pp93
pp93
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dzejkuo
  • 0
@pp93: Ja bym wszedł na zero i obserwował sobie na spokojnie. Przynajmniej u mnie tak jest, że jak zejdę po masie na 0 kaloryczne to zawsze coś na początku zejdzie ze mnie, później sobie delikatnie odejmuje te 100kcal jak stanie waga/dokładam aktywności. Pytanie też czy chcesz robić microcuta przez te max 6tygodni i później lecieć dalej, czy taka porządna redukcja. Jak redu to na spokojnie sobie sprawdzaj. Tydzień, dwa jak
  • Odpowiedz
pp93
pp93
  • 0
@dzejkuo: Dzięki. Raczej będę redukował dłużej, żeby na kolejnej masie móc ją dłużej pociągnąć. Ale wszystko wyjdzie w praniu, nie wiem na ile będę w stanie schodzić z wagą, żeby się za chudo nie wyglądać, ale wstępny plan to jakieś 10kg, a aktualnie mam na wadze lekko ponad 90kg
  • Odpowiedz
pp93
pp93
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pp93
pp93
  • 0
Ostatnio byłem w #ikea Targówek i okazało się, że we wtorki i czwartki jest dodatkowe -15% w Circural Hub. Czy wiecie może, czy podobna promocja jest w ikea Janki? Szukając w internecie znalazłem tylko informacje/regulaminy promocji z innych miast (i tę z Targówka), ale nic nie było o Jankach.
Orientuje się ktoś może jak to wyglada?
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pp93
pp93
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pp93
pp93
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Boroborro
Boroborro
  • 1
@pp93: Ja normalnie wrzucam 250g twarogu i zalewam to jakimś słodkim sosem zero np czekolada orzech, mieszam to widelcem i jest przekozak. Normalnie bym 250g suchego twarogu nie zjadł. Robię tez szejki mleko alpro migdał + maslo orzechowe + trochę białka dla smaki + twarog i tez kozak
  • Odpowiedz
pp93
pp93
  • 0
#triban #wykoptribanclub #rower
Przymierzam się do zakupu roweru w Decathlonie Triban RC120. Byłem i mierzyłem L - wydaje się spoko. Nie było M, a naczytałem się dużo, ze często wybiera się za dużą ramę i mam lekkie obawy.
Czy uważacie, ze przy przekroku ~86cm i wzroście 185cm L powinna być dobra? Od początku zakładałem, ze właśnie to będzie L, ale jak zacząłem czytać to teraz nie
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bartman28
  • 3
@janek_: nie można dawać krótszego mostka bo kierownica sie cofnie wzgledem osi koła, rower bedzie niestabilny i odrazu sie w----------z ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°) #pdk
  • Odpowiedz
pp93
pp93
  • 1
Czy w granicach ~2,5k można kupić coś fajniejszego niż Triban rc120? Myślę o tym rowerze jako drugi, który miałby być raczej gravelem. Czytałem, że ludzie wkładają tam opony nawet do 37mm bez wymiany obręczy. Nie chcę wydawać też dużo więcej, bo nie widzę po prostu sensu.
Jak się ma do niego triban gravel 120? Kosztuje niby 3,1k, ale na starcie odeszłaby wymiana opon, także powiedzmy tez się mieści w budżecie.
A może
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pp93
pp93
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
johnmorra
  • 1
@pp93: brałem od now food, olimp, swansona. nie czuje kompletnie działania tego suplementu. Jedyny dziwny w sumie efekt to realne sny ale ostanio to w sumie i tego nie czułem. Dobre wysypianie to jak dobrze pamietam miałem po ZMA ale przestałem brac bo mi syfy wyskakiwały o_O
  • Odpowiedz
pp93
pp93
  • 0
Cześć,
możecie polecić jakieś strony/miejsca gdzie można znaleźć komputery poleasingowe w rozsądnych cenach? Szukam dla dziewczyny jakiegoś niedużego komputera, a że będzie używany sporadynie, to stwierdziłem, że poleasingowy będzie ok. Może być zarówno z systemem, a może być i bez systemu i bez dysku. Kwestia ceny.
Generalnie założenie jest takie, że chcę jakąś poręczną 14", i3/i5, 8/16GB ramu i jak będzie z dyskiem to SSD nawet 256 starczy.
#laptop #
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pp93
pp93
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia