Przez ostatni miesiąc prawie wszystkie moje dni wyglądają tak samo. Nie mam na nic siły ani chęci a większosc dnia spędzam sam w domu leżąc w łóżku. Czy może to być objaw depresji czy może po prostu jestem leniwy? #pytanie #zdrowie #depresja #przegryw

Mirki, polećcie proszę jakąś książkę do kupienia z inspiracją zdrowych potraw, tak żeby schudnąć z 10 kg i liczyć kcal. Nie jest to trudne, wiem, ale brakuje mi pomysłów po prostu na posiłki, a jedzenie w koło jogurtów naturalnych, serków wiejskich i chrupkiego pieczywa szybko zniechęca..
#mirkokoksy #pytaniedoeksperta #dieta #zdrowie #zdroweodzywianie

Czy wypicie jednej aspiryny 24h przed badaniami krwi( morfologia plus sprawdzenie dokładne ilości płytek krwi) będzie miało wpływ na wynik?
#medycyna #lekarz #zdrowie

Co roku wymyślam sobie pewne postanowienia noworoczne, które (w odróżnieniu od większości) spełniam. W poprzednich latach nauczyłem się mówić po angielsku (wcześniej tylko pisanie, czytanie, słuchanie), bardzo mocno powiększyłem wiedzę w swojej branży oraz zmieniłem robotę na lepiej płatną. W 2022 chcę zająć się swoim zdrowiem i ciałem, tak więc:

1. Schudnąć 20 kg – ze 110 kg do 90 kg i pozbyć się męskich cycków – dla lepszej motywacji tworzę tagPokaż całość

#!$%@? obrane mandarynki z mlekiem na sniadanie
#mikrokoksy #dieta #zdrowie #dziendobry

No ogółem mogę się zapisać na trzecią dawkę już (pierwsza i druga - Moderna) i zastanawiam się czy kurczowo trzymać się tej Moderny czy wziąć Pfizera tym razem, bo z dostępnością Moderny w moim mieście o wiele ciężej. Jakieś sugestie osób zainteresowanych tematem?
#szczepienia #szczepionki #zdrowie #covid19 #koronawirus #moderna #pfizer

Czy lekarz da mi zaswiadczenie lekarskie lub zwolnienie na 17grudnia ? Dluga historia, okazalo sie, ze musze miec jakies usprawiedliwienie z tego dnia.Bylem chory,poza domem i tylko w recepte dostalem, potrzebuje jednak zwolnienia czy cos na ten dzien.Jestem w stanie duzo zaplacic #studia #zwolnienielekarskie #medycyna #zdrowie #lekarz #lekarzrodzinny #

Jest tu ktoś kto brał antykontamin? Jakieś probiotyki w trakcie, czy po dopiero?

#pasozyty #zdrowie #medycyna #medycynaalternatywna

Mirki, pilne.Da sie ogarnac zwolnienie Noo tylu ? Potrzebuje bardzo pilnie na 17grudnia, na ten dzien zwolnienie:/ bylem faktycznie chory ale nie poszedlem i teraz przypal z wf na studiach #studia #medycyna #zdrowie

Strasznie pękają mi usta, miałem coś takiego kiedyś jak prowadziłem kurację izotekiem.

Niby można byłoby powiedzieć, że to od zimna, natomiast nie pracuje na dworze i czas jaki spędzam na zimnie to maksymalnie 1-2 godziny dziennie. Czy to brak jakiejś witaminy? Czuje, że jem swoje usta i są całe popękane :/
Dodatkowo zauważam, też straszną suchość na powiekach. Czy powinienem coś zacząć suplementować?

W przeciągu miesiąca sporo schudłem, ale czy to możePokaż całość

#zdrowie #pytanie #dzieci

Czy takie ćwiczenia w domu bez sprzętu rzeczywiście pozwolą osiągnąć sylwetkę jak autora ćwiczeń po wpisaniu "trening bez sprzetu" na yt?

15kg nadwagi, praktycznie brak mięśni i siły. Sylwetka skinny fat. Tłuszcz odłożony w talii, udach, piersiach. Można z tego wyjść takimi ćwiczeniami + dieta i spacery / przebieżki? Na większość tych ćwiczeń nie mam siły. Jest sens do tego podchodzić czy trzeba by najpierw zrobić jakieś badania? Pewnie poziom testosteronu?

#Pokaż całość

Żył 256 lat! Ożenił się 24 razy i za życia miał 180 potomków - Przed śmiercią ujawnił swój sekret Pisano o nim książki!

Kiedy się urodził, na ziemiach polskich rządził jeszcze król Jan III Sobieski. Kiedy umierał, ludzkość znajdowała się w przededniu II wojny światowej. Li Ching-Yuen to długowieczny chiński zielarz, który - na podstawie dostępnych informacji - mógł żyć co najmniej 197 lat. Zgodnie z niektórymi zapiskami historycznymi, Li mógł osiągnąćPokaż całość

Koronawirus powoduje zwiększenie aktywności społecznej, bo odpowiednio manipuluje naszymi mózgami. Tak mówi pan profesor. Pewnie dlatego ludzie się opierają przed zamordyzmem i segregacją sanitarną, bo mają przeprogramowane mózgi przez wirusa ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Tak musi być. A jak nie wierzysz toś foliarz i szur.

#bekazlewactwa #koronawirus #zdrowie #4konserwy

po południu mialem o 16:30 ciśnienie 138 na 77 puls 75
teraz o 19:10 158 na 89 puls 84.
Temperatura ciała 37.3C. Mam 25 lat.

Jak długo można mieć podwyższone ciśnienie? Kiedy powinienem zgłosić się do szpitala?

#pomocy #zdrowie #cisnienie

Ostatnio tyle sie naczytałem o #paralizsenny że za każdym razem kiedy sie budze sprawdzam czy mogę sie ruszyć i czy przypadkiem coś nie stoi w kącie pokoju XD
Swoją drogą przeciekawe zjawisko, ale przeżyć bym go nie chciał za nic

#horror #zdrowie #art #sztuka #dbstuff

15dni temu otrzymałem pozytywny wynik na #koronawirus 10dni temu straciłem węch i smak. Śmieciarka nie przyjechała, siły nadal brakuje ale dziś wyszedłem na pierwszy spacer. Ciekawe kiedy będę miał odwagę wsiąść na #rower. Bardzo kusi.
#zdrowie #fotografia #polska #radom

Powszechnie wiadomo że kofeina z herbaty lub z yerba mate uwalnia się o wiele dłużej niż z kawy lub energetyków. A jak się sprawa ma z kofeina zawartą w kakao lub w gorzkiej czekoladzie? Bo nie mogę znaleźć w internecie żadnych informacji na ten temat.

#yerbamate #dieta #zdrowie #kawa #herbata #pytanie

#koronawirus #szczepienia #dzieci #zdrowie

Ciągle znika ten film, cóż za przypadek. Chyba dobrze płacą za cenzurę.