Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko269
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki

    Ciekawostki
  • Rozrywka

    Rozrywka
  • Sport

    Sport
  • Motoryzacja

    Motoryzacja
  • Technologia

    Technologia
  • Informacje

    Informacje
  • Gospodarka

    Gospodarka
  • Podróże

    Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

nappy

nappy

Dołączył 13 lat i 10 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 3893
  • Znaleziska 752
  • Mikroblog 3141
  • Obserwujący 3
  • Obserwowane 26
AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
09.01.2022, 05:16:32 via AMWv2
  • 335
#anonimowemirkowyznania
Co szósty młody Polak nie pracuję! Młodzi ludzie nie chcą pracować! Nie garną się ani do pracy ani do nauki!

Już było kilka wpisów z anonimowych, więc mój będzie podobny. Od razu zaznaczam, że nie jestem sfrustrowany pisarzem tagu przegryw. Nie winię tych tam połek, Oskarków itp. Nie piszę o simpach czy innych bzdetach. Nie identyfikuje się z tamtymi ludźmi, daleko mi do nich, to nie są osoby, z którymi
  • 250
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

nappy
nappy 09.01.2022, 11:20:11
  • 10
@AnonimoweMirkoWyznania: Mirek, coś mi mówi, że deprecha + brak jakiejś zajawki. Sam fakt tego, że nie widzisz siebie w wyścigu szczurów jest dobrym podejściem. To nie jest tak, że wszyscy w "wielkich miastach" z----------ą za michę ryżu, a ci którzy coś tam zarabiają to muszą innych z tej drabiny sukcesu zrzucać.

Sam mam całkiem podobne podejście; nie sądzę, że żyjemy "po coś", że jest jakiś cel tego wszystkiego. Po prostu spawnujemy
  • Odpowiedz
nappy
nappy 09.01.2022, 11:29:03
  • 1
@HAL__9000: raczej Ty zachowaj swoje depresyjne rozkminy dla siebie, nikomu to nie pomaga. Różnica między Tobą a OPem jest taka, że OP nikomu nie każe być smutnym człowiekiem.
  • Odpowiedz

393

[ENG] Jak efektywnie budować nawyki? Jak się ich pozbywać?

[ENG] Jak efektywnie budować nawyki? Jak się ich pozbywać?

Słyszeliście o 21 dniach na zbudowanie nawyku? To mit. W zależności od osoby i nawyku może to zająć od 18 do 200+ dni. Między innymi o tym mówi Andrew Huberman - amerykański neurobiolog; profesor Stanford University School of Medicine.

nappy
z
youtube.com
dodany: 05.01.2022, 15:38:48
  • 48
  • #
    neurobiologia
  • #
    nauka
  • #
    gruparatowaniapoziomu
  • #
    rozwojosobisty
  • #
    przegryw
  • #
    wygryw
nappy
nappy
Autor
05.01.2022, 17:35:50
  • 13
@e3b0c: Jeden z najbardziej* ( ͡° ͜ʖ ͡°) Dorzuciłbym jeszcze (przynajmniej): Lex Fridman, David Sinclair
nappy
nappy
Autor
05.01.2022, 17:52:06
  • 8
@e3b0c: Lex w ogóle dla mnie jest Top 1. Pomijając fakt, że często rozmawia z osobami tech-oriented (mój konik) to podejmuje się też tematów bieżących, chociażby ostatnia dyskusja z CEO Pfizera. Nawet próbowałem wrzucić na Wypok no ale gdzie tam, zakopane za 'nie nadaje się (?)'. Najwyraźniej Informacja silnie przetworzona wchodzi lepiej, tak jak żarcie ¯\_(ツ)_/¯ Swoją drogą Lex we wczorajszej rozmowie z Jay Bhattacharya wspomniał, że miał opcje gościć
nappy
nappy
Autor
05.01.2022, 17:57:37
  • 0
@e3b0c: jeśli tłumaczenie będzie słuszne (a zakładam, że Lex zrobi solidny review) to cena w postaci konieczności czytania zamiast słuchania wydaje się niska ;). Ja bym stawiał long-shot, że to jednak może się udać.
nappy
nappy
Autor
06.01.2022, 14:07:04
  • 3
@Nietak_nietak: o widzisz, właśnie mi przypomniałeś, że nie obejrzałem do końca. Jak znalazł na teraz :)

PS. Huberman na głównej wykopu, to się nie dzieje (。◕‿‿◕。)
nappy
nappy
Autor
06.01.2022, 14:25:24
  • 8
@lunaexoriens: @bernanio: to prawda, są osoby które potrafią wywrócić życie do góry nogami (w pozytywny sposób) w ciągu miesiąca, ale myślę, że dla większości zdecydowanie lepiej jest podejmować drobniejsze kroki.

Warto też zaznaczyć, że odnosząc nawet małe sukcesy budujemy pewność siebie, wiarę w to, że możemy zmieniać coś w swoim życiu na lepsze - i na fali takich nawet drobnych sukcesów łatwiej jest wprowadzać kolejne pozytywne zmiany.
nappy
nappy
Autor
06.01.2022, 14:39:52
  • 3
@fiir: Zdecydowanie to nie jest podcast na który możemy poświęcić 50% uwagi. Sam staram się wyrobić nawyk notowania kiedy słucham takich nieco cięższych rzeczy.

Huberman ma umiejętność przedstawiania trudnych tematów w możliwie prosty sposób, zostawiając jednak pewne hinty 'dla ciekawskich' jeśli chcieliby się zagłębić bardziej.

No ale to nie Joe Rogan - którego nomen omen też lubię - którego można sobie odpalić "w tle".
nappy
nappy
Autor
06.01.2022, 14:50:49
  • 5
@easysocial: Masz rację co do tego, że użyłem nieco clickbaitowej formy w tytule znaleziska. Jednak nie jest tak, że 21 dni wziąłem z czapy - w literaturze popularnonaukowej często przewijał się właśnie taki okres. Wolałbym dać oryginalny tytuł i liczyć na to, że się przebije... ale jeśli tak drobnym zabiegiem (nie kłamliwym, nie wprowadzającym w błąd) mogę sprawić, że trafi to do szerszego grona Wykopowiczów to sądzę, że jest to
nappy
nappy
Autor
06.01.2022, 15:06:50
  • 0
@billuscher: Kiedyś się w to bawiłem, miałem całkiem niezłą skuteczność w "łapaniu się" w Lucid Dreaming :D Dawno to było ale moja taktyka:

- regularne godziny chodzenia do i wstawania z łóżka
- wybudzanie się na chwilkę około 1:45h przed "prawidłowym" czasem pobudki
- notowanie snów zaraz po przebudzeniu

W samym śnie najłatwiej było mi się połapać, że śnie, przez brak możliwości odczytywania rejestracji aut (czy czegokolwiek - literki/numerki nic
nappy
nappy
Autor
06.01.2022, 15:11:32
  • 0
@easysocial: dobrym opracowaniem (które znam) jest książka którą podlinkował @bernanio w powiązanych. Widzę, że wyżej też @Pompejusz coś podrzucił.

Ja osobiście mam poczucie, że ostatnio lepiej wchodzą mi podcasty - nawet jeśli muszę poświęcić im 99% uwagi - niż książki. Książki są często gęsto po prostu za długie i zajmują zbyt dużo czasu. Jak już jest książka którą koniecznie chcę przeczytać to najpierw szukam Audiobooka.
nappy
nappy
Autor
06.01.2022, 15:21:06
  • 5
@billuscher: z zegarkami miałem jak z wszystkim co w "realu" ma tekst/liczby - we śnie to po prostu nic nie znaczący prop. Nie pamiętam, czy zachowywały się jakoś inaczej.

Co do luster to... Omijałem jak mogłem - najgorszy paraliż senny miałem właśnie po spojrzeniu w lustro. Natychmiast po spojrzeniu otworzyłem oczy i nie mogłem się ruszać. Mimo, że trwało to kilka minut to miałem wrażenie, że mijają godziny (╯
nappy
nappy
Autor
06.01.2022, 16:19:20
  • 0
@Reelag: coś mi mówi, że podcast obejrzysz "jutro" ? ;)
nappy
nappy
Autor
06.01.2022, 16:53:13
  • 1
@szopa123: https://www.youtube.com/watch?v=Z_LhPMhkEdw
nappy
nappy 06.01.2022, 11:52:51
  • 4
*bump*

Mirki i Mirabelki, wykopiecie? Nawet nieźle idzie, Huberman na głównej... kto wie kto wie? ;)

https://www.wykop.pl/link/6442465/eng-jak-efektywnie-budowac-nawyki-jak-sie-ich-pozbywac/

#neurobiologia #nauka #gruparatowaniapoziomu #rozwojosobisty #przegryw #wygryw
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

nappy
nappy
Autor
06.01.2022, 14:08:42
  • 1
@Wedam: mamy to, jest na głównej <3
  • Odpowiedz

185

Nie nosisz maseczki? Jak zgasić policjanta w dwie minuty

Nie nosisz maseczki? Jak zgasić policjanta w dwie minuty

Szybkie wytłumaczenie że wolności obywatelskie można ograniczyć tylko w drodze ustawy a nie na podstawie rozporządzenia podpinanego do ustawy która nic nie rególuje.

Mc_Fly2
z
youtu.be
dodany: 05.01.2022, 18:48:52
  • 52
  • #
    polska
nappy
nappy 05.01.2022, 20:44:42
  • 2
@DinguMkembe: może nie chcą robić z siebie debila który 'ma trudności w samodzielnym zakryciu ust i nosa'? Gość wyjaśnia może za długo (long story short - wypisz mandat którego nie przyjmę ale spotkamy się w sądzie za nadużycie władzy).
nappy
nappy 05.01.2022, 15:40:53
  • 7
Good stuff Mirki, wykopiecie?

https://www.wykop.pl/link/6442465/eng-jak-efektywnie-budowac-nawyki-jak-sie-ich-pozbywac/

#neurobiologia #nauka #gruparatowaniapoziomu #rozwojosobisty #przegryw #wygryw
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

nappy
nappy
Autor
05.01.2022, 15:49:47
  • 0
@kris03: czasem przechodzi.. a nuż się uda. Nawet jak nie na główną, to niech to chociaż nie zniknie w odmętach p---------a o polityce i covidzie. W ogóle mega polecam ten kanał.
  • Odpowiedz
nappy
nappy
Autor
05.01.2022, 15:56:34
  • 1
@hoszin: dlatego tagi dla zasięgu, nie zależy mi na bordo (jestem tu 11 lat) ale jak trafiam na jakościowy content to chce się nim dzielić. Trochę mi smutno jak patrzę w jaki sposób wykorzystywany jest internet...

Takie kanały jak HubermanLab przywracają wiarę, że jednak są osoby które po prostu chcą się dzielić sprawdzonymi informacjami z innymi, za free, nie dla poklasku.
  • Odpowiedz
nappy
nappy
Autor
05.01.2022, 16:16:15
  • 1
@malanga: ja podobnie, mega podoba mi się fakt, że gość nie tylko 'opowiada o nauce' ale daje też praktyczne wskazówki (protokoły) jak osiągać pewne cele. Zdecydowanie bardziej to do mnie przemawia niż różnej maści mówcy motywacyjni etc. Jak człowiek coś zrozumie to jednak łatwiej jest to wpleść w codzienne życie.
  • Odpowiedz
nappy
nappy
Autor
05.01.2022, 16:17:30
  • 0
@Kreek: mogę zapytać co Ciebie przed tym blokuje?
  • Odpowiedz
nappy
nappy
Autor
05.01.2022, 16:39:00
  • 1
@Kreek: protip - przestań przejmować się ludźmi ;) "Równanie w dół" szczególnie na Wykopie to dość powszechne zjawisko, przestań tasować się nad swoim losem, zrozum, że wszystko co robisz ma służyć *tobie* i tyle.

Rzuciłem okiem na Twoje wpisy i wygląda na to, że zacząłeś coś ćwiczyć - zastanów się jak się z tym czujesz, zrobiłeś jakiś progress? Czy rok temu w ogóle widziałeś siebie jako osobę aktywną fizycznie? O
  • Odpowiedz
mannoroth
mannoroth
04.01.2022, 12:52:03
  • 108
#heheszki #czarnyhumor #czolgi
mannoroth - #heheszki #czarnyhumor #czolgi

źródło: comment_16413007094OkLAR4hjO5W3rrqf9PEof.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

nappy
nappy 04.01.2022, 12:55:15
  • 4
@zwei: klang klang
  • Odpowiedz

3426

Nieodpowiedzialni użytkownicy tunelu na S2 pod Ursynowem

Nieodpowiedzialni użytkownicy tunelu na S2 pod Ursynowem

To trzeba mieć łeb..

Promozet1
z
youtu.be
dodany: 04.01.2022, 06:47:24
  • 449
  • #
    motoryzacja
  • #
    drogi
  • #
    ciekawostki
  • #
    patologia
  • #
    warszawa
nappy
nappy 04.01.2022, 11:35:15
  • 4
@Atreyu Twoje ziomki? Hehe #szybkoalebezpiecznie tak Was widzę
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

zawszespoko
zawszespoko
03.01.2022, 20:47:34
  • 4
BRACI GEJMERSKA

wpadło mi ostatnio troche szekli i myślę nad spełnieniem jednogo z podpunktów na mojej bucketlist a mianowicie setupu to #simracing . Troche się też bawie we #flightsimulator i tak teraz kminie czy nie ma jakiegoś setupu gdzie można by to połączyć?
Ten sam fotel/monitory i uchwyty na kierownice i drążki sterownicze. Ktoś testował taki zestaw albo może podlinkować jakieś gotowe rozwiązania?

#gry #pc
zawszespoko - BRACI GEJMERSKA

wpadło mi ostatnio troche szekli i myślę nad spełnie...

źródło: comment_1641242701J13P1peza9I9xKOIjHYHTD.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

nappy
nappy 03.01.2022, 20:49:50
  • 1
@zawszespoko: Szukaj czegoś na profilach aluminiowych, np. Simlab P1X. Generalnie możesz sobie to customizować jak Ci się podoba ;)
  • Odpowiedz
Vigonath
Vigonath
02.01.2022, 17:33:48
  • 224
Skowyt wykopowej patologii w zdezelowanym E46, że nie można jeździć 140km/h po Warszawie to miód na moje serce

#polskiedrogi #motoryzacja
  • 33
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

nappy
nappy 02.01.2022, 22:42:52
  • 1
@Vigonath
@Atreyu: gościu prowadzisz tag #szybkoalebezpiecznie na którym jaracie się łamaniem przepisów, ha tfu.
Pęka d--a bo dwa mandaty przewyższą wartość gównolotów którymi się poruszacie?
  • Odpowiedz
nappy
nappy 02.01.2022, 23:55:55
  • 1
@Atreyu no ale nadal na passa na jakiś tor nie styka co? Nie chce mi się komentować Twojej głupoty, w innym wpisie wspominasz, że czasem 'rondo bokiem' zrobisz. I potem szuka człowiek czegoś sensownego a tu połowa 'lekko uszkodzony prawy tył, krawężnik'.

Kek k---a z Was, wozisz się bo masz 10 letnie auto którego 1/4 wartości to "mody"? Ja bym tego nie nazwał osiągnięciem nawet za PL wypłatę.

Ps. z tym
  • Odpowiedz
nappy
nappy 02.01.2022, 23:58:48
  • 2
@Atreyu: ale widzisz różnice w np. paleniu sobie lolka w domu vs. latania bokiem po publicznej drodze czy jednak nie?
  • Odpowiedz
D.....k
konto usunięte 02.01.2022, 19:01:59
  • 0
#javascript #threejs witam wszystkich trzech obserwujących tag threejs ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Jestem początkującym użytkownikiem tej biblioteki. Mam taki myk, scena z kamerą zwykłą (Perspective) patrzącą z góry na plane, na którym rysuję za pomocą myszki linię. To działa.

Chcę zrobić tak, żeby tę linię zamienić na kostkę, żeby była jedną z linii, która tę kostkę tworzy, tak jak na obrazku. Prosta sprawa, biorę
D.....k - #javascript #threejs witam wszystkich trzech obserwujących tag threejs ( ͡°...

źródło: comment_1641149997AXCgreVoE3sHp8lMqrOaTs.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

nappy
nappy 02.01.2022, 21:50:44
  • 0
@SlimKirby: pięciu
  • Odpowiedz
Wakabajashii
Wakabajashii
02.01.2022, 21:28:50
  • 0
Szukam fajnej restauracji do zabrania dziewczyny na rocznice. Macie jakieś propozycje?
#poznan
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

nappy
nappy 02.01.2022, 21:32:52
  • 1
@Wakabajashii: Jak mięsożerni to polecam Evil Steak House albo W-----y in the Jar.
  • Odpowiedz
nappy
nappy 02.01.2022, 16:46:16
  • 1
O jakie fajne rakowisko, zbiór ludzi którzy wierzą, że drogi publiczne to ich prywatny plac zabaw.
Dobrze, że sami się oznaczają, wiadomo co blokować.

#szybkoalebezpiecznie
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

637

Kredytobiorcy hipoteczni z ratami "na styk" będą mieć w 2022 r. wielkie problemy

Kredytobiorcy hipoteczni z ratami "na styk" będą mieć w 2022 r. wielkie problemy

Bankowcy przewidują, że raty kredytów hipotecznych w 2022 r. będą wyższe o co najmniej kilkaset złotych. A to może prowadzić do tego, że część kredytobiorców może mieć problem ze spłacaniem swojego zadłużenia.

snorli12
z
bezprawnik.pl
dodany: 02.01.2022, 11:20:01
  • 437
  • #
    polska
  • #
    ekonomia
  • #
    gospodarka
  • #
    finanse
  • #
    nieruchomosci
  • #
    kredythipoteczny
nappy
nappy 02.01.2022, 16:01:56
  • 67
@dobrowolskii: i to jest wskazówka, że coś się dzieje. Tak samo było przed 2008.
@krystal_Tri_tapik: stałe stopy w PL mają sens tylko jeśli masz możliwość spłacić taki kredyt w okresie 5 max 10 lat. Banki po 5 latach aktualizują oprocentowanie kredytów ze stałymi stopami, więc może wyjść tak, że wyjdziemy na ziobro/dopłacimy (ale z drugiej strony 5 lat spokoju).

135

Wie Pan co to znaczy inflacja? Nie pracować, a zarabiać! - Efekt Cantillona

Wie Pan co to znaczy inflacja? Nie pracować, a zarabiać! - Efekt Cantillona

Film wyjaśniający zasady działania inflacji, oraz tłumaczący kto i jak na inflacji zarabia, oraz skąd się ona w ogóle wzięła. Nie jestem autorem filmu, polecam kanał tego Pana.

ktomizajalnazwy
z
youtube.com
dodany: 01.01.2022, 14:25:25
  • 12
  • #
    ekonomia
  • #
    polityka
  • #
    gospodarka
  • #
    pieniadze
  • #
    inflacja
  • #
    finanse
nappy
nappy 02.01.2022, 14:01:00
  • 5
@rysiul86 bardzo fajnie przedstawione, wstawki robią robotę rozluźniając "trudny" temat, grafiki sensowne i widać napracowanko. Im więcej jest osób które chcą promować edukacje ekonomiczną w przystępny sposób tym lepiej, dzięki czemu każdy znajdzie coś dla siebie. Już poszerowałem paru osobom które chcą coś wiedzieć - ale z uwagi na wysoki próg wejścia - sprawia im to trudności.

#gruparatowaniapoziomu
  • 1
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

3316

Emeryci są WŚCIEKLI! Niech sobie w DU** wsadzą 15. EMERYTURĘ!!

Emeryci są WŚCIEKLI! Niech sobie w DU** wsadzą 15. EMERYTURĘ!!

Seniorzy dawno już wydali pieniądze z 14 emerytury, a o 13 emeryturze wielu już zdążyło zapomieć. Co dalej? Czy rząd powinien dać 15 emeryturę? Suweren się budzi. :)

konto usunięte
z
youtube.com
dodany: 30.12.2021, 19:20:10
  • 368
  • #
    polska
  • #
    ciekawostki
  • #
    bekazpisu
  • #
    bekazprawakow
  • #
    heheszki
  • #
    memy
nappy
nappy 30.12.2021, 21:08:54
  • 24
@saggitarius_a: Czemu winisz zwykłych ludzi za to, że jak zwykle w tym kraju, byli ruchani przez władzę? Rozumiesz, że biznes w PRL to nie to samo co biznes po 89'?. Za transformacje nadal odpowiedzialna była skorumpowana władza, a ludzie widząc pełne półki w sklepach praktycznie z dnia na dzień zajęli się swoimi sprawami, na swój sposób. Prywatyzacja nie oddała nic społeczeństwu, wręcz przeciwnie - garstka ludzi posiadła władzę i decyzyjność,
AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
30.12.2021, 11:02:37 via AMWv2
  • 4
#anonimowemirkowyznania
Mirki, miesiąc temu podjąłem chyba najważniejszą decyzję w życiu i olałem karierę naukową, po tym jak na postdocu zobaczyłem jak to wygląda za granicą a jak u nas. Od poniedziałku zaczynam w korpo (#it #programowanie) i mam zaj... stres przed tym, czy dam radę przestawić się na tryb pracy "biznesowej".
Jest tu ktoś po podobnych przejściach? Jak dogadaliście się z ludźmi? Nadążaliście z terminami,
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

nappy
nappy 30.12.2021, 11:23:05
  • 0
@AnonimoweMirkoWyznania: to zależy od miejsca, na początku zawsze jest stresik. Jeśli trafisz na dobrą firmę z fajnymi ludźmi, to z czasem stres zniknie a hajs będzie tylko lepszy ;-) I to raczej protip na przyszłość - może na początku warto zmienić firmę po 6-12msc, ale nie zrób z tego nawyku.

Najlepiej (imho) wychodzi się na początkujących startupach które oferują opcje/udziały. Płacą i tak rynkowe stawki, a jeśli 'pyknie' to po
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 20
  • Strona 11 z 20
  • >

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 15.09.2021

    Komentator
  • Rocznica
    od 30.05.2024

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 16.02.2017

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 20.09.2020

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2025

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Wykop.pl