Aktywne Wpisy
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Caracas +49
Latam około 60-65 razy w ciągu roku. Trochę prywatne (5 razy) reszta służbowo teraz głównie Europa wcześniej dosłownie cały świat.
Zawsze na każdym lotnisku na świecie rozwalały mnie te komunikaty "Pasażerowie lecący do Izraela przypominamy o przejściu dodatkowej obowiązkowej kontroli bezpieczeństwa. Przypominamy, że kontrola jest obowiązkowa a jej czas może wynosić nawet 30 minut."
I zawsze ten widok totalnego upadku społeczeństwa co oni tam z ludźmi robili.
To też nie jest normalny
Zawsze na każdym lotnisku na świecie rozwalały mnie te komunikaty "Pasażerowie lecący do Izraela przypominamy o przejściu dodatkowej obowiązkowej kontroli bezpieczeństwa. Przypominamy, że kontrola jest obowiązkowa a jej czas może wynosić nawet 30 minut."
I zawsze ten widok totalnego upadku społeczeństwa co oni tam z ludźmi robili.
To też nie jest normalny
Tutaj macie 2 statystyki, z których jasno wynikają 2 rzeczy.
1. Ameryka tyje na potęgę
2. Ameryka je mniej więcej tyle samo węgli co 60 lat temu, za to jedzą o 60% więcej tłuszczy
Dodajcie jedno do drugiego i przestańcie żreć te "zdrowe tłuszcze" i wgl inne tłuste gówno. Tyjecie bo jecie TŁUSTO i tyle. Proste jak ebanie
#dieta #polska #heheszki #takaprawda #jedzzwykopem #mirkokoksy
@zjadlbym_kebaba: Gram tłuszczu odkłada sięz niemal 100% efektywnością jako tkanka tłuszczowa, cukier i węgle natomiast są magazynowane jako glikogen w mięśniach i wątrobie, który się zużywa podczas wysiłku. Cukier się odkłada również jako tłuszcz, ale żeby to się stało to długa droga i nie jest aż tak efektywne w rezultacie odkładasz mniej niż zjadłeś.
Można
Czy papież lubi dzieci?
@BayzedMan:
Ja tam się nie dziwie, ze tyją skoro makro z dupy i białka tyle co nic plus 3,5k kcal i tryb siedzący życia przy 170cmxD
@BayzedMan: brawo, jednym wykresem rozwiązałeś problem, z którym nie radzi sobie praktycznie cały zachód XD niesamowita ignorancja
@kknbjd: To jest naprawdę aż tak proste. Nie jesz tłustych rzeczy + ruszyć dupe i chudniesz natychmiast.
@BayzedMan:
Ale nie zalecam poza okresem redukcji schodzić z tłuszczem mocno poniżej 20% pod warunkiem że to są faktycznie te zdrowe tłuszcze i tu znów wracamy do