[XDY89]

362891,54 - 5,31 = 362 886,23

Trening 31
Bieganie 19
Jazda na rowerze 6
Pływanie 6
Zonk 3

W związku z tym, że na ostatnim treningu więcej chodziłem niż biegłem to dzisiaj pobiegłem trochę spokojniej.
Skończyłem zakładany czas aktywności w ciągłym ruchu, ale i tak było gorzej niż w ubiegłym tygodniu. Zastanawiam się czy nie mam za mało energii - wsunę jakieś węgle przed kolejnym treningiem.

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem #triathlon #wykoptriathlonclub #questforkona

[S.....x]

@XDY89:

CZAS

30:00

To uczucie kiedy potrafisz wyciągnąć w odpowiednim momencie.

[dark_viper]

@XDY89: Węgle są nie do przecenienia. Mam bardzo zły nawyk że poranne treningi czasami robię na pusty żoładek i wtedy jest totalny brak energii. Więc niestety musze się zmuszać do zjedzenia czegos rano, żeby sie nie zagotować w trakcie treningu.