Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Leo Beenhakker nie żyje.
Były selekcjoner reprezentacji Polski zmarł w wieku 82 lat, poinformowała jego rodzina
z- 231
- #
- #
- #
- #
Moi sąsiedzi, trójmiejscy muzułmanie
- Modlący się na ulicy muzułmanie chyba najbardziej wystraszyli tych, którzy tu nigdy wcześniej nie byli. Gdyby ktoś widział tę modlitwę na własne oczy, nigdy nie pisałby takich bzdur, jakie widziałam na ten temat w internecie - pisze pani Magda, której dom od gdańskiego meczetu oddziela jedynie płot.
z- 252
- #
- #
- #
Ark00 via Wykop
Przeklęty ten, który swój miecz powstrzymuje od krwi!
księga Jeremiasza (48:10)
@hirek_gawron: no i jak wg ciebie ten fragment interpretować? Skoro cały ten fragment, tj. Jr 48 z którego cytat przytoczyłes to jakaś zachętą dla izraelitów do podboju moabitów i lament nad ich upadkiem.
Każde zdanie trzeba interpretować wyrwane z
Tarcza Wschód flagowym projektem wspólnego bezpieczeństwa UE
Pilna informacja ze Strasburga. Parlament Europejski uznał Tarczę Wschód za projekt flagowy na rzecz wspólnego bezpieczeństwa Unii Europejskiej.
z- 223
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Ark00 via Wykop
@Frutti_di_mare: xd
Ale cię przeorano xd
Ale cię przeorano xd
Szef Renault: Unia Europejska poniosła porażkę, sama niszy swój przemysł
Luca De Meo, dyrektor generalny Renault, ostro krytykuje polityków w Unii Europejskiej za niszczenie przemysłu motoryzacyjnego. Z jednej strony mamy lewicę i Zielonych, którzy chcieliby, żebyśmy jeździli rowerami jak w Chinach za Mao...
z- 304
- #
- #
- #
- #
Ark00 via Wykop
że niektórzy są na tyle wygodni i lenwi, że już dawano zapomnieli o tym co to rower nawet rekreacyjnie.
@Cztero0404: aha xd narzucanie ludziom spędzania wolnego czasu
Ark00 via Wykop
Jazda rowerami i komunikacją miejską to jeden z synonimów komuny
@PunktGie: sama jazda nie, zmuszanie już owszem. Tak jak ci wszyscy aktywiści którzy pokazowo przejadą się komunikacją miejską z Warszawy do Krakowa albo innego większego miasta a niech spróbują dostać się na peryferia xd
Albo pedalarze co z chorym dzieckiem zimą rowerem jechali bo da się xd
Ciężarówka z nielegalnymi odpadami zawrócona do Niemiec
- 144
- #
- #
- #
- #
[SCAM ALERT] Projekt AI od Piotra Tymochowicza naciągający 50-70 latków
![[SCAM ALERT] Projekt AI od Piotra Tymochowicza naciągający 50-70 latków](https://wykop.pl/cdn/c3397993/2eb5fdc4e343228495478ec80a15a4065a2ee655f1f241ef8715a47e9ef03dd9,w220h142.jpg)
Jeżeli możecie ostrzeżcie swoich rodziców, dziadków, znajomych przed "nowymi prezentacjami garnków XXI wieku". Na samym tylko adresie BTC Tymochowiczowi udało się zebrać 43.19 BTC, co na dzień dzisiejszy stanowi kwotę ponad $4,167,683 (16 milionów PLN). Efekt jego pracy = BRAK!
z- 130
- #
- #
- #
- #
- #
Ark00 via Wykop
tylko ze dla palikota to jeszcze byl jAKIS POZIOM
@Niesondzem: dla palikota to był poziom gimbusów od sadzić palić legalizować xd
KE zatwierdziła stosowanie sproszkowanych larw jako składnika...
...w kilku kategoriach żywności, w tym w pieczywie. W tym kontekście zatwierdzono również spożycie świerszcza domowego w postaci mrożonej, suszonej i sproszkowanej, a także szarańczy wędrownej.
z- 296
- #
- #
- #
Ark00 via Wykop
taką czerwoną galaretką z barwinikiem E120 to się pewnie zajadasz, i nikt jaśnie pana nie informuje, że wpi****lasz robaki.
@klawiszs: ile tego się daje do galaretki?
Ark00 via Wykop
jogurciki się w-------a? no to czytaj skład bo w---------z robaczki od dawna
@Bayzel_official: ile robaczka w jogurciku w-------e?
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Chyba mam overstriding który powoduje u mnie potem shin splints.
Kiedy bardziej angażuje dwugłowy podczas biegania to po bieganiu mniej boli a raz mi nawet przeszedł ból który na początku biegu zaczął się pojawiać. A angażować mam na myśli myśleć o używaniu tych mięśni...
Dziwne to, dziwne jest też to że pojawia się to u mnie tylko na zimę oraz tylko jak trenuję z planem garmina xd ale to drugie to już raczej przypadek
Kiedy bardziej angażuje dwugłowy podczas biegania to po bieganiu mniej boli a raz mi nawet przeszedł ból który na początku biegu zaczął się pojawiać. A angażować mam na myśli myśleć o używaniu tych mięśni...
Dziwne to, dziwne jest też to że pojawia się to u mnie tylko na zimę oraz tylko jak trenuję z planem garmina xd ale to drugie to już raczej przypadek
Ark00 via Wykop
@neufrin: mnie to: https://m.youtube.com/watch?v=4jgiiC_eYcY i tzw. scraping pomogło
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Wykop
@Ark00: taguj arcybebech
Ark00 via Wykop
@Deladomboix: kocur czeka aż z kąpieli wyjdę
źródło: 1000041142
PobierzMyślicie że ta technika może mieć potencjał?
#bieganie
#bieganie
Komentarz usunięty przez autora
@Ark00: usunalem, zeby nie nabijac wyswietlem :P
#zycieismiercwszystkie nie wiem co za spam się pojawił na tym tagu, kiedyś służyło to po prostu do spamowania komiksami życie i śmierć przez jednego wykopka
MINISTER NITRAS KONTRA ZDROWY ROZSĄDEK
W jaki sposób kobiety bez kompetencji miałyby dostać intratne pozycje tylko z samego faktu, że są kobietami.
z- 80
- #
- #
- #
- #
Związek z samotną matką - jak uniknąć roli bankomatu?
Relacja z kobietą, która ma dziecko, bywa pełna wyzwań i wymaga rozwagi. Jak unikać pułapek i nie dać się sprowadzić do roli sponsora.
z- 253
- #
- #
- #
- #
W tym roku udało mi się zrobić ponad 1300km. Biorąc uwagę że na dobrą sprawę zacząłem więcej biegać od marca to tym bardziej jest to dla mnie osiągnięcie bo zazwyczaj jak robiłem 100km miesięcznie to było to dla mnie osiągnięciem, w tym roku miewałem tygodnie po 50-60.
R--------m życiówkę na 5k, za to nie zrobiłem tego z 10k, śmiesznie dosyć to wygląda porównując oba czasy, gdzie życiówkę na 5k mam 20 z sekundami
R--------m życiówkę na 5k, za to nie zrobiłem tego z 10k, śmiesznie dosyć to wygląda porównując oba czasy, gdzie życiówkę na 5k mam 20 z sekundami
konto usunięte via Wykop
@Ark00: ok oski
Ark00 via Wykop
@Mlody_pelikan: zaczniesz biegać codziennie po swoim oskarkowym tartanie to inaczej będziesz mówił
Stosujecie może lewatywę przed startami w zawodach? Z czego piszą to pomaga zmniejszyć masę ciała, powstrzymać potrzebę korzystania z toalety na trasie i pomóc uzupełnić elektrolity oraz glikogen przed startem stosując odpowiednią mieszankę uzupełniającą po "płukance" hehe
#bieganie
#bieganie
@Ark00: Totalna głupota ze względu na odwodnienie.
Ark00 via Wykop
@Poemat: z czego zrozumiałem po właściwej lewatywie ponoć robi się jeszcze uzupełniającą mającą właśnie uzupełnić utratę elektrolitów... No i nawodnienie właściwą stroną.
Nie wiem na ile to powstrzymuje/ogranicza odwodnienie, bo rozumiem że stolec trzyma trochę wody plus środek do lewatywy, fosforan sodu ma działanie kumulujące wodę z jelit co powoduje wypróżnienie?
Nie wiem na ile to powstrzymuje/ogranicza odwodnienie, bo rozumiem że stolec trzyma trochę wody plus środek do lewatywy, fosforan sodu ma działanie kumulujące wodę z jelit co powoduje wypróżnienie?
Hiszpańscy rolnicy protestują przeciwko umowie UE z Mercosurem
Jak informuje euractiv.pl, dziesiątki tysięcy hiszpańskich rolników wyszło wczoraj na ulice Madrytu, protestując przeciwko umowie handlowej między UE a Mercosurem. Ostro sprzeciwiają się tej umowie Francja i Polska, z kolei hiszpański rząd jest do niej nastawiony entuzjastycznie.
z- 258
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Ark00 via Wykop
@yolantarutowicz: do twojej biedronki też dopłynie transportem morskim?
Cedep wypuścił kilka concept artów ze swojej najnowszej nadchodzącej produkcji.
Jak widać porywają się na każdą świętość łącząc w lesbijską parę ciri z yennefer, nie szczędząc "kazirodczych" związków w tej grze zakładając że yennefer jest dla ciri postacią matki tak jakby... No maksymalnie to stepującej matki ale wiadomo o co chodzi.
Inna sprawa że obie kobiety zostały przedstawione wyglądając na bardzo młode, może to być przedstawieniem konsumpcji i hedonizmu gdyż obie kobiety prawdopodobnie używają
Jak widać porywają się na każdą świętość łącząc w lesbijską parę ciri z yennefer, nie szczędząc "kazirodczych" związków w tej grze zakładając że yennefer jest dla ciri postacią matki tak jakby... No maksymalnie to stepującej matki ale wiadomo o co chodzi.
Inna sprawa że obie kobiety zostały przedstawione wyglądając na bardzo młode, może to być przedstawieniem konsumpcji i hedonizmu gdyż obie kobiety prawdopodobnie używają
źródło: 26b094382c5f3ffbd215d7338d024c9c4e6419de38e67dab35922dec70ff1d34
Pobierz
Półtora tygodnia choroba jakaś mnie męczyła ale w poniedziałek zbieram się ponownie na trasę.
W planie mam poklepanie trochę bazy do końca roku i od nowego roku plan na 1:32 na połówkę z garminem.
To brzmi jak plan, nie wiem czy optymalny, na pewno jakiś. Na danielsa nie jestem gotowy, mój trening progowy jest trochę bardzo napakowany jednostkami, a jakby trening garmina chociaż na jakieś 1:35 oddał po tych 12 tygodniach to
W planie mam poklepanie trochę bazy do końca roku i od nowego roku plan na 1:32 na połówkę z garminem.
To brzmi jak plan, nie wiem czy optymalny, na pewno jakiś. Na danielsa nie jestem gotowy, mój trening progowy jest trochę bardzo napakowany jednostkami, a jakby trening garmina chociaż na jakieś 1:35 oddał po tych 12 tygodniach to
@enron: Garmin o ile pamiętam ma treningi na 5, 10 i połówkę do tempa 4:20/km włącznie. W sumie nigdy nie miałem okazji z tego korzystać, a obecnie już na połówce dobijam do limitu Garmin Coacha.
@Piter_Privisi: to już się zmieniło. Nie wiem czy na wszystkich modelach jest tak samo, ale można już wybrać dowolny dystans i tempo.
@cycaty-fejm: Smolarek był tym snajperem już za Janasa. Poza tym zawodnik Borussii w składzie repry wtedy a ty go średniakiem nazywasz xd
Średniakiem z którego Beenhakker zrobił snajpera to był Matusiak xd
@cycaty-fejm: gwiazda reprezentacji patrząc na klub i liczby bo miał conajmniej 2 sezony z ok. 10 goli w bundeslidze. Na skalę międzynarodową to tak, średniak, zwłaszcza że tamta Borussia przed przyjściem Kloppa była średnia