@krajzega ogólnie w większości ASO lepiej nie po zakończeniu gwarancji, >wyspecjalizowany< warsztat często ma lepszą jakość usług za tą samą lub niższa cenę
To może jak już dało się zerwać jezdnie, niech archeolodzy przekopią cały odcinek, wyciągną wszystko na górę, a w tym miejscu wkopać tunel i niech po Bulwarach nie jeżdżą już samochody ¯\(ツ)/¯ #torun musi wrócić do Wisły.
Wracaliśmy ze @ZgnilaZielonka z kwadratów i na DDR przy ul. Batalionów chłopskich spotkaliśmy taki oto wehikuł, pocieszny widok, nie ukrywam:) Nawet śmiechłem:)
200km TT ciągiem bez przerw (pomijając postój z wyższej konieczności 2min xd), 36km/h średnia, dobry wynik, dużo lepszy niż początkowo założyłem (⌐͡■͜ʖ͡■)
Jednocześnie wygrałem konkurs na najbardziej płaskie 200km, ale to dlatego że to była jazda po pętli 20km.
A i podczas jednej pętli spotkałem Gala Poematiksa @Poemat, pozdrawiam (。◕‿‿◕。
Pierwyj raz w szosowych butach i pedałach Look, no jest różnica, podeszwa karbonium sztywna jak diabli. DMT KR2 z jednym BOA, fajne, jak skarpetka, tylko chyba przesadziłem ze ściśnięciem, bo musiałem luzować podczas jazdy :). Dziś leciutko, bez ciśniencia korb, ale pod górkami czuć było różnice w przenoszeniu mocy względem moich podstawowych MTB Giro. Da się normalnie chodzić, tyle co wyprowadzić rower, wejść
Witam cieplutko, czy ktoryś z Mireczków mógłby polecić jakiś serwis rowerowy w Warszawie? Najlepiej Mokotów, Śródmieście, Wola, Ochota. Byłoby miło, żeby nie zapłacić miliona monet.
Strasznie biednie ten mój van rysel się prezentuje na ustawkach gdzie wokół madonki, cervelo i inne aero karbonowe piękności, chyba czas sprzedać nerkę i poszukać coś lepsiejszego.
Nie ma ratunku dla tego kraju. #!$%@? gość wpada do wykopu, śledztwo wyjaśni czy było odpowiednie zabezpieczenie. Natomiast w komentarzach jazda, że sfałszowane badania krwi (3promile), że to niemożliwe bo był grzeczny i dzień dobry mowil. Itd. link
Hej Mirki, będę Was dzisiaj nietypowo prosił o #wykopefekt
Niedawno w Bielsku-Białej otworzyła się klubokawiarnia Dobrego Dnia, założona przez dwie panie z #ukraina - wystrój z wiadomego powodu #wojna dość mocno wspiera działania wojenne Ukrainy i prezydenta Zełenskiego. Nie spodobało się to fanom pewnej formacji politycznej, która w kilku pierwszych dniach zbombardowała w Googlach kawiarnie jedynkami niczym ruscy cywilów na Ukrainie, dumnie krzycząc w opinii że pamiętają Wołyń.
Były interwały VO2Max (2x(3x2min@140% FTP)) na zewnątrz, był Sweet Spot, a reszta to z2 x3 i aktywna regeneracja, czyli jak na mnie i bazę wyszedł dosyć aktywny tydzień. Wczoraj się regenerowałem bo chciałem zrobić FTP Test, ale jakoś aura dzisiejszego dnia się do tego nie nadawała.
Faktycznie coraz większe pustki na tagu, może se założę jakiegoś instagrama czy tiktoka i tam bedę wrzucał rzeczy. (
Zamawialiście kiedyś spodenki z Siroko? Ich tabela rozmiarów raczej dość niska, XXL raptem 91 cm w biodrach? Ciut mało xD no i zastanawiam się czy ryzykować czy jednak pogodzić się z tym że to nie jest sklep dla ludzi z dużymi nogami i szukać dalej portek gdzie indziej #rower #szosa
dzisiaj jeszcze raz jednak bylo duzo latwiej po prostu w sobote byl gorszy dzien, dzisiaj bez problemu mimo tego ze trening "rano" moznaby rzec ze bylo wrecz przyjemnie ( ͡º͜ʖ͡º)
VO2Max #!$%@? na podjeździe, w sumie dwa razy wjazd na górkę, co się fajnie dzieliło 1 interwał na stromym, później lekko pod górkę i na koniec płaskie. Na overach wyszło mi około 136% FTP i 190bpm czyli dosyć mocno.