[B.....n]

Ale gość odklejony.
Zeżarł 100 jajec w ciągu 1 tygodnia, poszedł zrobić ponowne badania i jego cholesterol się zwiększył, LDL i HDL też, co on na to?
Gówno.
Wzrosło mu o ponad 30% w 7 dni i on nie widzi w tym żadnego problemu, bo jest w widełkach i jest okej. Plus dorabia miliard teorii, dlaczego to jest dobrze a nie źle xD
No to ciekawe co by było jakby tak jadł przez 1 miesiąc albo powiedzmy rok?

Jeżeli chcecie być zdrowi i się odchudzać, to po prostu ograniczcie tłuszcze, niepotrzebne wam są w takich ilościach jakie jecie obecnie, tyle.

[Czerwony_jak_WIG20]

@BayzedMan: jajka są zdrowe, ja jem więcej jajek i kostkę masła dziennie:) Jedyna wada to że kupka jest smolista

[vladimir1923]

@BayzedMan Nawet nie wiem, czy #!$%@?ć ignorancję, czy głupio-mądre porady z ostatniego akapitu.

[spike10]

@BayzedMan: ale jak to przecież to wszystko wina tych wstrętnych węglowodanów, #!$%@? kostki masła i 10 jajek na śniadanie to samo zdrowie przecież xDD

[osetnik]

Wzrosło mu o ponad 30% w 7 dni i on nie widzi w tym żadnego problemu, bo jest w widełkach i jest okej

@BayzedMan: skoro jest w widełkach to jest OK.

[d.....o]

@BayzedMan: hello champions, jak mnie to #!$%@? xd

[B.....n]

ale jak to przecież to wszystko wina tych wstrętnych węglowodanów, #!$%@? kostki masła i 10 jajek na śniadanie to samo zdrowie przecież xDD

@spike10: Jedzenie steków, bekonu, jajek i nie dotykanie warzyw czy owoców jest zdrowe lewakuuu woke weganie.
A potem bum, bebzon i cholesterol miliard na l krwi.

[B.....n]

skoro jest w widełkach to jest OK.

@osetnik: Tak, ale udowodnił dobitnie, że jedzenie jajec zwiększa cholesterol, obie jego formy.

[Wera94]

Tak, ale udowodnił dobitnie, że jedzenie jajec zwiększa cholesterol, obie jego formy.

@BayzedMan: faktycznie, tygodniowy eksperyment na 1 osobie to "dobitny dowod" xD

[d.....o]

@Wera94 30% wzrostu w tydzień to masakra

[kknbjd]

@BayzedMan: https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/nejm199103283241306
A tu odklejeniec jadł 25 jajek dziennie przez 15 lat

@BayzedMan O a tu masz dowód że jedzenie jajec nie zwiększa cholesterolu. Nie no nauka tak nie działa, a taki test 7 dniowy to do niczego się nie nadaje, bo długoterminowo organizm się dostosuje do wielu rzeczy.

[osetnik]

@BayzedMan: tak ale ile mu wzrosło? Wcale niewiele bo wciąż w normie a jadł 14 jajek dziennie.

[B.....n]

https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/nejm199103283241306

A tu odklejeniec jadł 25 jajek dziennie przez 15 lat

@kknbjd: Pseudobadanie z 1991 roku oparte na gównie w zasadzie.

Although it would have been desirable to study this patient on a low-cholesterol diet as well as on his customary diet of 25 eggs per day, it was impossible to do so.

[B.....n]

tak ale ile mu wzrosło? Wcale niewiele bo wciąż w normie a jadł 14 jajek dziennie.

@osetnik: 30% wzrosło w tydzień, to bardzo dużo.

[kknbjd]

@BayzedMan: No to jest case study, chociaż bardziej wartościowe niż to coś z twojego linku, ciesze się że się zgadzamy, że w obu przypadkach niczego nie dowodzi, możesz usunąć swój post w takim razie

[Xtreme2007]

Jeżeli chcecie być zdrowi i się odchudzać, to po prostu ograniczcie tłuszcze, niepotrzebne wam są w takich ilościach jakie jecie obecnie, tyle.

@BayzedMan: Wiekszej bzdury dawno nie czytałem. Jak chcecie schudnąć to ograniczcie węglowodany! Nie są one Wam do niczego potrzebne.

[B.....n]

Nie są one Wam do niczego potrzebne.

@Xtreme2007: Bzdury.
Organizm nie jest wstanie tak efektywnie spożytkować tłuszczy tak jak robi to z węglami, tak działa fizyka.