Kłamstwo na sterydach. "Fitnessowi influencerzy sprzedają bajki"

Fitnessowi influencerzy sprzedają współczesnym mężczyznom bajki o tym, że będą wyglądać tak jak oni, wystarczy ćwiczyć i jeść pięć razy dziennie kurczaka, ryż i brokuły. Niestety osoby oferujące plany treningowe, aplikacje, diety i suplementy pomijają w swoich narracjach pewne wspomagacze, bez który

- #
- #
- #
- #
- 486
Komentarze (486)
najlepsze
I to nie chodzi tylko o mężczyzn ale o fit celebrytki też. Jadą na hormonie wzrostu, a sprzedają swoje fit obozy za grube tysiące. I naiwne grażynki bulą kasę, myślą że jak pomachają trochę kettlami to będą takie piękne jak ich idolka.
A najlepsza w tym jest żona pewnego znanego piłkarza, która twierdziła że smalec gęsi ma 20% białka.
Nie należy stawiać sobie takich wzorców, bo zwyczajnie to psychicznie szkodliwe i skazuje na frustrację przez dążenie do nieosiągalnego.
Najbardziej demotywujące są wszelkie "motywujące" nagrania, kiedy jakiś 17- czy 18-letni dzieciak wrzuca filmiki swojej 2-letniej metamorfozy, a ty zdajesz sobie sprawę że on już na początku miał lepszą sylwetkę niż ty po kilku latach treningów, a efektów jego obecnej sylwetki nie osiągniesz choćbyś cwiczył przez kolejne 10 lat...
Tak jak typ poniżej:
Żeby wyglądać tak jak influencerzy fitness to oczywiście potrzeba lat, a nie jednego wieczoru.
Każdy ruch jest korzystny dla zdrowia. Nawet spacer.
Ważniejszy jest ruch i zdrowe odżywianie.
Ktoś kto chociaż trochę ćwiczy od razu wylapie kogoś kto bierze coś. No nie da się pewnych rzeczy zrobić naturalnie i uj. Szczególnie po barkach to widać.
@Marcinnnnp: bo testo wcale nim nie jest, bo i po co... ech(⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
I fakt, barki posiadają od #!$%@? receptorów androgenowych, widać szybko zabawki na nich.
Mimo to, można zbudować bardzo fajna sylwetkę bez sterydów razem z krata na brzuchu tylko trzeba na to poświęcić trochę czasu i trzymać dietę. No chyba że.chcesz być jak Pudzian
@paliwoda:
Jest nawet cala galaz "naturyalnych" sterydziarzy, ktorzy "walcza" z innymi sterydziarzami wytykajac im ze nie sa naturalni, w przeciwienstwie do nich. Zobaczcie sobie tego klauna: https://www.youtube.com/@patryk2703