1500metrow w 49minut. Plywam na zmiane kraulem o żabkom. Na poczatku duzy tlok, wiec spokojnie bym zszedl do 45minut. Pytanie mirki. Problem jest taki ze nie moge przeplynac wiecej niz trzech dlugosci bez dluzszej przerwy lub zmiany stylu na żabke. Tez tak mieliscie ? Kwestia techniki czy wytrenowania ?
1500metrow w 49minut. Plywam na zmiane kraulem o żabkom. Na poczatku duzy tlok, wiec spokojnie bym zszedl do 45minut. Pytanie mirki. Problem jest taki ze nie moge przeplynac wiecej niz trzech dlugosci bez dluzszej przerwy lub zmiany stylu na żabke. Tez tak mieliscie ? Kwestia techniki czy wytrenowania ?






![LPL dobiera się do bobra żony [ENG]](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_6nrQ1F2O9vilJPa8Mdf936u3197tOWoK,w220h142.jpg)









Trening 31
Bieganie 19
Jazda na rowerze 6
Pływanie 6
źródło: comment_OzSymXEtU7tCoKQaeftf58TIjVBXCu7U.jpg
Pobierz