[Nerlo_ajcats]

Dietetycy określili jakie składniki powinny zostać uwzględnione w sniadaniu:
Około 70 )% węglowodanów..
I tak dalej j tak dalej.
Ale wy wolicie wierzyć Panu z youtuba albo innej influencerce xd
#keto

[gundis24]

@Nerlo_ajcats: A mówili coś jeszcze o 5 posiłkach dziennie, żeby przyśpieszyć metabolizm?

[GrubyGracz]

@Nerlo_ajcats czyli jajecznicy już nie zjem na śniadanie? A jak bede chcial to 3 bułki do tego

[julka-psychopaczek]

@Nerlo_ajcats: ludzie są różni i mają różne potrzeby. Naukowcy pokazali, że większość będzie czerpać profity z takiego śniadania, ale bywają też i tacy, którzy potrzebuje innego trybu żywieniowego.

[inzynier_robert]

@GrubyGracz: Jajecznice mozna tylko chleba wiecej zeby hylo 70%

[Nerlo_ajcats]

Xdd
Odpaliliscie się jakbym coś złego napisał.
Każdy normalny je owsiamke z rana żeby długo energia była dla mózgu j jest produktywność w pracy. No chyba że ktoś bezrobotny to se piwko pije od rana. Nie wnikam

[klatra_]

@gundis24: i pewnie jeszcze o tym, że musli jest zdrowe i można tylko dwa jajka w tygodniu bo cholesterol :)

[olbrzymi_grzyb]

@Nerlo_ajcats: Każdy normalny je owsianke z rana XDDD serio myślisz że owsianka da Ci energie na dłużej niż np. 3 jajka sadzone na bekonie do tego avocado i talerz warzyw? To sprawdź i zobaczysz po czym jesteś szybciej głodna

[RedBaron]

@Nerlo_ajcats: jedz sam chleb i wode pij

[gigadude]

@olbrzymi_grzyb: owsianka na śniadanie xD

[kknbjd]

Naukowcy pokazali, że większość będzie czerpać profity z takiego śniadania

@julka-psychopaczek: proszę o link do tego "dowodu"