Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko223
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
knurku

knurku

Dołączył 2 lata i 8 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 1962
  • Znaleziska 324
  • Mikroblog 1638
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 12
kiciuch_
kiciuch_
30.04.2024, 15:44:12
  • 63
O czym świadczą tatuaże u facetów? Bo u kobiet to wiadome - choroby psychiczne. A u facetów?
#zwiazki #tinder #pytaniedoeksperta
kiciuch_ - O czym świadczą tatuaże u facetów? Bo u kobiet to wiadome - choroby psychi...

źródło: GIK2TpsWsAAGLL0

Pobierz
  • 76
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

knurku
knurku 30.04.2024, 21:38:11 via Android
  • 0
@KochanekAdmina @Pandillero Najwięcej o samoocenie mają dopowiedzenia wyborca konfederacji i typ który bał się zjeść lunch przy dwóch kobietach w pracy. Ale autorytety z was ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
sliti666
sliti666
sliti666
28.04.2024, 12:49:58
  • 0
#mikrokoksy #silownia

Chciałbym kupić sobie jakąś mała maszynę do cardio do mieszkania (kawalerka, na parterze, więc mało przestrzeni na to)...

Dlaczego? Nie chce mi się robić cardio na siłowni xd Mam 4 treningi siłowe w tygodniu, a chciałbym dorzucić trochę cardio bez ruszania się z domu, oglądając serial czy coś...

Możecie coś polecić?
  • 22
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

knurku
knurku 28.04.2024, 15:05:54 via Android
  • 2
@sliti666 Możesz na siłce obejrzeć serial, ja tak robię. Szkoda ci 30min czasu na siłowni po treningu by zrobić cardio, więc chcesz wracać do domu i go robić? Wszyscy wiemy, że skończy się to stojakiem na stare ciuchy. Normalnie, bez wydawania kasy wsiądź na rowerek albo pochodź na bieżni pod górkę. To jest schemat jak z robieniem brzucha, na siłowni nie chce wiec w domu zrobię. Ta... ( ͡º ͜
  • Odpowiedz

747

Brutalny atak 16-latków. Pobili mężczyznę, bo zwrócił im uwagę

Pokaż treści 18+

Brutalny atak 16-latków. Pobili mężczyznę, bo zwrócił im uwagę

Tarnobrzescy policjanci zatrzymali dwóch 16-latków za brutalną napaść na 27-letniego mężczyznę, który zwrócił im uwagę, że skwer to nie toaleta. Nastolatkowie kopali go, powodując ciężkie obrażenia, co skutkowało hospitalizacją. O dalszym losie nastolatków zadecyduje sąd rodzinny.

Asarhaddon
z
wiadomosci.gazeta.pl
dodany: 16.11.2023, 12:21:04
  • 167
  • #
    tarnobrzeg
  • #
    polska
  • #
    przestepczosc
knurku
knurku 17.11.2023, 18:54:07 via Wykop
  • 2
@sinls: Jeszcze dodałbym wszechobecny rap który promuje bycie gangsterem, bandytą, zabijaką i że liczy się tylko pieniądz i rzeczy materialne. Teraz młodzi chodzą w grupkach, naoglądali się patogal i innych rzeczy, w środku agresja i za zwykłe zwrócenie uwagi można prawie przepłacić życiem, chore.

957

Polska zadłuża się coraz bardziej. Rekordowa transakcja Ministerstwa Finansów

Pokaż treści 18+

Polska zadłuża się coraz bardziej. Rekordowa transakcja Ministerstwa Finansów

"To wieloletni rekord!" Tak ekonomiści komentują najnowszy komunikat Ministerstwa Finansów, które zapożyczyło się na kolejne ponad 11 mld zł. Eksperci wskazują, że będzie trzeba się przyzwyczaić do kolejnych rekordowych miesięcy, gdzie licznik długu będzie bardzo szybko rósł.

Kolekcjoner_dusz
z
businessinsider.com.pl
dodany: 10.10.2023, 17:18:06
  • 84
  • #
    polska
  • #
    ekonomia
  • #
    finanse
  • #
    pieniadze
  • #
    gospodarka
  • #
    bekazpisu
knurku
knurku 11.10.2023, 16:06:04 via Wykop
  • -2
O jakim długu mówimy? przecież zwykli polacy nie wiedzą, że polska się zadłuża - a dług publiczny to kto to słyszał. W pracy jak gadałem z typem 60 lat o długu to on mówi, że go to nie obchodzi, a jak się go spytałem ile zer ma milion, miliard i bilion to powiedział, że 6 7 i 8 zer. Jak zwykły polak nie rozumie, ile zer ma miliard nie mówiąc o bilionie
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

762

Kłamstwo na sterydach. "Fitnessowi influencerzy sprzedają bajki"

Kłamstwo na sterydach. "Fitnessowi influencerzy sprzedają bajki"

Fitnessowi influencerzy sprzedają współczesnym mężczyznom bajki o tym, że będą wyglądać tak jak oni, wystarczy ćwiczyć i jeść pięć razy dziennie kurczaka, ryż i brokuły. Niestety osoby oferujące plany treningowe, aplikacje, diety i suplementy pomijają w swoich narracjach pewne wspomagacze, bez który

EmDeCe
z
onet.pl
dodany: 18.08.2023, 20:52:54
  • 478
  • #
    fitnessboners
  • #
    fitness
  • #
    sterydy
  • #
    mikrokoksy
knurku
knurku 20.08.2023, 08:49:09 via Wykop
  • 0
@groman43: Jakiego normalnego jedzenia? gotujesz tak jak zawsze tylko liczysz kalorie, na co dzień też gotujesz sobie obiad więc jaka jest różnica? 3 razy w tygodniu siłownia 1-2h co daje nam max 6h w tygodniu by dobrze przetrenować całe ciało. Regeneracja, to po prostu spanie przynajmniej 8h dziennie, a przecież śpisz codziennie. Moje życie niczym się nie różni od zwykłego człowieka, tylko, że w wolnym czasie 3 razy w tygodniu

1407

To Twoja wina, że jesteś otyły

To Twoja wina, że jesteś otyły

Tak, to Twoja wina, że jesteś otyły. To Twoja wina, że jesz śmieciowe, wysokokaloryczne jedzenie. To Twoja wina, że nie ćwiczysz. To Twoja wina, że całymi dniami siedzisz i się nie ruszasz. To wszystko są Twoje wybory. I wymówki, że nie masz na to wpływu, niczego nie zmieniają.

zmarnowany_czas
z
youtube.com
dodany: 14.07.2023, 07:27:07
  • 735
  • #
    odchudzanie
  • #
    chudnijzwykopem
  • #
    zdrowie
  • #
    dieta
  • #
    nadwaga
  • #
    otylosc
knurku
knurku 14.07.2023, 19:41:49 via Wykop
  • 1
@WujaTHC: Ja po roku masowania myślałem, że pójdę na redukcję. Ale nie chciałem spierdzielić redukcji więc wykupionego mam trenera od 4 miesięcy i robimy rekompozycje. Barki nagle urosły aż 2cm i tu mamy zastój, tkanka tłuszczowa ucieka z każdego zakamarka ciała i pewne niedociągnięcia jak klatka czy plecy poprawiamy i widać szczegółowość. W dni nie treningowe zero kaloryczne, w dni treningowe 200 kcal, plus zawsze nabite 190/200 białka (zero 2500,

1505

[AMA] Aleksandra Mirosław - rekordzistka świata we wspinacze sportowej na czas.

[AMA] Aleksandra Mirosław - rekordzistka świata we wspinacze sportowej na czas.

Cześć, tu Ola Mirosław, jestem rekordzistką świata we wspinacze sportowej na czas oraz dwukrotną mistrzyni świata i Europy. Zapraszam na AMA :)

AleksandraMiroslaw
z
wykop.pl
dodany: 29.06.2023, 15:50:27
  • 380
  • #
    ama
  • #
    sport
  • #
    wspinaczka
  • #
    gory
  • #
    ciekawostki
  • #
    wspinanie
knurku
knurku 29.06.2023, 17:23:24 via Wykop
  • 0
Hejka, jaki jest max wiek w którym po prostu już się wypada z tego sportu? no i co planujesz robić po zakończeniu kariery?
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

  • <
  • 1
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • Strona 8 z 8
  • >
  • Jeżdżę na gravelu, ćwiczę sporty sylwetkowe i gram w Path of Exile - wszystko na luzie.

Osiągnięcia

  • Gadżeciarz
    od 28.04.2023

    Gadżeciarz
  • Rocznica
    od 28.04.2025

    Rocznica
  • Mikroblogger
    od 22.07.2024

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking