dark_viper
dark_viper
  • 1
No dobra Mirki, potrzebuje porady.
Zakupiłem HRM Polar H7 do użytku z telefonem Lumia z Endomondo. Wszystko działa jak trzeba.
Niestety złapała mnie kontuzja i muszę przestać biegać i przejść na pływanie.
Który najtańszy zegarek Polar polecacie do pływania, kompatybilny z H7?
Wymaganie jest takie żeby można było synchronizować treningi z Endomondo przez PC, Mac albo #windowsphone. I żeby był dostępny wykres tętna w czasie.
Już trochę czytałem o sprzęcie ale
lukglo86
lukglo86
  • 0
@dark_viper: poszukaj modelu RS100 lub RS300x tam w komplecie jest pulsometr H1(może gdzieś wyrwiesz z HRM) . Sprawdź czy będzie kompatybilny Twój H7. Ogólnie przepatrz zegarki typu multisport.
  • Odpowiedz
Tigro
Tigro
  • 2
@dark_viper:
1. Przede wszystkim foam roller. Kup sobie taki o twardości w okolicach średniej (jeśli nie masz doświadczenia w rolowaniu to i tak będziesz na początku gryzł podłogę z bólu) i roluj sobie pasmo codziennie (możesz oba, żeby się trochę przyzwyczaić). Generalnie wyznacznikiem tego, jak długo rolować pasmo powinno być uczucie odpuszczenia węzłów, ale na początku może Ci być trudno to wyczuć/wytrzymać - celuj w 3-4 minuty powolnego rolowania (na początku
  • Odpowiedz
dark_viper
dark_viper
  • 1
@Chosen0ne: @arael: @Tigro: Rolowanko i polecone świczenia czynią cuda. Jeszcze z bieganiem troche poczekam, ale kolano działa już jak trzeba. Niestety basen nie tak często jakbym chciał, bo żona po wypadku a dzieckiem sie trzeba zająć, pozatym dopiero od 7 otwarty. W przyszłym tygodniu wybieram sie jeszcze do osteopaty, żeby sprawdzić drugie kolano, boje się że cysta Bakera sie odnowi.
No Mirki, niestety siatkówka mocno upupiła mi kolana i
  • Odpowiedz
dark_viper
dark_viper
  • 19
204 004,50 - 21,10 = 203 983,40

Statystyki z Endomondo:
Dystans: 21.1 km
Czas: 2h:06m:03s
Średnia prędkość: 5:58 min/km
Maksymalna prędkość: 4:06 min/km
Spalonych kalorii: 1267 kcal

Pierwszy półmaraton

#sztafeta

Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik
!Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki
enron
enron
  • 0
Wg mnie takim wzorem może być pasek Garmin HRM 3 Premium, ale to tak jak pisałem jest tylko na ant+. Te z lidla niby dobre, ale podobno bez uszczelki i całe z gumy.


@lukglo86: a orientujesz się może w takich co nie potrzebują opaski? Gdzieś przy dyskusjach o niewypale jawbone UP3 mignęła mi nazwa jakiegoś zegarka co idealnie mierzy puls przy bieganiu a teraz nie mogę namierzyć...
  • Odpowiedz
dark_viper
dark_viper
  • 0
Taaa, pogoda w kratke była, ale z dzieciakiem sie wybawiłem w piachu. Przy okazji nauczyła się jeździć na hulajnodze.
W poniedzialek do pracbaza, ale jakoś przeżyje. 16 dni do premiery Wieśka, 83 dni do kolejnego tygodniowego urlopu.
Kolega kiedy sie wybiera?
  • Odpowiedz

Osiągnięcia