@IntruderXXL jak możesz mieć 927,5kg jako NATURAL w totalu skoro nawet nie robiłeś jedynek tego samego dnia i nie byłeś na zawodach? przynajmniej w tym ciągu mógłbyś lepiej porozkładać fake plates bo ten twój deadlift bar w ogóle nie wygina się przy 300 (xD) kg
od dwoch wypłat jestem zapisany do PPK, dziś zalogowalem się po raz pierwszy na to gówno, podałem numer umowy, w moich kontach wyswietla się moj pracodawca itd, ale wpłacone mam 0 zł. Wie ktoś o co może chodzić. Powinienem zgłosic w robocie? #ppk #finanse #pracbaza
ojcu lat 60 wykryto nowotwór w prostacie, za kilka dni ma miec pobierany wycinek do biopsji i wszyscy się przejęli bo brzmi to powaznie. kiedyś słyszałem że w wieku starszym większość facetów ma w prostacie jakieś zmiany i często nie jest to nic groźnego. ma ktoś tutaj wiedzę na ten temat? #zdrowie #medycyna #urologia
Chłop ma babskie gacie na sobie bo wszystko w praniu, nawet majtek na sobie nie ma a za nie długo przychodzi rodzina chłopaka X #!$%@? D #przegryw #modamemeska
@guardado: moim zdaniem porwanie Jorna następuje zbyt szybko, na tamtym etapie jako postać był mi obojętny, później zdążyłem się bardziej zżyć z innymi postaciami, niż z bratem którego prawie całą grę szukałem
Zapraszamy do wykopowej grupy koksów https://t.me/+4MwBHH0E-i1mNjE0 z nami #!$%@? jak nikt inny, zbudujesz mieśnie paląc tłuszcz i wszystkie cuda na kiju
#mikrokoksy jakich aplikacji używacie do liczenia makro i kalorii? zawsze to robiłem w głowie ewentualnie w notatkach ale taka aplikacja wydaje się wygodniejsza
OGIEŃ! 150KG OHP bez pomocy nóg, jako całkowity NATURAL :)
A dopiero było pytanie czy jest ogień... Jak widać jest, PR o 7,5kg poprawiony :) A OHP właściwie nie trenuje, robię raz na kilka miesięcy i tyle. Dzisiaj 130kg poszło jak speed rep, to musiałem spróbować 150kg no i poszło.
Lockout wyglądał jak wyglądał, bo zupełnie straciłem stabilność u góry, po prostu przedwczoraj robiłem ciężkie ciągi, rack pulle oraz shrugsy, co spowodowało
noc kruka rozdział 2 - załatwiłem sprawe zaginionych i dextera, dostałem list od vatrasa do saturasa, nie miałem opcji u Laresa więc pobiegłem sam. no i nie ma opcji dialogowej zeby oddać list. o czym zapomniałem? xD #gothic
@SuchaSosna: no właśnie on mi tego ornamentu chyba nie dał. nie mam opcji u laresa tez zeby z nim pojsc oddac. gadałem ze wszystkimi magami wody i dialogow odnosnie portali khorinig - karczma - magowie wody też nie dostałem. nie wiem co #!$%@?łem
Dobra trzeba kilka słów napisać, bo już się pojawiły pytanie czemu nie wrzucam nic z treningów :) Niee, nie zostałem WRAKIEM :) Wszystko jest w porządku, a nawet i lepiej.
Szykują mi się ogromne zmiany w życiu i przez najbliższe miesiące, a może i nawet do końca roku, treningi przestają być priorytetem.
To nie znaczy że nie będę trenował, czegoś czasem wrzucał, ale po prostu odpada pogoń za ciężarem na tą chwilę,
Kto w #poznan w APeeS pracował ten się w cyrku nie śmieje ( ͡°͜ʖ͡°)
W skrócie, trzeba prosić TLa o zgodę na wzięcie przerwy na siku (tzw. Bio break). Jeden z powodów, dla których zmieniłem pracę xD #pracbaza #korposwiat
#mikrokoksy #mirkokoksy