@login_cwiczebny: Jak odbijasz się na pałe z achillesa i robisz byle jak 3 serie w tygodniu to fakt, nie zbudujesz dużych łydek. Bo właśnie tak 99% osób gadających, że łydki to "genetyka", trenuje łydki.
Ale Michał Figurski zrobił teraz fikołka w AntyRadio.
Pytaniem dnia jest: kto zrobił Was, słuchaczy, najbardziej w bambuko.
Dzwoni słuchacz, i mówi, że najbardziej to sam Figurski. Dlaczego? Z powodu koronawirusa, i całej tej paniki i atmosfery strachu, którą kreował na antenie radia. Na co Figurski odpowiedział, że on tak zawsze pieprzy, i że ma autyzm. No ja pieprzę, odpowiedź taka sama jak by splunął w twarz temu słuchaczowi.
Czy są jakieś godne polecenia firmy produkujące dystanse do kół? Bo ze znanych to kojarzę tylko Eibacha, i H&R, ale tutaj ceny są troszkę wysokie.
Znalazłem też taką firmę jak Dystom, widać że ceny mają atrakcyjne. Co do jakości to nie wiem, ale w sumie to kawałek alumium obrobiony na maszynie CNC.
Dzwonię do mechanika umówić się na coroczny przegląd (oprócz częstszej wymiany oleju). I on się mnie pyta, czy coś się z autem dzieje. Ja mu że nie, ale chciałbym profilaktycznie sprawdzić, bo może wkrótce (albo i już) trzeba coś zrobić, a ja o tym nie wiem. On zdziwiony że ktoś coś takiego chce zrobić.
Czyżby nikt już w motoryzacji nie stosował prewencyjnych przeglądów i napraw?
Mam chomika elite direto xr-t i garmina 530. Chciałem sobie zrobić "wirtualny kurs" gdzie garmin dostosuje obciążenie do kursu, i ni cholery mi to nie chce działać. Po wybraniu trenażera, realizacji kursu, wczytaniu kursu, i naciśnięciu "Jedź" próbuje mnie prowadzić do początku kursu. Wtedy zaczyna przeliczać, i wywala błąd, bo kurs jest z innego miejsca niż jestem.
W przyszłym roku (w czerwcu) chciałbym zaliczyć większy event, taki o długości 300 km. Jakieś rady jak się zacząć do tego przygotowywać oprócz jeżdżenia? Mogę sobie ustawić treningi w Garminie. Na rowerze mam pomiar mocy, pulsometr w zegarku i trenażer.
Jak wyglądają wasze przygotowania do takich zawodów?
@login_cwiczebny: co do treningu w moim przypadku wystarczyły interwały w tygodniu i na weekend spokojna wycieczka powyżej 200km. Jak dobrze popracujesz w zimę to zaraz wiosną zobaczysz efekty. Oprócz samej jazdy na rowerze sporo czasu poszło na wzmocnienie mięśni głębokich (wzmocnienie gorsetu). Ktos mi polecił książkę pod tytułem "Ukryta przewaga" i według tej książki wykonywałem ćwiczenia, a do tego jeszcze basen. I chyba pomogło, bo w tym roku pierwszy raz w
Zastanawiam się nad nowym wideorejestratorem. Obecnie mam yi dash cam 2.7k z 2015 roku. Nie ma żadnych problemów z nim oprócz tego, że bateria już nie ta, ale tutaj się nie dziwię. I myślę czy by nie kupić tego 70mai A800 na przód i tył. Jest to dobry wybór? Dużo jeżdżę, i każdy bajer, który ubezpiecza moją dupę, jest dla mnie ważny.
Widzę, że jest jeszcze A810, ale czy warto dopłacić te
#przegryw #samobojstwo