Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko198
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
knurku

knurku

Dołączył 3 lata i 2 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 2102
  • Znaleziska 360
  • Mikroblog 1742
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 11

714

Idą gigantyczne podwyżki gazu i prądu. Polacy ani myślą o protestach

Idą gigantyczne podwyżki gazu i prądu. Polacy ani myślą o protestach

Dalej śmiejmy się z tchórzliwych Francuzów, którzy jak im podniesie się ceny potrafią puścić z dymem cześć Paryża, żeby rząd się cofnął. Rzad się zmienił, a monopoliści nadal będą zarabiali na nas miliardy.

Swiatlomir
z
onet.pl
dodany: 08.05.2024, 07:29:12
  • 124
  • #
    gaz
  • #
    inflacja
  • #
    podwyzki
  • #
    polityka
knurku
knurku 09.05.2024, 15:27:22 via Android
  • 0
@badziebadla Potrzeba autorytetów, ludzi którzy coś znaczą i kogoś znają by to się rozniosło. Niestety nawet jeśli ludzie się zbiorą to ktoś się pod to podepnie i będzie medialno-polityczna szopka. Ostatnio był protest e sprawie kredytów 0% no i co wykopki? Śmiały się jacy ludzie tam protestują, robili z tego memy, podobnie zresztą było z protestem kobiet. Wyśmiewanie i obrzydzanie ludziom protestów jak już są. Zawsze jak ktoś protestuje to jest
PustyCzlowiek
PustyCzlowiek
07.05.2024, 14:40:55
  • 0
Pytanie bardziej do osób, które coś tam okazjonalnie ćwiczą i nie mają nadwagi, ale też nie biorą wspomagaczy.
Jaki macie poziom testosteronu i w jakim wieku?
U mnie niby norma, bo lv 28 i 543 ng/dl, ale ciekaw jestem jak to wypada w grupie aktywnych.
#testosteron #silownia #zdrowie #niebieskiepaski
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

knurku
knurku 07.05.2024, 19:56:43 via Android
  • 1
@PustyCzlowiek 690 ng/dl w wieku 27 lat, teraz nie wiem.
  • Odpowiedz
yahoomlody
yahoomlody
06.05.2024, 09:04:52
  • 704
Skoro naukowczynie nie doszły jeszcze do tego czemu jedni ludzie tyją, a inni nie to może warto zapytać o to naukowców? xD

#dieta #silownia #mikrokoksy #bekazgrubasow
yahoomlody - Skoro naukowczynie nie doszły jeszcze do tego czemu jedni ludzie tyją, a...

źródło: plandekaodzuka

Pobierz
  • 135
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

knurku
knurku 06.05.2024, 14:40:16 via Android
  • 3
@derek1 400 kcal z pieczywa i 400 kcal z mięsa, rozumiem, że pieczywo liczy się jakoś dwukrotnie? P--------z głupoty, weź się za naukę. Jeszcze napisz, że po 18 sie tyje i ziemniaki tuczą.
  • Odpowiedz
knurku
knurku 06.05.2024, 18:41:19 via Android
  • 3
@Cadfael Średnio mi w to uwierzyć. Na rowerku zapieprzam między 95-115 obrotów na minutę i pale na ~15km przy takiej intensywności jakieś ~250 kcal. A tu w godzinę między 290-400 kcal? To co trzeba robić i przy jakiej intensywności... na pewno nie początkujący, przecież do takiego poledance trzeba mieć silne stawy, sciegna, dłonie i dobrą koordynację ruchową.
  • Odpowiedz
knurku
knurku 07.05.2024, 07:10:16 via Android
  • 2
@aphroman0 Właśnie sam sobie przeczysz w zdaniu twierdząc jednocześnie że nie działają, ale jednak działają bo ludzie schudli, ale wracają do swojej starej wagi XD
  • Odpowiedz
knurku
knurku 07.05.2024, 10:51:46 via Android
  • 0
@aphroman0 Bo na diecie jest się cale życie. Od dwóch lat manipuluje sobie waga bo mam ja pod kontrolą, czyli według ciebie dieta nie działa? Moja siostra schudla 30kg, w 2 lata wróciła do swojej wagi bo nie ma psychy na to. To nie dieta nie działa, ludzie są lenwi i myślą, że jak raz schudną to to starczy na całe życie.
  • Odpowiedz
josedra52
josedra52
06.05.2024, 19:58:10
  • 23
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

knurku
knurku 07.05.2024, 07:40:44 via Wykop
  • 0
@Uuroboros: Jak ty chcesz na smithie dopracować technikę w zwykłym przysiadzie skoro to nie ma niewiele wspólnego? bo odchodzi ci temat stabilizacji przy zwykłym przysiadzie. Właśnie dlatego przysiad ze sztangą jest tak dobry i ciężki technicznie bo wymusza na tobie pewne zachowania gdzie na smitie robisz góra dół. Przysiad na smithie jest dobry jeśli obchodzi cie hipertrofia, dorzucasz duży ciężar, skupiasz się na czuciu czwórek i lecisz - wielu kulturystów
  • Odpowiedz
Herm1t
Herm1t
04.05.2024, 07:29:20
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

knurku
knurku 04.05.2024, 11:15:27 via Android
  • 0
@Herm1t Mój ojciec nosił meble ludziom do domów przez paręnaście lat. Przedramiona ogromne, a biceps dosłownie kulka wystająca spod warstwy tłuszczu. 170cm wzrostu i 105kg wagi, brzuch duży, ale łapy i uda też. Mam po nim geny bo mam duże łapy jak na swoj wzrost i Staż i mam krotki biceps, ale nie zmienia to faktu że jakaś tam hipertrofia zaszła.
  • Odpowiedz
kiciuch_
kiciuch_
30.04.2024, 15:44:12
  • 63
O czym świadczą tatuaże u facetów? Bo u kobiet to wiadome - choroby psychiczne. A u facetów?
#zwiazki #tinder #pytaniedoeksperta
kiciuch_ - O czym świadczą tatuaże u facetów? Bo u kobiet to wiadome - choroby psychi...

źródło: GIK2TpsWsAAGLL0

Pobierz
  • 76
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

knurku
knurku 30.04.2024, 21:38:11 via Android
  • 0
@KochanekAdmina @Pandillero Najwięcej o samoocenie mają dopowiedzenia wyborca konfederacji i typ który bał się zjeść lunch przy dwóch kobietach w pracy. Ale autorytety z was ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz

747

Brutalny atak 16-latków. Pobili mężczyznę, bo zwrócił im uwagę

Pokaż treści 18+

Brutalny atak 16-latków. Pobili mężczyznę, bo zwrócił im uwagę

Tarnobrzescy policjanci zatrzymali dwóch 16-latków za brutalną napaść na 27-letniego mężczyznę, który zwrócił im uwagę, że skwer to nie toaleta. Nastolatkowie kopali go, powodując ciężkie obrażenia, co skutkowało hospitalizacją. O dalszym losie nastolatków zadecyduje sąd rodzinny.

Asarhaddon
z
wiadomosci.gazeta.pl
dodany: 16.11.2023, 12:21:04
  • 167
  • #
    tarnobrzeg
  • #
    polska
  • #
    przestepczosc
knurku
knurku 17.11.2023, 18:54:07 via Wykop
  • 2
@sinls: Jeszcze dodałbym wszechobecny rap który promuje bycie gangsterem, bandytą, zabijaką i że liczy się tylko pieniądz i rzeczy materialne. Teraz młodzi chodzą w grupkach, naoglądali się patogal i innych rzeczy, w środku agresja i za zwykłe zwrócenie uwagi można prawie przepłacić życiem, chore.

957

Polska zadłuża się coraz bardziej. Rekordowa transakcja Ministerstwa Finansów

Pokaż treści 18+

Polska zadłuża się coraz bardziej. Rekordowa transakcja Ministerstwa Finansów

"To wieloletni rekord!" Tak ekonomiści komentują najnowszy komunikat Ministerstwa Finansów, które zapożyczyło się na kolejne ponad 11 mld zł. Eksperci wskazują, że będzie trzeba się przyzwyczaić do kolejnych rekordowych miesięcy, gdzie licznik długu będzie bardzo szybko rósł.

Kolekcjoner_dusz
z
businessinsider.com.pl
dodany: 10.10.2023, 17:18:06
  • 84
  • #
    polska
  • #
    ekonomia
  • #
    finanse
  • #
    pieniadze
  • #
    gospodarka
  • #
    bekazpisu
knurku
knurku 11.10.2023, 16:06:04 via Wykop
  • -2
O jakim długu mówimy? przecież zwykli polacy nie wiedzą, że polska się zadłuża - a dług publiczny to kto to słyszał. W pracy jak gadałem z typem 60 lat o długu to on mówi, że go to nie obchodzi, a jak się go spytałem ile zer ma milion, miliard i bilion to powiedział, że 6 7 i 8 zer. Jak zwykły polak nie rozumie, ile zer ma miliard nie mówiąc o bilionie
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

762

Kłamstwo na sterydach. "Fitnessowi influencerzy sprzedają bajki"

Kłamstwo na sterydach. "Fitnessowi influencerzy sprzedają bajki"

Fitnessowi influencerzy sprzedają współczesnym mężczyznom bajki o tym, że będą wyglądać tak jak oni, wystarczy ćwiczyć i jeść pięć razy dziennie kurczaka, ryż i brokuły. Niestety osoby oferujące plany treningowe, aplikacje, diety i suplementy pomijają w swoich narracjach pewne wspomagacze, bez który

EmDeCe
z
onet.pl
dodany: 18.08.2023, 20:52:54
  • 478
  • #
    fitnessboners
  • #
    fitness
  • #
    sterydy
  • #
    mikrokoksy
knurku
knurku 20.08.2023, 08:49:09 via Wykop
  • 0
@groman43: Jakiego normalnego jedzenia? gotujesz tak jak zawsze tylko liczysz kalorie, na co dzień też gotujesz sobie obiad więc jaka jest różnica? 3 razy w tygodniu siłownia 1-2h co daje nam max 6h w tygodniu by dobrze przetrenować całe ciało. Regeneracja, to po prostu spanie przynajmniej 8h dziennie, a przecież śpisz codziennie. Moje życie niczym się nie różni od zwykłego człowieka, tylko, że w wolnym czasie 3 razy w tygodniu

1407

To Twoja wina, że jesteś otyły

To Twoja wina, że jesteś otyły

Tak, to Twoja wina, że jesteś otyły. To Twoja wina, że jesz śmieciowe, wysokokaloryczne jedzenie. To Twoja wina, że nie ćwiczysz. To Twoja wina, że całymi dniami siedzisz i się nie ruszasz. To wszystko są Twoje wybory. I wymówki, że nie masz na to wpływu, niczego nie zmieniają.

zmarnowany_czas
z
youtube.com
dodany: 14.07.2023, 07:27:07
  • 734
  • #
    odchudzanie
  • #
    chudnijzwykopem
  • #
    zdrowie
  • #
    dieta
  • #
    nadwaga
  • #
    otylosc
knurku
knurku 14.07.2023, 19:41:49 via Wykop
  • 1
@WujaTHC: Ja po roku masowania myślałem, że pójdę na redukcję. Ale nie chciałem spierdzielić redukcji więc wykupionego mam trenera od 4 miesięcy i robimy rekompozycje. Barki nagle urosły aż 2cm i tu mamy zastój, tkanka tłuszczowa ucieka z każdego zakamarka ciała i pewne niedociągnięcia jak klatka czy plecy poprawiamy i widać szczegółowość. W dni nie treningowe zero kaloryczne, w dni treningowe 200 kcal, plus zawsze nabite 190/200 białka (zero 2500,

1505

[AMA] Aleksandra Mirosław - rekordzistka świata we wspinacze sportowej na czas.

[AMA] Aleksandra Mirosław - rekordzistka świata we wspinacze sportowej na czas.

Cześć, tu Ola Mirosław, jestem rekordzistką świata we wspinacze sportowej na czas oraz dwukrotną mistrzyni świata i Europy. Zapraszam na AMA :)

AleksandraMiroslaw
z
wykop.pl
dodany: 29.06.2023, 15:50:27
  • 380
  • #
    ama
  • #
    sport
  • #
    wspinaczka
  • #
    gory
  • #
    ciekawostki
  • #
    wspinanie
knurku
knurku 29.06.2023, 17:23:24 via Wykop
  • 0
Hejka, jaki jest max wiek w którym po prostu już się wypada z tego sportu? no i co planujesz robić po zakończeniu kariery?
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

  • <
  • 1
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • Strona 8 z 8
  • >
  • Jeżdżę na gravelu, ćwiczę sporty sylwetkowe i gram w Path of Exile - wszystko na luzie.

Osiągnięcia

  • Gadżeciarz
    od 28.04.2023

    Gadżeciarz
  • Rocznica
    od 28.04.2026

    Rocznica
  • Mikroblogger
    od 22.07.2024

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking