@Wizun: A te dowody naukowe, czy one są teraz z nami w pokoju?

W każdym razie kaloria jest równa kalorii, bo niby czemu innemu miałaby być.

@Wizun: Tak, tylko teraz mi powiedz, w którym momencie w ludzkim ciele powstają kalorie i z jakiego związku. Podpowiem ci, że nie są to ani lipidy ani cukry

Dlaczego debile na ketop twierdzą, że dopiero keto pozwoliło im schudnąć i #!$%@?ć węgle. Bo na keto ograniczają ww do minimum. A na diecie z ww jedzą śmietnik, nawet jeśli

Pokaż całość

@Wizun: tak się chyba robi jak brakuje argumentów, masz wiedzę na temat ale troche nieuporządkowaną i z lekkimi dziurami, które jednak zmieniają wnioski jakie wyciągasz.

@Wizun: jeżeli myślisz, że opierasz się na dowodach to się myślisz. Byc może nie rozumiesz na czym polega nauka. W nutrition science praktycznie nie ma dowodów. To że cos zostało opublikowane i nazwane meta analizą nie czyni z tego papieru dowodu. Możesz czytać badania, ale bez głębszego zrozumienia tematu, nie jesteś w stanie ocenić czy papier jest dobry, czy metodologia została dobrze skonstruowana, czy nie doszło do p-hackingu i coPokaż całość

@Wizun: znowu piszesz o pewności, a jej nie masz . Ja nikomu porad nie udzielam

@Wizun: wątpliwości można rozwiać, wystarczy głębiej kopać w dostępnej wiedzy. Warto też być świadomym co dokładnie się wie a czego dokładnie się nie wie, ale to przychodzi z czasem.
Cnota jest wiedzą a ty jesteś przekonany o prawdziwości swoich argumentów i wyzywasz ludzi którzy mają inne opinie i potrafią je uargumentowac.

@Wizun: Dodatkowo ilość dowodów nie zawsze wiąże się z ich jakością

@Wizun: ok. 3 miliony lat ewolucji bazując na tłuszczach vs kilkanaście tysięcy lat na zbożach. Jak widać pojęcie normalnie jest zależne

@Wizun: badania na izotopach bee, ale badania z ankiet i epidemiologi (na których opiera się większość badań na których się opierasz) git. Rozumiem

Kto?

@Wizun: Dobra możemy tak sobie pisać ale nie odbiłeś żadnego argumentu którego użyłem więc chyba nie ma sensu

@Wizun: ja te dyskusje próbuje nawiązywać nie w celu nawrócenia innych ale czasami ktoś rzuci jakimś nowym argumentem i można się dowiedzieć czegoś, ale no cóż.
Jeżeli ty piszesz te posty dla zabawy to XD

z utleniania jednego grama glukozy do CO2

@Elmirka16: W ludzkim ciele ani glukoza, ani lipidy nie są jest utleniane w procesie produkcji energii.
Wykorzystywanie pojęcia kalorii w przypadku ludzkiego metablolizmu nie ma najmniejszego uzasadnienia, można aproksymować potencjalny bilans masy na podstawie spożytych kalorii ale czemu?
Nie mówiąc już o tym, że nie wiadomo, ile "kalorii" rzeczywiście spożywasz, bo na etykietach jest wartość uśredniona, a te rzeczywiste odbiegają od niej do 20% wPokaż całość

Tylko po co mają być, skoro duże przybliżenie dostarczanej energii i tak pozwala 99% osób na osiągnięcie celu.

@Saprofit: A potem, w przypadku zaprzestania liczenia, pozwala wrócić do wcześniejszej wagi. XD
Co robić w przypadku gdy jesteś w "deficycie", a waga nie spada? To znaczy, że jesz za dużo i musisz zmniejszyć ilość"kalorii". I tak można ucinać i ucinać powodując mocne niedożywienie. To co jecie ma większy wpływ na to coPokaż całość

Jak ktoś traktuje kalorie jako wymówkę do jedzenia syfu, to później nic dziwnego, że musi schodzić do głodowych ilości pożywienia.

@Saprofit: ale założeniem liczenia kalorii jest to, że kalorie są sobie równe i można je dodać albo odjąć i łatwym sposobem wyliczyć "deficyt", Jeżeli to nie prawda to jak liczyć ten cały bilans?

@Pan_Szeryf: rozwiń

@zjadlbym_kebaba: czy gram tłuszczu waży więcej niż gram węgli?

@BayzedMan: nie jest, po prostu nie jesteś tego świadomy

@DoudouPetit: jak są miliardy to podaj ze 2 przykłady

@DoudouPetit: Ja nie twierdzę, że życie poza Ziemią nie istnieje, my po prostu tego nie wiemy. To, o czym piszesz, to (jak sam zauważasz) wciąż jedynie szacunki opierające się na założeniach, które mogą odbiegać od rzeczywistości. A mówimy w tym momencie o niesamowicie skomplikowanych procesach.

Oszacowanie co najmniej 36 cywilizacji opiera się na bardzo pozytywnym spojrzeniu na to, jak, gdzie i dlaczego powstaje życie.

Tutaj leży cały problem, szacujemy na podstawiePokaż całość

Tak wiemy jakie warunki muszą być spełnione by powstało życie na Ziemi -.-

@DoudouPetit: Wiemy jakie warunki muszą być spełnione żeby życie (obecnie żyjące organizmy) na Ziemi utrzymać.
Spełnienie tych warunków nie implikuje powstania życia. Nie wiemy jak życie na Ziemi powstało.

To już mi wiele mówi o tym że nie przyjmujesz zasady przeciętności, prawdy uznanej przez

Pokaż całość

Chociaż nie mogą bezpośrednio udowodnić istnienia życia

@DoudouPetit: czyli się zgadzamy, że to tylko teoria, bo pośrednio też nie mogą

symulować scenariusze i badać warunki, w których życie może powstać i ewoluować.

@DoudouPetit: znowu, spełnienie warunków nie znaczy że życie się pojawi, co nie?

Więc moje przypuszczenia odnośnie wiary w kreacjonizm były słuszne

@DoudouPetit: no to mi wytłumacz skoro ty wiesz, bo chętnie się dowiem jak to się stało. Nadal nie rozumiem co to ma do kreacjonizmu?

@DoudouPetit: Jeżeli nie mamy pojęcia jak powstało życie na Ziemi, to w jaki sposób możemy wyciągnąć z logicznego rozumowania jakiekolwiek wnioski na temat powstawania życia na innych planetach?

To tak jakbyś powiedział że śmierć nie istnieje bo nie masz dowodu na jej istnienie

@DoudouPetit: w przypadku śmierci mamy podstawy do racjonalnego stwierdzenia, że każdy człowiek umrze. W przypadku życia na innych plantach nie.

tak samo wymagasz że trzeba koniecznie zaobserwować czujące istoty w innej drobince pyłku galaktycznego

No nie zrozumiałeś chyba co pisałem. Nie uważam, że musimy znaleźć życie na innej planecie, żeby stwierdzić, że tam jest. AlePokaż całość

@DoudouPetit: dobra widzę, że dalsza rozmowa nie ma sensu bo chyba są problemy z czytaniem ze zrozumieniem. Kolejny raz piszesz od czapy o kreacjoniźmie jakbyś miał jakąś fiksacje na tym punkcie. Przypisujesz mi poglądy, których nie przedstawiałem.

a twierdzenie że na 100% nie ma życia na innej planecie bo nie wiemy jak ono powstaje

gdzie coś takiego napisałem?

"Jednak żadne z tych dowodów nie jest a priori, ponieważ opierają się onePokaż całość

@DoudouPetit: miałem na myśli to że za mało wiedzy mamy jako ludzkość żeby uznać to za prawdziwe, co ty nagminnie robisz.
Skąd ci się wzięło z tego zanegowanie tezy, nie wiem

Ty nie uznajesz racjonalnych argumentów, twierdzisz niesłusznie że racjonalne to tylko takie które ma w podstawie dowody empiryczne.

@DoudouPetit: W naukach poza matematyką, racjonalne argumenty buduje się na podstawie pojęć i wiedzy zdobytej na obserwacjach empirycznych.

Każdy kto uświadomił sobie jaką drobinką jesteśmy, i jak powszechne są pierwiastki dostępne na Ziemi, jak powszechne są egzoplanety

Sam to robisz tutaj na przykład. Zaobserwowaliśmy egzoplanety, zyskaliśmy jakąś nową wiedzę, która pozwalaPokaż całość

@AVOIDME: No ale ja nie mówiłem, że to jest popularna dieta. Ty powiedziałeś że żaden sportowiec nie jest na keto, a to nie prawda, bo są osoby nawet na tym najwyższym poziomie.

Super i co z tego że masz zapasy glikogenu, skoro jesteś w trybie zużywania kwasów tłuszczowych jako preferencyjnego źródła energii będąc na keto - to wciąż kwasy tłuszczowe są preferowane przed ww.

@Wizun: no tak, z glikogenu korzystasz podczas intensywnego wysiłku czyli dokładnie w takim celu, w jakim te zapasy przechowujesz. Tłuszcz jest głównym źródłem bo masz do niego stały dostęp, w czym problem?

To nie jest tylko teoria, a praktyka

Pokaż całość

@BayzedMan: https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/nejm199103283241306
A tu odklejeniec jadł 25 jajek dziennie przez 15 lat

@BayzedMan O a tu masz dowód że jedzenie jajec nie zwiększa cholesterolu. Nie no nauka tak nie działa, a taki test 7 dniowy to do niczego się nie nadaje, bo długoterminowo organizm się dostosuje do wielu rzeczy.

@BayzedMan: No to jest case study, chociaż bardziej wartościowe niż to coś z twojego linku, ciesze się że się zgadzamy, że w obu przypadkach niczego nie dowodzi, możesz usunąć swój post w takim razie

@First999: powodzenia, dawaj znać jak efekty. Uważaj też na ilość podrobów, bo nie powinno się na nich bazować. Raz na jakiś czas są ok

@Pozytywny_gosc: organizm ludzki to nie piec, nie działa na kalorie (energię cieplna). Organizm ludzki nie nie jest układem zamkniętym i nie można zastosować zasady zachowania energii. 2000kcal z węgli spowoduje aktywację zupełnie innych ścieżek metabolicznych niż 2000kcal z tłuszczy. Pomijasz zupelnie wpływ hormonów na metabolizm ludzki, a to one sterują procesami w twoim ciele.
Twój organizm może drastycznie zredukować jak i zwiększyć wydatki energetyczne w zależności od różnych innych zmiennychPokaż całość

Jak kiedykolwiek byłeś na dużym deficycie to doskonale powinieneś sobie zdawać sprawę, że po dłuższym okresie ograniczania energii organizm spowalnia niektóre procesy, np. możesz doświadczyć uczucia zimna, a jest gorąco, problemy z wysławianiem się, ogólna flegmatyczność, wzrost apetytu, wilczy głód, mniejsze libido.

@zjadlbymcosdobregoalejestemnadiecie: Schudłem 20kg (mięśni raczej mało spaliłem, odliczając 5kg wody, powiedzmy że 14kg tłuszczu) w 3 miesiące, czyli według prostych "fizycznych" wzorków spaliłem 126k kcal, co daje 1.4kPokaż całość

jest to wymuszenie na organizmie bycie ciągle w "trybie przetrwania" co oznacza stale wysoki poziom nor-adrenaliny

@Pozytywny_gosc: masz jakieś dane na ten temat? Ja próbowałem coś znaleźć na ten temat ale znalazłem tylko to https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0920121111003755 a tu akurat nie zauważono różnicy po 3 miesiącach.

Długotrwałe bycie na keto jest niezalecane nikomu

krótkotrwałe też zazwyczaj nie jest, w ogóle raczej każdy odradza, jednak liczba badań na ten temat rośnie w ostatnich latach wykładniczoPokaż całość

Naukowcy pokazali, że większość będzie czerpać profity z takiego śniadania

@julka-psychopaczek: proszę o link do tego "dowodu"

@Caracas: z tego co opisałeś to raczej miales mało tłuszczu w tej diecie, dlatego mogłeś się slabo czuć bo miałeś ogromny deficyt, o czym tez świadczy ilość utraconej wagi. Na żadnej diecie nie czułbyś się super

@Chicane: maka biała to rafinowana skrobia i ma wyzszy ig od cukru bialego. Wiec niby cukrow brak, ale ostateczny efekt jest taki sam a nawet gorszy

@ButtHurtAlert: myślałeś o low-carbie/keto/carnivore?

@AndzejGolara: sens ma taki, żeby jak najwięcej osób zachęcić do szczepień

@Kempes: To jest analogiczna sytuacja do tych, w których ktoś po szczepieniu wstawia śmieszny post śmiejący się z szurów, a kilka dni później umiera. Ogólnie nie ma się z czego śmiać.
No i chyba oczywiste jest dlaczego takie radio zet wstawiło ten artykuł a nie wstawiało o zgonach po NOPach.