#depresja #wychodzimyzprzegrywu #dieta #carnivore #keto
Dziś dzień 1/100 na Carnivore
Musiałem wyczyścić lodówkę, żeby się nie zmarnowało jedzenie. Mam nadzieję, że ta dieta pomoże mi w walce z depresją choć odrobinę bym mógł w końcu pracować na pełen etat. Na wakacje planuje wyjazd za granicę, żeby zarobić na terapię TMS+ketamine.
Nie będę stosował IF-ów i zmniejszę objętość treningową zamiast 4 razy siłki
Dziś dzień 1/100 na Carnivore
Musiałem wyczyścić lodówkę, żeby się nie zmarnowało jedzenie. Mam nadzieję, że ta dieta pomoże mi w walce z depresją choć odrobinę bym mógł w końcu pracować na pełen etat. Na wakacje planuje wyjazd za granicę, żeby zarobić na terapię TMS+ketamine.
Nie będę stosował IF-ów i zmniejszę objętość treningową zamiast 4 razy siłki
źródło: IMG_20230403_085824
Pobierz
Zeżarł 100 jajec w ciągu 1 tygodnia, poszedł zrobić ponowne badania i jego cholesterol się zwiększył, LDL i HDL też, co on na to?
Gówno.
Wzrosło mu o ponad 30% w 7 dni i on nie widzi w tym żadnego problemu, bo jest w widełkach i jest okej. Plus dorabia miliard teorii, dlaczego to jest dobrze a nie źle xD
No to ciekawe co by było jakby tak jadł przez 1 miesiąc albo powiedzmy rok?
Jeżeli
A tu odklejeniec jadł 25 jajek dziennie przez 15 lat
@BayzedMan O a tu masz dowód że jedzenie jajec nie zwiększa cholesterolu. Nie no nauka tak nie działa, a taki test 7 dniowy to do niczego się nie nadaje, bo długoterminowo organizm się dostosuje do wielu rzeczy.