Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
deenowy
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
mikrokokos
via Wykop@IntruderXXL: a zastanowiłeś się co z cywilami, których spotkasz w jakiejs sieciówce? Będziesz ich miał na sumieniu gdy zwariują widząc jakimi ciężarami operujesz
Boleslavic
via Wykop@IntruderXXL: Pamiętaj o kwiatach dla pań z recepcji
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@jacekparowka: teraz wykop będzie się nabiwial
Zajebiste xDDD
Wagowo SUCHAR - 146kg xD ZNIKAM W OCZACH. A na filmiku nowy PR 3board press 265kg (bench blokz) taki na średnio ale powiedzmy że zaliczony lol. To był akurat trening z OGNIEM, a mało teraz takich.
Milion innych rzeczy robię teraz, do tego doszło w tym miesiącu mnóstwo wizyt nawet i takich po 3-4h u dentysty więc za dużo nie jem :P
Powiem tak... REDUKCJO TRWAJ! Sprawa jest taka że dopóki nie ogarnę
Milion innych rzeczy robię teraz, do tego doszło w tym miesiącu mnóstwo wizyt nawet i takich po 3-4h u dentysty więc za dużo nie jem :P
Powiem tak... REDUKCJO TRWAJ! Sprawa jest taka że dopóki nie ogarnę
konto usunięte via Wykop
@IntruderXXL: intruder prawie że chudy szczur. Świat schodzi na psy xD
intruder prawie że chudy szczur. Świat schodzi na psy xD
@Zoriuszka: Po prostu jestem w trakcie transformacji w pięknego motyla (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
@xx2dak1aLs: chryste XD
@xx2dak1aLs: co się dzieje
źródło: GewVLGgXAAACFME
Pobierz
@arkan997: wszsytkie 3 zakonczenia to sa te same tylko w inym czasie
- smierc ciri, po prostu wraca pozno
- powsinoga, no mloda musi sie wyszalec
- cesarzowa, jak juz sobie poskakaloa to pora sie ustatkowac
- smierc ciri, po prostu wraca pozno
- powsinoga, no mloda musi sie wyszalec
- cesarzowa, jak juz sobie poskakaloa to pora sie ustatkowac
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Inozythol on będzie topka w mr bestia 2025
ze 140kg z hakiem ze mnie zostanie
@IntruderXXL: ostrożnie, bo jeszcze z kategorii wagowej 140+ wypadniesz i trzeba będzie startować z chudymi szczurami 125+ ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@dominges08: Ja osobiście uważam, że jestem coraz głupszy z każdym rokiem jak chodzę na siłkę. Ale może to dlatego, że kiedyś czytałem przez 5h dziennie, a teraz 5h dziennie siedzę z kolegami przygłupami i robimy martwe ciągi xD
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@magister-coachingu: makak dopracowuję tabliczkę smażenia
Habitat «środowisko, w którym osobniki danego gatunku znajdują najdogodniejsze warunki do życia»
Jaskinia ogra i OGR 191cm / 157kg
#strongaf #silownia #mikrokoksy #mirkokoksy #heheszki #pokazforme
Jaskinia ogra i OGR 191cm / 157kg
#strongaf #silownia #mikrokoksy #mirkokoksy #heheszki #pokazforme
źródło: Ogr
Pobierz
Dzisiaj na wadze skromne 158kg, a na sztandze jeszcze skromniejsze 230kg. Ciągle jestem w głębokim deficycie a siła nie spada :) Nie żyłuję teraz wyników (Mój rekord bez pauzy dokładnie tym chwytem to było 240kg przy wadze ~180kg lol). Dzisiaj Wyciskanie wąsko z pauzą na dole i u góry. Tam spokojnie 240kg+ by poszło, ale zatrzymałem się po prostu na łatwych, gładkich i dynamicznych 230kg starczy tyle.
Cały trening
Paused CG bench 230kg x
Cały trening
Paused CG bench 230kg x
#marszniepodleglosci #11listopada #polska #heheszki
To już dziś, ciekawe czy wróci Vibe sprzed 2015 ( ͡° ͜ʖ ͡°)
To już dziś, ciekawe czy wróci Vibe sprzed 2015 ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@CzechoslowackiZwiazekSzachowWodnych piękny serial, piękna scena, kocham te cytaty ze zdjęciem z pitbulla dawaj tego wiecej
@CzechoslowackiZwiazekSzachowWodnych a masz ten cytat jak despero w pierwszym odcinku mówi do pani do towarzystwa o samotności że samotność jest wtedy gdy jedziesz tramwajem i nie ważne w jaki wsiądziesz to samo cie czeka
Niesamowicie Żadkie zdjęcie "Intruder przodem, podczas treningu" AD 2024. Kolorowane. Zdjęcie wykonane za pomocą kalkulatora. Model ma 191cm wzrostu i 163kg wagi.
#strongaf #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #pokazforme #niebieskiepaski #rozowepaski
#strongaf #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #pokazforme #niebieskiepaski #rozowepaski
źródło: XXL
Pobierz
@IntruderXXL: jaki zapach w gniazdku?
Wrzucę tydzień treningowy jak teraz wyglądają moje lekkie treningi. Waga rano pokazała 163kg, czyli to już -17kg względem najwyższej mojej wagi lol.
Bardzo fajnie Floor press poszedł, banalnie proste i gładkie 230kg z pauzą, gdzie zostawiam sobie duży zapas, 240kg by poszło też. Gdzie mój PR to 255kg było przy ~180kg wagi. Więc naprawdę git skoro na luzie bez starania tyle robię, w takiej sytuacji jakiej jestem.
Waga leci, bocian się robię bez
Bardzo fajnie Floor press poszedł, banalnie proste i gładkie 230kg z pauzą, gdzie zostawiam sobie duży zapas, 240kg by poszło też. Gdzie mój PR to 255kg było przy ~180kg wagi. Więc naprawdę git skoro na luzie bez starania tyle robię, w takiej sytuacji jakiej jestem.
Waga leci, bocian się robię bez
@IntruderXXL: a czy masz zdjęcia na zrobienie tajmlapsu
Fajnie będzie zobaczyć progres takiego tucznika schaba
Fajnie będzie zobaczyć progres takiego tucznika schaba
@IntruderXXL: witam co Ty taki mały kiedy będziesz duży
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@BonerM: rekin biznesu