✨️ Obserwuj #mirkoanonim
To nie bait, pytam serio xD
Często podczas robienia kupy, tzn. jak jest ten moment że napinam mocno mięśnie brzucha żeby wywołać parcie, to łapie mnie skurcz mocno w mięśniach brzucha. Bardzo często wtedy mam problem i tak mnie boli mięsięń że muszę na kiblu czasem nawet wstać żeby go rozprostować.

Jak mogę to naprawić? Jakie ćwiczenia na brzuch mogą mi z tym pomóc? Obecnie robię na siłce podciąganie nóg na drążku, powinienem coś innego robić?

#Pokaż całość

Jak to możliwe, że osoba o takich predyspozycjach ma takie problemy ze znalezieniem pracy?

43-letni Kevin Cach ma doświadczenie w analityce biznesowej i produkcji półprzewodników. Służył w marynarce wojennej, jest także członkiem stowarzyszenia Mensa, zrzeszającego osoby o wysokim ilorazie inteligencji. Ma także pięć różnych stopni naukowych.

https://businessinsider.com.pl/praca/wyslal-2200-podan-o-prace-zadnej-nie-dostal/vdmvg26
#programowanie #programista15k

Mam 26 lat i chciałbym wyjechać z kraju na #emigracja ale rodzice mi nie pozwalają.
Mówią że zostanę tak bezdomnym narkomanem.

I ojciec opowiada jakąś historię że jego znajomy ze szkoły pojechał do Hiszpanii i tam został bezdomnym a potem trafił do więzienia w USA za przemyt narkotyków

I że w Polsce jestem narkomanem ale przynajmniej mam dom (mieszkam u rodziców)Pokaż całość

Pokolenie Z a rekrutacja: jak ma być dobrze?

Od jakiegoś czasu mam coraz większy problem z zatrudnieniem inżynierów z pokolenia Z firmie. Zaczyna się od tego, że osoby te wysyłają CV, po czym... znikają. Nie kontynuują kontaktu, nie interesują się szczegółami pracy, wynagrodzeniem, ani wymaganiami.

Zdarza się też, że kiedy w końcu zapraszam kandydata na rozmowę, nagle pojawiają się prośby o telekonferencję, bo przyjechanie na spotkanie staje się "problemem". Zastanawiam się, gdzie podziała się odpowiedzialność i szacunek do człowieka, mój czas też kosztuje. Czy naprawdę tak trudno poświęcić czas na spotkanie w firmie gdzie potencjalnie będzie ktoś spędzać 30% swojego życia? Pomijam fakt, że ktoś 5l temu skończył liceum, nie ma żadnego kursu, szkoły, szkolenia itp. zmienia pracę co 3 miesiące, nie ma doświadczenia, a aplikuje do pracy z zakresem zarobków jak na Dyrektora...

MamPokaż całość

Czy w Wiedniu w 2024 r. da się w miarę normalnie przeżyć zarabiając 1500 euro na rękę plus trzynastka i czternastka, wynajmując małe mieszkanie na wolnym rynku?

#austria #emigracja

Liczby nie kłamią i poprzez prosta analizę łącząc je z datami można wyciągnąć wnioski o tym kto ponosi odpowiedzialność za obecny stan rzek w Polsce. Polecał obejrzeć i samemu ocenić.
#powodz
https://youtu.be/hWNs58F89Y8?si=wRm09_np0SbdoOBi #polityka

A gdzie Orlen i CD Project?

#ciekawostki #ekonomia #gospodarka

#nieruchomosci #pracbaza #zarobki #studbaza

Zastanawiam się na jaki chvj ja te studia robiłem, 5 lat Polibuda w mieście top5, Automatyka i Robotyka. Niby poważny kierunek wszystko super. Po studiach pojechałem robić jako inżynier budowy od elektryki bo to pierwsza poważna praca i tak akurat wyszło że się załapałem. Odłożyłem na kredyt na mieszkanie, chciałem wrócić i normalnie sobie do roboty chodzic i zamiast prz3pi3rdalac hajs na wynajmie to sobie spłacać swoje.

No i chodzę sobie na rozmowy o pracę, tu inżynier projektu, tu inżynier czegoś tam. A wszędzie mi mówią 5k netto xd
Krwa za angielski perfekt, bądź co bądź jak na Polskę dosyć przyzwoite studia na podobno wartościowym kierunku, Excel wszystko na formułach, makrach, tabelach przestawnych, solverach, add-inach, CADy, srady, znajomość norm. Czyli typowy zestaw korposzczura jest plus to co każdy nowy się musi w nowej firmie nauczyć w zależności od specyfiki zawodu/firmy/branży. Nie mówię że jestem jakiś płatek śniegu, po prostu w szoku jestem za ile się pracuje w tym pi3rdolniku gdzie bądź co bądź coś tam trzeba wysiłku włożyć. Już nie mówię o pracy automatyka czy czegoś związanego z produkcją w Polsce bo zarobki podobnie żenujące, a robota bardziej zj3banaPokaż całość

Miasto w którym jest wiecznie problem z komunikacją miejską czyli braki kadrowe z kierowcami których wiecznie brakuje chce wprowadzać bubla zakazującego samochody nie dając żadnej alternatywy. Plus miasto które pół roku temu pokazało, jak bardzo jest zadłużone groziło iż pracownicy komunikacji nie będą dostawać wypłat na czas, grozili iż kursy będą ucinane latarnie na noc gaszone mają nagle prawie milion złotych na jakiś nierobów którzy w swych V8 będą mówić jakie toPokaż całość

Rozumiecie w ogóle bekę, że pomimo tak dużego sprzeciwu społeczeństwa pachoły z rządu dalej kminią jak tą j----ą ustawę przepchnąć dalej, bo im tak pan deweloper powie? To jest taka abstrakcja, że nie mogę xD ja wiem, że myślenie o rządzie, który działa w służbie obywateli to jakaś utopia, ale to jest już srogie mafijne działania i łapówkarstwo, a oni się nawet z tym nie kryją. Jak se myśle kogo mamy wPokaż całość

Jak ludzie żyją z samochodami w takich porąbanych krajach jak Austria?

Kolejny raz jestem zmuszony przejechać przez poyebowo i postanowiłem, że zatrzymam się na weekend zobaczyć Wiedeń. Mam hotel z parkingiem.

Mimo wszystko zacząłem czytać o przepisach dotyczacych aut i za głowę się złapałem. Jak to całe miasto jest wielką strefą krótkiego parkowania? Jeszcze trzeba łazić do auta i chyba ten zegarek przestawiać, bo nawet jak max czas parkowania to 3h to i tak co godzinę trzeba zejść i wypisać nowy świstek. Różne miejsca mają różne czasy max parkowania, a część miejsc jest zarezerwowana tylko dla mieszkańców.

ToPokaż całość

Masz 20 lat, jesteś tak naje#%ny, że odcina ci prąd i nie ogarniasz rzeczywistości, po czym budzisz się i dowiadujesz się, że zabiłeś przypadkowego typa, grozi ci dożywocie, ale pewnie w więzieniu spędzisz ostatecznie z 20-25 lat. Co za historia. Przecież ten zabójca na trzeźwo mógł być całkiem normalnym typem, a odpaliła mu palma po alko i używkach. No cóż… trzeba ogarniać choć w minimalnym stopniu

#sopot #trojmiastoPokaż całość

#tinder

Gruba mowi, że ona nie przyjęłaby pierścionka za mniej niż 10k. A sama pewnie pracuje w Zarze za 3k. Piekło mężczyzn

#podroze #podrozujzwykopem #austria #tyrol
Hejka - za niedlugo wybieram sie na tripa w okolice Tyrolu i Voralbergu. Mam w planach zahaczyc tez o Berchtesgaden. Ktos bywal w tamtych stronach i moze polecic te mniej znane miejscowki przy ktorych warto sie zatrzymac?
W planie mam zobaczenie Salzburga, Insubrucka i Bregencji - wiadomo duze miasta, ale moze jets cos malego, malowniczego na co warto zwrocic uwage?

Wiedeń. Rzucał butelkami z okna, sąsiedzi wezwali Policję, zabarykadował się i nadal pyskował, wezwano Kobrę. Doszło do wybuchu. Wszyscy żyją, Sprawca ma 47 lat. Najprawdopodobniej, odkręćił kurki z gazem. No ale wszyscy żyją. Budynek również nadaje się do zamieszkania. Zwróćcie uwagę jak przed wybuchem żółci się okno. Doświadczenie audiowizualne.

Źródło nagrania – dziennik „Österreich” na Tik Toku.

#austria #wieden

dla mnie to jest niesamowity fenomen jak pelno ludzi narzeka na zycie i mowi jak to c-----o nie jest ale dalej sie mnozymy, ludzki gatunek taki inteligentny
przyklad tu: https://wykop.pl/wpis/77600303/wpis
#antynatalizm

Syreny wyły, Czaskowski powiedział, że powstanie miało sens...

Ja p------e, 3200 trupów średnio dziennie, bo ktoś miał ambicję, aby nie czekać na Ruskich.

200000 trupów ZA NIC!!!
#warszawa #powstaniewarszawskie

Polska to tak naprawdę quasi kolonia karna

Zagraniczni deweloperzy budują nam mieszkania, za które płacimy kredytem zaciągniętym w zagranicznych bankach, do których dopłacamy z krajowych podatków.

Tak wygląda niewolnictwo 2.0

#nieruchomosci