Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko162
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Krem
Krem

Krem

Dołączył 6 lat i 8 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 790
  • Znaleziska 158
  • Mikroblog 632
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 29

1830

Przerywamy milczenie #FILAR

Przerywamy milczenie #FILAR

Co 50 sekund jeden mężczyzna na świecie odbiera sobie życie. W Polsce – ponad 4000 każdego roku. 4000 ojców, synów, braci, przyjaciół. Kilkanaście osób dziennie. A Parlamentarny Zespół ds. Zdrowia Mężczyzn od początku swojej działalności poświęcił tematowi depresji… 3 godziny. Ten film to nasz sprzeciw wobec cichemu przyzwoleniu na męskie problemy. Opowiadam w nim historię mojego przyjaciela. Historię telefonu, który nigdy nie został przez Niego odebrany.

nuwbar
z
youtube.com
dodany: 29.06.2025, 17:48:50
  • 250
  • #
    niebieskiepaski
  • #
    logikaniebieskichpaskow
  • #
    polskiyoutube
  • #
    psychologia
Krem
Krem
Krem 30.06.2025, 13:31:32 via Wykop
  • -4
Dla wszyskich chłopów w kryzysie, przechodzących trudny czas, lub kiszących swoje emocje na codzień: Nie bójcie się przyznać do słabości ani prosić o pomoc. Dopuśćcie do głosu swoje emocje, przestańcie analizować i rozkminiać czy są dobre, złe, właściwe. Są Wasze i mają prawo być. Nie bójcie się mówić o nich partnerkom i przyjaciołom, nie bójcie się mówić o potrzebach i oczekiwaniach. Nie bójcie się komunikować czego się boicie i czego byście chcieli,
  • 4
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

Krem
Krem
Krem 30.06.2025, 15:11:17 via Android
  • 0
@Rajbond

Może, ale moja np odeszła właśnie przez to, że o tych emocjach nie mówiłem, byłem cyborgiem.
Kwestia znalezienia kobiety o bezpiecznym stylu przywiązania, która nie boi się słuchać o emocjach mężczyzny i chce tego by samej być lepszą partnerką.
Procent takowych jest znikomy, a wolnych pewnie promil. Na rynku matrymonialnym najczęściej trafisz właśnie takie o których mówisz. Bojące się bliskości i intymności, bo często na ten rynek wracają
Krem
Krem
Krem 30.06.2025, 17:10:34 via Android
  • 2
@IKnowThings

Oczywiście pisze to ze swojej perspektywy człowieka, który ma wokół siebie pewnych i wartościowych ludzi, którzy nie pozwolą by mi się stała krzywda i są dla mnie bez względu na wszystko
Przypadkowy
Przypadkowy
26.06.2025, 11:47:45
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Krem
Krem
Krem 26.06.2025, 11:50:31 via Android
  • 1
@Przypadkowy przede wszystkim pisz o co chodzi w pierwszej wiadomości a nie 'cześć' i potem czekasz aż ktoś odpisze xD cała reszta nie ma znaczenia
  • Odpowiedz
Zopyross
Zopyross
23.06.2025, 14:04:25
  • 0
Jak sumplementujecie kreatynę? ja kiedyś brałem co 3-4 miesiące przez 4 tygodnie codziennie i strasznie mnie ciągało do łazienki (zaleca się wtedy zwiększoną podaż wody, aby chronić nerki ale nie wiem czy to prawda), wręcz miałem moczopędnośc, jak sobie z tym radzą osoby, które biorą ją dzień w dzień po te 5 gramów? Lepszy monohydrant czy jabłczan?
#kreatyna #suplementy #silownia
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Krem
Krem
Krem 23.06.2025, 14:13:28 via Android
  • 0
@Zopyross 0.1g/kg masy ciała, ja po 10g dziennie codziennie. Co do nerek - zwiększona podaż wody to dobra rzecz bez względu na to czy suplementujesz czy nie, ale sama kreatyna raczej nie ma na nie negatywnego wpływu o ile są zdrowe i funkcjonują poprawnie. Moczopętność mogłeś mieć przez częste picie wody a nie kreatynę, u siebie tego nie zauważyłem. Ja stosuję monohydrat w proszku
  • Odpowiedz
Krem
Krem
Krem 23.06.2025, 14:23:34 via Android
  • 0
To nie jest woda podskórna, a samo zalewanie wodą to kwestia działania kreatyny. Wiąże wodę w mięśniach --> efekt 'nabicia', lepsza regeneracja, wzrost siły (np jedno powtórzenie w serii więcej przed upadkiem vs bez suplementacji. Co masz na myśli przez wspomaganie? U zdrowego człowieka nie ma przeciwwskazań do stosowania nawet większych dawek, krótko i długoterminowo
  • Odpowiedz
Krem
Krem
Krem 23.06.2025, 14:38:22 via Android
  • 2
@Zopyross tak, w międzyczasie zapewne jeszcze wyszło sporo badań potwierdzających brak negatywnych efektów długotrwałego stosowania większych dawek. Nawet chyba ostatnio wyszło coś na temat zwiększonej podaży (większa skuteczność)
https://youtu.be/GqtCVZkThLQ?feature=shared
  • Odpowiedz
Kryskamatyska
Kryskamatyska
19.06.2025, 11:13:09
  • 0
Polecicie jakieś kawy typu KFD czy Dzik? Rozpuszczalna, mocna, smakowa.

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #kawa #sport
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Krem
Krem
Krem 19.06.2025, 11:38:31 via Android
  • 0
@Kryskamatyska raz próbowałem gbsa z dwóch łyżeczek to klawiaturę w biurze prawie zgryzłem
  • Odpowiedz
slm001
slm001
slm001
17.06.2025, 21:04:14
  • 11
4 dni temu zmarł mój tata. Czy te wpisy pomogą w żałobie? Zobaczymy. Przynajmniej na chwilę można czymś innym zająć głowę.
Dzisiaj był pogrzeb i przyszło dużo ludzi. Sąsiedzi, koledzy z pracy, rodzina. Więcej niż się spodziewałem. Wygląda na to że mój tata był dobrym człowiekiem. Może i mało mówił, ale widać robił więcej.
Wczoraj wieczorem jeszcze byliśmy z mamą w kancelarii donieść ostatnie papiery. Organista który tam dorabia mocno nam podniósł
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Krem
Krem
Krem 17.06.2025, 21:17:25 via Android
  • 1
@slm001 kondolencje kolego, daj sobie czas i przestrzeń na ból i emocje. Fajne wspomnienia z tatą
  • Odpowiedz
magic_johnson
magic_johnson
22.05.2025, 09:17:29
  • 19
Ej, a wiecie, że jeśli kupujecie w #biedronka skyr marki Fruvita o masie netto 150g, to tak naprawdę możecie otrzymać 111g brutto? Załączam poglądowe zdjęcie opakowania, które zwróciło moją uwagę po otwarciu. Jak widzicie, powierzchnia jest nienaruszona, więc jest to nowootwarty jogurt. W komentarzach jeszcze zdjęcia innego nieotwartego opakowania.

Czy to już #oszukujo? Bo tak na moje oko rypaniem klienta na prawie 1/3 produktu powinien zająć się
magic_johnson - Ej, a wiecie, że jeśli kupujecie w #biedronka skyr marki Fruvita o ma...

źródło: 1000019856

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Krem
Krem
Krem 22.05.2025, 09:39:20 via Wykop
  • 3
@magic_johnson: Też to zauważyłem, liczę kalorie, więc przy ważeniu owsianki po dodaniu skyra to zwykle jest ~135g
  • Odpowiedz

769

PlayStation masowo banuje Rosjan i odcina ich od PS Plus. Gracze tracą wszystkie

Pokaż treści 18+

PlayStation masowo banuje Rosjan i odcina ich od PS Plus. Gracze tracą wszystkie

Wielu graczy z Rosji zostało dzisiaj zaskoczonych, ponieważ zainteresowani nie mogli zalogować się na swoje konta i nie mogą dłużej korzystać z PS Plus. Sony zdecydowało się nałożyć blokady nie tylko na konta założone w kraju rządzonym przez Władimira Putina, ale także w innych regionach w przykła

Piotrek7231
z
ppe.pl
dodany: 20.05.2025, 05:30:43
  • 247
  • #
    playstation
  • #
    gry
  • #
    rosja
Krem
Krem
Krem 20.05.2025, 09:09:49 via Android
  • 17
Teraz prosimy o to samo na steamie
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

2204

Konfitura idzie do prokuratury w sprawie leniwych policjantów

Konfitura idzie do prokuratury w sprawie leniwych policjantów

Post z FB: parkingowy z filmu Policjant może kazać wszystko, rozliczył kierujących tylko za zakaz zatrzymywania się. Podjęte zostaną więc następujące kroki:

Szabla
z
facebook.com
dodany: 16.05.2025, 14:00:22
  • 274
  • #
    konfitura
  • #
    samochodoza
  • #
    piracidrogowi
  • #
    policja
Krem
Krem
Krem 17.05.2025, 06:07:28 via Android
  • 4
@mike-se-378 przed zjazdem na Zabrze zaczyna się odcinkowy pomiar prędkości 70 km/h, droga czteropasmowa xD

1080

Co trzeci facet w Polsce doświadcza przemocy psychicznej od partnerki

Pokaż treści 18+

Co trzeci facet w Polsce doświadcza przemocy psychicznej od partnerki

W badaniu Więcek-Durańskiej wykazano, że 34% mężczyzn doświadczyło przemocy psychicznej ze strony obecnej partnerki, 1% fizycznej, 0,5% seksualnej; blisko 8% fizycznej od byłej partnerki. Większość przypadków nie jest zgłaszana

gimnazjumqqq
z
doi.org
dodany: 14.05.2025, 08:36:43
  • 291
  • #
    pieklomezczyzn
  • #
    logikarozowychpaskow
  • #
    dyskryminacjamezczyzn
  • #
    polska
  • #
    ciekawostki
Krem
Krem
Krem 15.05.2025, 05:52:33 via Wykop
  • 0
@Whereswally: O kurde, włos się jeży na głowie od tego wszystkiego. Tragiczne doświadczenie i współczuję, szacunek za przerwanie tego gówna. Najgorsze, że to o czym piszesz to jedna strona, a kiedy pokazuje drugą to jest dla Ciebie najlepsza na świecie i negujesz tę pierwszą, usprawiedliwiasz i szukasz wytłumaczeń. Bo jesteś normalnym człowiekiem, który chce dać bezpieczeństwo i bliskość.
sercepodostrzem
sercepodostrzem
13.05.2025, 01:29:15
  • 0
https://sklep.hard-pc.pl/p19222,zestaw-ryzen-7-9800x3d-rtx-5080-16gb-32gb-ddr5-2tb-ssd-850w-arx-700-argb.html
Taki składak chyba w porządku co? Uczciwa cena?
#pcmasterrace #majk3lskladapcty
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Krem
Krem
Krem 13.05.2025, 05:52:20 via Wykop
  • 2
@10129: Potwierdzam, mam endorfy i zdecydowanie warto dołożyć do lepszej jakościowo obudowy. Cable management, jakość wykonania i materiałów to nie przystoi do kompa za 10k+
  • Odpowiedz
Krem
Krem
Krem 15.05.2025, 04:59:04 via Wykop
  • 0
@sercepodostrzem: Niestety troche wypadłem z obiegu jeśli chodzi o karty, nie mam pojęcia jak wypada seria 5xxx jeśli chodzi o producentów, ale Ventus to bez znaczenia na serie niska półka. Do czego ten komp? Jak do gier to może do współpracy z Ryzenem, którego wrzuciłeś (bardzo fajny procesor) warto rozważyć kartę od AMD?
  • Odpowiedz
psiversum
psiversum
13.05.2025, 04:23:53
  • 4
#swiadomesny #swiadomesnienie Dobra. Bardzo ciekawa sprawa.

Przyznaję, brakuje mi dyscypliny i miałem ostatnio spore problemy z zapamiętywaniem snów. Bardzo mało pamiętałem.

Tej nocy przed snem wykonywałem pewne ćwiczenie, które mi się bardzo spodobało. Po obudzeniu się, nie tylko bardzo dużo pamiętałem, ale nawet nie zapomniałem niczego, mimo, że wcale od razu nie wstałem do zapisywania. Nie wiem, czy też tak macie, ale ja, jak po przebudzeniu się od
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Krem
Krem
Krem 13.05.2025, 05:11:04 via Wykop
  • 0
@psiversum: Jak tam paraliże? ja po 2 odpuściłem temat całkowicie
  • Odpowiedz
Krem
Krem
Krem 13.05.2025, 05:25:49 via Wykop
  • 0
@psiversum: To chyba zależy, u mnie raz paraliżowi towarzyszyły omamy słuchowe i wzrokowe , a raz po prostu nie mogłem się ruszyć. Jeden miał miejsce w trakcie trenowania LD, gdzie udało mi się go utrzymać na kilka sekund a drugi po krótkiej przerwie. Wtedy zarzuciłem temat, okropne przeżycie. Sporo znajomych mialo podobnie
  • Odpowiedz

1116

EuroNCAP wprowadza punkty za fizyczne sterowanie w samochodzie

EuroNCAP wprowadza punkty za fizyczne sterowanie w samochodzie

Chcesz mieć pięć gwiazdek? EuroNCAP zamierza wymusić na producentach powrót do przycisków i pokręteł. Celem jest jak zwykle zwiększenie bezpieczeństwa. Ale to nie zatrzymywanie postępu w imię absurdalnych pomysłów?

francuskie
z
francuskie.pl
dodany: 11.05.2025, 07:07:51
  • 295
  • #
    samochody
  • #
    motoryzacja
  • #
    euroncap
  • #
    bezpieczenstwo
  • #
    europa
Krem
Krem
Krem 12.05.2025, 07:59:30 via Wykop
  • 6
Czym różni się pisanie SMS podczas jazdy od skupiania się na dotykowym ekranie przez 30 sekund w celu zmiany temperatury klimatyzacji?
  • 1
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

darek4099
darek4099
09.05.2025, 05:45:58
  • 1392
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 41
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Krem
Krem
Krem 09.05.2025, 06:08:06 via Wykop
  • 81
@darek4099: To co ogólnie pisowcy robią wygląda na typową strategię tzw mętnej wody, która polega na maksymalnym rozmyciu przekazu i wprowadzeniu wielu różnych wersji i faktów aby utrudnić ludziom dojscie do tego o co chodzi
  • Odpowiedz
serniczekwiedensky
serniczekwiedensky
01.05.2025, 06:54:20
  • 1
W jakim wieku planujecie/kupiliście wasze pierwsze mieszkanie/dom? Jak dlugo zbieraliście lub planujecie zbierać? Mieliście pomoc ze strony rodziny? Jaka cena za metr2 jesli juz kupiliscie? Jaki metraż? #nieruchomosci
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Krem
Krem
Krem 01.05.2025, 07:13:50 via Android
  • 1
@serniczekwiedensky 26, mieszkanie 63m2, program bk2% więc wkład niski. Pomoc w postaci remontu. Okolo 5k za metr
  • Odpowiedz
HondaCivic
HondaCivic
30.04.2025, 13:49:29
  • 0
Ma ktoś namiary na sampel usuniętej z tej nuty albo wersję owej nuty z tym samplem? "Take me a higher..." każdy wie jak dalej leciało
HondaCivic - Ma ktoś namiary na sampel usuniętej z tej nuty albo wersję owej nuty z t...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Krem
Krem
Krem 30.04.2025, 14:13:10 via Android
  • 0
@HondaCivic https://youtu.be/faHomJimjLc?feature=shared
  • Odpowiedz
Togira_Ikonoka
Togira_Ikonoka
28.04.2025, 11:31:27
  • 0
#pcmasterrace potrzebna porada odnosnie upragde kompa. Głównie gram na nim w gry strategiczne od paradoxu(eu4 ,hoi4 , stellaris). Jak troszkę pogram to gra wolniej chodzi. Mam taki sprzęcik: płyta: ASRock gaming phantom 4 z490. Proc: i5 10400f. Ram 2x 8 GB DDR 4 3200 MHz. Grafika rx 6600. Zasilacz 750 w jakiś markowy. Chat gpt polecił procesor 14600 kf. Jaka płytę główną polecieć do niego? Ewentualnie inna opcja. grafike będę
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Krem
Krem
Krem 28.04.2025, 11:45:15 via Wykop
  • 0
@Togira_Ikonoka: Tak naprawdę zależy od budżetu. Musi być konkretnie procek od intela? Jeśli masz zmieniac płytę, to może warto byłoby się zastanowić nad procem od AMD? Pod Twoje zastosowanie to chyba bardziej optymalny wybór, np Ryzem 5 7600x? Clausewtiz polega głównie na wydajności jednego rdzenia, a tutaj AMD ma przewagę. Ta platforma jest też bardziej przyszłościowa.
  • Odpowiedz
Krem
Krem
Krem 28.04.2025, 12:53:41 via Wykop
  • 0
@Togira_Ikonoka: No to chyba całkiem rozsądne byłoby pójście w Ryzena 7 7700x jeślli chodzi o ten stosunek. Mając wolny budżet dorzuciłbym teraz do 7 7800X3D (bo gram w inne gry), ale to w Twoim przypadku może być overkill. W grach od Pardoxu raczej nie bedzie duzej róznicy między nimi dwoma. Co innego gdybyś też grał w inne gry (wielowątkowe)
  • Odpowiedz

824

16-letnia Julia z Wałbrzycha nie żyje, zostawiła list. "Padła ofiarą hejtu"

Pokaż treści 18+

16-letnia Julia z Wałbrzycha nie żyje, zostawiła list. "Padła ofiarą hejtu"

"Prokuratura bada sprawę śmierci 16-letniej Julii i 15-letniego Daniela z IV Liceum Ogólnokształcącego w Wałbrzychu. Dziewczynka była prześladowana przez rówieśników i popełniła samobójstwo. Życie odebrał sobie również Daniel, niewykluczone, że przyczyną także był hejt"

paramedix
z
polskieradio24.pl
dodany: 15.04.2025, 18:46:15
  • 321
  • #
    polska
  • #
    nastolatki
  • #
    szkola
  • #
    edukacja
  • #
    walbrzych
  • #
    policja
Krem
Krem
Krem 16.04.2025, 05:46:53 via Wykop
  • 10
@Grzesiok: 100% racji, ja sam byłem wychowywany w taki sposób i również kilka razy doszło do "prób" dręczenia, jednak prawy na nos szybko studził zapał potencjalnych sprawców. Podejście oświaty jednak było 50/50 - raz tak jak napisałeś, ale też zdarzało się, że nauczyciel udawał, że nie widział zdarzenia lub wręcz chwalił moją postawę. Oni też bywają ludźmi i mają ograniczenia, które nakłada na nich prawo.
sliti666
sliti666
sliti666
01.04.2025, 09:29:01
  • 1
#remont #remontujzwykopem #malujzwykopem

Zabieram się za malowanie swojego mieszkania - będe to robił pierwszy raz w życiu - dziury załatane, ściany oszlifowane na tyle ile mogłem, farby kupione, porządne pędzle i wałki, kuweta, folia malarska i taśmy.

Macie jakieś nieoczywiste rady dotyczące malowania pokoju, które mogą mi się przydać?
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Krem
Krem
Krem 01.04.2025, 09:31:24 via Wykop
  • 11
@sliti666: dobrze zagruntuj scianę, bo potem odkleisz foile razem z farbą
  • Odpowiedz

578

Dlaczego WSZYSTKIE Dzisiejsze Ubrania to ŚMIECI?

Dlaczego WSZYSTKIE Dzisiejsze Ubrania to ŚMIECI?

Ten film ma charakter edukacyjny i dokumentalny. Jego celem jest analiza zjawisk społecznych i medialnych, a przedstawione treści służą wyłącznie celom informacyjnym.

tomek001Hej
z
youtube.com
dodany: 23.03.2025, 19:00:40
  • 270
  • #
    ciekawostki
  • #
    ubrania
  • #
    zdrowie
Krem
Krem
Krem 24.03.2025, 06:13:11 via Wykop
  • 20
@tomilipin: "Są niezniszczalne, nie mechacą się, nie prują, nie rozciągają." --> Dokładnie, dlatego klient nie ma potrzeby kupować kolejnego ciucha, a firma mniej zarabia.
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • Strona 3 z 6
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 28.07.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 27.07.2019

    Gadżeciarz

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking