Dla dorosłych zalecana ilość mięsa spadła z 500g do 300g tygodniowo (w tym max 100 g czerwonego). Jednocześnie podwojono zalecenia dla roślin strączkowych, tofu i tempehu (do 250 g/tydzień) oraz zmniejszono porcję sera.

Zwrot butelek i puszek bez wychodzenia z domu jest już możliwy. Opakowania przekażemy kurierowi przy okazji dostawy zakupu Juz widze mine kurierów jak teraz beda jeszcze dyma.. z puszkami i butelkami

Nikt już nie pamięta, a jeszcze nie dawno jak 5 lat temu bohaterska Policja ujarzmiła groźnego i popełniającego bardzo duże przestępstwo obywatela III Rzeczypospolitej Polskiej, który wykazał się nieposłuszeństwem i nie chciał założyć maski.

"Mężczyzna, który strzelał w piątkowy wieczór w dolnośląskiej Bystrzycy Kłodzkiej, mógł się bronić przed agresorami - wynika z ustaleń Polsat News. Wcześniej na osiedlu doszło do awantury przed sklepem monopolowym. W wyniku strzelaniny zginął 26-latek, a przez pewien czas policja poszukiwała dwóch"

Stworzyłem open-source projekt, który z materiałów MI (Excel + .zip z multimediami) generuje talię Anki z pełną bazą pytań na egz. teoret. na prawo jazdy (patrz godlark.github.io/prawojazdy/) Ucz się za darmo bez płatnych serwisów, z lepszym mechanizmem powtórek niż na komercyjnych stronach.

Zastanawialiście się, dlaczego oni tak masowo latają właśnie do Dubaju? Dlaczego ci, którzy tam utknęli, mówią niemal to samo, jednym głosem: jest bezpiecznie, a system THAAD jest super? Jednocześnie zwykli turyści tak się denerwują z powodu latających nad głową rakiet.

Iranowi udało się doszczętnie zniszczyć aż trzy niezwykle ważne radary najpotężniejszego amerykańskiego systemu obrony o o nazwie THAAD warte 1,5 miliarda dolarów

Jak naprawdę wygląda rozmowa o otwarciu Żabki? Nagrałem spotkanie z rekruterem i sprawdziłem, co kryje się za ofertą franczyzy: koszty startu, obowiązki i realna opłacalność. Ten film to zapis rozmowy + chłodna analiza. Otwórz biznes i zacznij spełniać marzenia! https://biznesmentv.elms.pl/s/kurs-bi

Od marca 2026 brak rejestracji pasieki będzie już nie kwestią interpretacji, lecz jednoznacznym naruszeniem przepisów.

Celem grudniowych ataków miał być blackout, ale próby zakończyły się niepowodzeniem. Ślady prowadzą do Moskwy.

Duński resort obrony potwierdził, że żołnierze mają obowiązek natychmiastowej obrony Grenlandii w razie ataku, nawet bez rozkazu dowództwa.Wypowiedzi amerykańskich i europejskich polityków wskazują na rosnące napięcia wokół największej wyspy świata. Były premier Francji ostrzegł, że atak

Wystarczyło 80 starych opon i dobre chęci, by zniszczyć dorobek 40 lat pracy. Pan Sławomir, wulkanizator z Suwalszczyzny

"Hania na jednym z kont w mediach społecznościowych kolekcjonowała zastanawiające obrazki. Są na nich dziwne postacie, protezy ludzkich kończyn i karykaturalne wynaturzone, człekokształtne istoty". Czy jeśli tak duża gazeta potwierdza, że to ta Hania (po prostu bez nazwiska), to wszystko wiadomo.

Nad rzeką, dosłownie naprzeciwko podstawówki, znaleziono zakrwawioną dziewczynkę. To 12-latka. Natychmiast wezwano pomoc, ale dziecka już nie można było uratować. Ustalono nieletnią, która może mieć związek z tym zdarzeniem. Wiadomo, że zatrzymaną jest 14-latka, uczennica VII klasy podstawówki.