jem 3,3k+ kcal. Myślę, ze przy altualnej aktywności
@pp93: Ja bym wszedł na zero i obserwował sobie na spokojnie. Przynajmniej u mnie tak jest, że jak zejdę po masie na 0 kaloryczne to zawsze coś na początku zejdzie ze mnie, później sobie delikatnie odejmuje te 100kcal jak stanie waga/dokładam aktywności. Pytanie też czy chcesz robić microcuta przez te max 6tygodni i później lecieć dalej, czy taka porządna redukcja. Jak redu to na spokojnie sobie sprawdzaj. Tydzień, dwa jak
pp93 via iOS
@dzejkuo: Dzięki. Raczej będę redukował dłużej, żeby na kolejnej masie móc ją dłużej pociągnąć. Ale wszystko wyjdzie w praniu, nie wiem na ile będę w stanie schodzić z wagą, żeby się za chudo nie wyglądać, ale wstępny plan to jakieś 10kg, a aktualnie mam na wadze lekko ponad 90kg
Polscy podatnicy będą wspierać kredytobiorców i płacić ich kredyty xD
Pakiet wsparcia dla kredytobiorców, który przygotował rząd ma objąć 2 mln polskich rodzin, które mają kredyty mieszkaniowe w złotych. Wśród propozycji są m.in. 3-miesięczne wakacje kredytowe w 2022 i 2023 r. dla każdego i dofinansowanie funduszu pomocowego przez banki kwotą co najmniej 3,5 mld zł.
z- 627
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Jak długo robicie masę/redukcję? Aż osiągniecie zamierzone cele, czy ograniczenie czasowe też sobie stawiacie? Zwłaszcza chodzi mi o masę. Pierwszy raz w życiu liczę kcal i przyznam, że leci obecnie 4. miesiąc i już mnie męczy to dopychanie jedzenia wieczorami. Do celu minimum brakuje mi niecały 1kg, więc spokojnie dobiję zamykając się w pełnych 4 miesiącach.
Zaczynałem przy ~84kg, chcę dobić do 90kg.
Jak skończę masę to postarać się być z miesiąc
Zaczynałem przy ~84kg, chcę dobić do 90kg.
Jak skończę masę to postarać się być z miesiąc
pp93 via iOS
Ostatnio byłem w #ikea Targówek i okazało się, że we wtorki i czwartki jest dodatkowe -15% w Circural Hub. Czy wiecie może, czy podobna promocja jest w ikea Janki? Szukając w internecie znalazłem tylko informacje/regulaminy promocji z innych miast (i tę z Targówka), ale nic nie było o Jankach.
Orientuje się ktoś może jak to wyglada?
Orientuje się ktoś może jak to wyglada?
Disney+ rusza w Polsce 14 czerwca
Platforma streamingowa Disney startuje w Polsce 14 czerwca. Cena subskrypcji w Polsce wyniesie 28,99 zł miesięcznie lub 289,90 zł w przypadku opłaty rocznej. Serwis startuje równolegle w w 42 krajach i 11 terytoriach.
z- 328
- #
- #
- #
- #
- #
@voot: Na prawdę nie rozumiesz? W przypadku gier nie płacisz abonamentu za te różne platformy (chyba - mogę się mylić), więc to tylko kwestia posiadania dwóch czy trzech aplikacji na komputerze i włączenia odpowiedniej, na której kupiona była gra.
Teraz przykład platform streamingowych. Na początku, kiedy był właściwie sam netflix, posiadał on dużą bibliotekę seriali i filmów (tych najlepszych/najbardziej popularnych), która z biegiem czasu stawała się coraz uboższa przez tracenie
Teraz przykład platform streamingowych. Na początku, kiedy był właściwie sam netflix, posiadał on dużą bibliotekę seriali i filmów (tych najlepszych/najbardziej popularnych), która z biegiem czasu stawała się coraz uboższa przez tracenie
pp93 via iOS
Jakie macie patenty na dobijanie kcal wieczorem? Do tej pory najczęściej jadłem po prostu orzechy, bo stosunkowo łatwo było zjeść te 300-400kcal, ale mam tez problem, ze czasami brakuje mi białka, a po szejku przed snem ciężko mi na żołądku. Podzielcie się szybkimi przepisami z łatwymi do zjedzenia kaloriami i przyzwoitą ilością białka
#mikrokoksy
#mikrokoksy
@pp93: Ja normalnie wrzucam 250g twarogu i zalewam to jakimś słodkim sosem zero np czekolada orzech, mieszam to widelcem i jest przekozak. Normalnie bym 250g suchego twarogu nie zjadł. Robię tez szejki mleko alpro migdał + maslo orzechowe + trochę białka dla smaki + twarog i tez kozak
@pp93: Kaszka manna na mleku z dodatkiem wpc (waniliowe) i gorzkiej czekolady.
Wychodzi kaszka czekoladowo-waniliowa o konsystencji puddingu z dobrym makro. Śpi się po tym jak dziecko.
Wychodzi kaszka czekoladowo-waniliowa o konsystencji puddingu z dobrym makro. Śpi się po tym jak dziecko.
Sprzedajesz coś na OLX? to lepiej uważaj..
Chciałbym się podzielić z czym co może jest dla Was oczywiste ale ja pierwszy raz bezpośrednio spotkałem się z phisingiem :)
z- 139
- #
- #
- #
- #
- #
@Kolejnylogin: Dlatego jak sprzedaję coś na OLX, to nigdy nie podaję numeru. Kontakt tylko przez OLX i do tej pory problemów nie miałem. Chociaż przyznam, że sprzedawałem do tej pory raptem kilka przedmiotów
Powszechny dostęp do broni receptą na rosyjskie zagrożenie? „Obrona to...
Wojna na Ukrainie wywołała znów dyskusję o obronności. I także o tym, że być może należałoby pomyśleć o większym dostępie Polaków...
z- 247
- #
- #
- #
- #
@wykopyrek: dostęp wcale nie jest taki trudny jak się powszechnie uważa. Wg braterstwo.eu można zamknąć się w niecałych 2k PLN i zrobić papier w przeciągu pół roku z czego większość to oczekiwanie na decyzje itp. Sam nie posiadam pozwolenia, ale kiedyś się zastanawiałem nad tym i czytałem FAQ na braterstwo.eu, żeby prześledzić temat
@jagoslau: Równie dobrze możesz tak napisać o prawie jazdy. Po co badania, kurs, egzaminy? Składasz papierek w WORDzie i za tydzień powinieneś odbierać prawko.
Ja nie mówię, że pół roku to mało, ale też nie ma co demonizować, skoro większość tego czasu to czekanie w zawieszeniu. Jeśli ktoś chce wyrobić pozwolenie, to bez problemu może je mieć.
Co do obrony, to przecież używając nóż będziesz miał problemy, także jakoś bardzo
Ja nie mówię, że pół roku to mało, ale też nie ma co demonizować, skoro większość tego czasu to czekanie w zawieszeniu. Jeśli ktoś chce wyrobić pozwolenie, to bez problemu może je mieć.
Co do obrony, to przecież używając nóż będziesz miał problemy, także jakoś bardzo
Koniec kredytów ze zmienną stopą procentową?
Po tym jak w latach 2008 – 2009 KNF uregulował proces udzielania kredytów walutowych, tak teraz regulator finansowy mocno zabrał się za regulowanie tego jak banki udzielają kredyty hipoteczne ze zmienną stopą procentową.
z- 232
- #
- #
- #
- #
- #
- #
pp93 via iOS
@LongWayHome: @Willk: po pierwsze kredyt zawsze można refinansować, więc nic nie będzie stało na przeszkodzie przejścia na oprocentowanie stale kiedy już będzie dostępne. Pozostaje oczywiście pytanie o wysokość takowego oprocentowania. To, ze w niektórych krajach kredyty na 20 lat przy niskim oprocentowaniu jest codziennością nie znaczy, że podobnie będzie u nas. Posiadanie własnej, która nie jest specjalnie silna w tym przypadku nie jest pomocne
Taki urok