dominges08
  • 1
Jakie białko brać? Myślałem nad tym greatone bo fajnie cenowo wychodzi plus często przeceny są i ludzie piszą że dobrze się rozpuszcza i w smaku też git ( ͡° ͜ʖ ͡°)
KFD ani SFD nie chcę bo mam po nich rewolucje w żołądku.

#mikrokoksy #silownia
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dominges08
  • 0
Ej przy wyciskaniu na skosie dodatnim który kąt będzie lepszy 15 czy 30, bo robię sobie raz tak raz tak i chyba przy 15 lepiej mi klatka pracuje
#mikrokoksy
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Saprofit
  • 1
@dominges08: tylko ciężko powiedzieć, że któryś jest lepszy. Po prostu atakujesz mięśnie pod innymi kątami. Większy kąt bardziej zaangażuje barki kosztem klatki, ale skoro w jednym wariancie czujesz coś lepiej, to się tego trzymaj. Względnie zmieniaj kąty, jeżeli taka opcja bardziej Tobie pasuje.
  • Odpowiedz
dominges08
  • 0
ej ogólnie to od jakiegoś czasu mam taki nietypowy problem, jak oglądam youtube to randomowo na przeglądarce pojawiają się tak dosłownie na jedną klatkę artefakty, nie zawsze, w różnych odstępach czasowych, o różnym kształcie. Dzieje się tak tylko gdy oglądam YT, na żadnym netflixie, twitchu czy innych stronach z filmikami tak się nie dzieje, i tylko na monitorze 144hz, jak mam yt na monitorze 60 hz to nic takiego nie występuje. Kartę
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Trochę mniejszy Ogr

  • nie ważne co masz w sercu ważne ile w totalu

Osiągnięcia