O i takie coś masz jeść cały czas
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #gotujzwykopem
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #gotujzwykopem
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
źródło: 1000002465
Pobierz
Wiem, że styczeń już minął i postanowienia noworoczne pewnie u większości leżą i kwiczą, ale może komuś się przyda.
Jako programista i (czasami) bywalec siłowni, miałem dość popularnych aplikacji do liczenia kalorii. Wkurzało mnie szukanie w bazie "Bułka z ziarnami Biedronka", skanowanie kodów kreskowych i zastanawianie się, czy ten kotlet ma 150g czy 180g. Śmieszą mnie też te opłaty za każdy feature oparty na AI.
Dlatego w wolnym czasie (po godzinach klepania kodu)
Jako programista i (czasami) bywalec siłowni, miałem dość popularnych aplikacji do liczenia kalorii. Wkurzało mnie szukanie w bazie "Bułka z ziarnami Biedronka", skanowanie kodów kreskowych i zastanawianie się, czy ten kotlet ma 150g czy 180g. Śmieszą mnie też te opłaty za każdy feature oparty na AI.
Dlatego w wolnym czasie (po godzinach klepania kodu)
źródło: 092984bf-e4a9-4b8c-8ca7-57caab669911
Pobierz
@wojtek-rejdych97: AI szacuje czyli w najbardziej optymistycznym założeniu p--------e się tylko o 30% a w tym nieco mniej o 70%
Uzależnienie od kodeiny - jak z niego wyjść?
Uzależnienie od kodeiny stanowi zagrożenie dla zdrowia i życia człowieka. Dowiedz się, jak walczyć z uzależnieniem od kodeiny
z- 5
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Dzisiaj gościu jest wiesz dzień taki bardziej luzu możesz se poleżeć tylko nie przeżerać całego tygodnia trochę zategowac ale nie przeżerać
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna
Pierwszy raz od 3 lat zrobiłem sobie głodówkę 3 dniową i schudłem aż 5kg. Z 74 do 69 kg. Czy taki drastyczny spadek jest normalny? Słyszałem, że gdy ma się nowotwór to wtedy proces chudnięcia przyspiesza a ChatGPT też mówi, że 5kg to powyżej oczekiwań jak na raptem 3 dni.
Z drugiej strony zawsze miałem szybki metabolizm i mimo jedzenia dużo nie grubnę aż tak drastycznie jak inni, bo wypróżniam się dość
Z drugiej strony zawsze miałem szybki metabolizm i mimo jedzenia dużo nie grubnę aż tak drastycznie jak inni, bo wypróżniam się dość
pytanie
- Niepokojące, idź do lekarza 41.0% (16)
- Wszystko w porządku 59.0% (23)
@vanschout to woda
To jakim cudem znikło mi 5kg? Nawet powyżej, dokładnie 5,4kg.
@vanschout: ważysz jakieś 70 kg więc zapotrzebowanie masz w okolicach 2000kcal - to jest powiedzmy 220 g tłuszczu, tyle co kostka masła - to jest prawdopodobnie tempo w jakim byś schodził w kolejne dni
a co się stało w pierwsze dni?
-glikogen - jest w mięśniach i wątrobie, do tego wiąże wodę, jak podaje net, 3-4 gramy wody na każdy 1g glikogenu -
Bezpieczeństwo żywności
W tym wyjątkowym wykładzie prof. dr hab. Grażyna Cichosz, ceniona ekspertka w dziedzinie mleczarstwa i bezpieczeństwa żywności z Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie, odkrywa rzeczywistość rynku żywnościowego i jego wpływ na zdrowie dzieci. Prof. Cichosz, znana z krytyki szkodliwych dodatk
z- 0
- #
- #
#niebieskiepaski #zdrowie
Kule Pradera Orchidometr narzędzie to pozwala na ocenę dojrzałości płciowej
Kule Pradera Orchidometr narzędzie to pozwala na ocenę dojrzałości płciowej
źródło: l_2068869513a746el_1797243b5ffec1dlie
Pobierz
@Neocaridina: co te kulki symbolizują, rozmiar jajec?
@Emble: tak
W szkołach i społeczeństwie powinno się promować zdrowe postrzeganie męskości
Rob Whitley jest profesorem psychiatrii na Uniwersytecie McGilla w Montrealu, autorem książki "La santé mentale au masculin". W wywiadzie dla dziennika "Le Figaro" analizuje wyzwania w obszarze zdrowia psychicznego u mężczyzn.
z- 159
- #
- #
- #
- #
- #
Siemka, czy ma ktoś może do polecenia opaskę do mierzenia ciśnienia, tętna i EKG, bez żadnych dodatkowych wodotrysków tak żeby też nie było trzeba jej codziennie ładować?
#gsm #smartwatch #elektronika #agd #gadzety #zdrowie #pytanie
#gsm #smartwatch #elektronika #agd #gadzety #zdrowie #pytanie
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@lorafenus: powodzenia. Będzie walka. W Polsce te się zmieni bo system jest nie do utrzymania.
@RozwiewamyTajemnice:
to tak nie do konca. Zalezy gdzie. W Zurychu ciężko - popatrz na czynsze i na ceny powiedzmy opieki nad dziecmi - no niby tak, ale nie zyjesz tak jak anestezjolog w Polsce. Pensja netto 9000 - czynsz 2800, przedszkole 4260 ...no coz....miesiecznie dla 2 dzieci...dobrze ze zona pracuje. Paradoksalnie gdyby zona nie pracowala to przedszkole byloby troche tansze. No ale wtedy zajelaby sie domem i dziecmi.
Ponadto - lekarze z
to tak nie do konca. Zalezy gdzie. W Zurychu ciężko - popatrz na czynsze i na ceny powiedzmy opieki nad dziecmi - no niby tak, ale nie zyjesz tak jak anestezjolog w Polsce. Pensja netto 9000 - czynsz 2800, przedszkole 4260 ...no coz....miesiecznie dla 2 dzieci...dobrze ze zona pracuje. Paradoksalnie gdyby zona nie pracowala to przedszkole byloby troche tansze. No ale wtedy zajelaby sie domem i dziecmi.
Ponadto - lekarze z
@nervous_breakdown: oj tak byczq +1, o niczym innym nie marzę po siedzeniu 8h przed kompem jak o położeniu się na tym
@KosmicznyBarszcz: na razie zauważyłem poprawę krążenia, o walorach przeciwbólowych trochę za wcześnie by mówić
Zaszczepione dzieci częściej chorują przewlekle? Wątpliwe badanie, bezpodstawne
Co jakiś czas w mediach społecznościowych wraca informacja o rzekomym ujawnieniu ukrywanych dotąd przełomowych badań wskazujących, że niezaszczepione dzieci rzadziej chorują na choroby przewlekłe (m.in. choroby autoimmunologiczne, astmę itp.) niż dzieci zaszczepione.
z- 3
- #
- #
- #
- #
Ktoś na miał lub ma aktualnie problem z koślawym kolanem? Ja mam takie kolano od dłuższego czasu, ale do niedawna jeszcze tego nie odczuwałem, niestety problem wszedł na wyższy poziom i zaczęło to być odczuwalne i utrudniające życie.
Aktualnie czuję że prawe kolano przesunęło mi się w lewą stronę. Czuję to podczas chodzenia oraz podczas treningu nóg na siłowni. Kolano nie jest w linii z podudziem. Jest to bardzo uciążliwe i chciałbym
Aktualnie czuję że prawe kolano przesunęło mi się w lewą stronę. Czuję to podczas chodzenia oraz podczas treningu nóg na siłowni. Kolano nie jest w linii z podudziem. Jest to bardzo uciążliwe i chciałbym
To w przypadku takiej historii medycznej najlepiej by było zgłosić się do ortopedy po skierowanie na rezonans albo chociaż lekarza pierszego kontaktu po skierowanie na badanie RTG. Z tego co opisujesz problem jest zbyt złożony żeby go ocenić przez internet, szczególnie że odczuwasz ból od 4 lat a to całkiem niepokojące. Trzeba iść do specjalisty :)
@PrzyjaznyMireczek: Wzmacnianie odpowiednich mięśni ergo wizyta u fizjoterapeuty aby Ci podał plan działania odpowiedni
Chłop se zrobił galaretę! Czy musi wypić do niej setę?
- Zrobiłem wywar na skrzydełkach i udkach
A w środku
-
- Zrobiłem wywar na skrzydełkach i udkach
A w środku
-
źródło: 2026-01-31 15.17.22
Pobierz@Kasahara gareta boza. Z octem
✨️ Jak radzić sobie z problemami trawiennymi? Ⓘ
Może ktoś mi coś podpowie co mi jest. Od jakiegoś roku zdarzają mi się często biegunki. Jak na początku wydało mi się to losowo, tak z czasem zauważyłem, że zależy to często od tego co zjem. Bo często mam taki napad biegunki zaraz po zjedzeniu czegoś mniej zdrowie. Albo tłustszego. Wygląda to tak, że już 10-15min po posiłku mam zrzut. Nie boli brzuch ale jest
Może ktoś mi coś podpowie co mi jest. Od jakiegoś roku zdarzają mi się często biegunki. Jak na początku wydało mi się to losowo, tak z czasem zauważyłem, że zależy to często od tego co zjem. Bo często mam taki napad biegunki zaraz po zjedzeniu czegoś mniej zdrowie. Albo tłustszego. Wygląda to tak, że już 10-15min po posiłku mam zrzut. Nie boli brzuch ale jest
zdolny-strażnik-40: Napisałeś że jesteś "leniem" niema czegoś takiego jak leń, to jest wymysł prostych kobiet które zaszczepiły takie słownictwo bo nie potrafiły ogarnąć najprostszych rzeczy fizjologicznych, często powielane przez proste matki które nie dawały sobie rady z wychowaniem dzieci i dbaniem o rodzinę, lenistwo to jest oznaka że ciało ma problem i jest zmuszane do działania pomimo tego że nie jest gotowe, stan najczęściej wywołany brakami, niedoborami albo nadmiarami, normalnie naładowane
zasłużony-filantrop-57: Tu op
zdolny-strażnik-40: xDDDD
No co mam więcej powiedzieć. Nie wiem czy zrozumiałeś. Napisałem, że jestem trochę leń ale to nie znaczy, że nic nie robię, leżę i śmierdzę. Jestem leniem w niektórych kwestiach w życiu. Nie chce mi się np. gotować czegoś. Ale nie znaczy, że nie gotuje. Gotuje tylko proste rzeczy: owsianka, dania z jajek, dania jednogarnkowe i pieczone mięso. Np. moja żona to lubi sobie lepić jakieś pierogi, obierać
zdolny-strażnik-40: xDDDD
No co mam więcej powiedzieć. Nie wiem czy zrozumiałeś. Napisałem, że jestem trochę leń ale to nie znaczy, że nic nie robię, leżę i śmierdzę. Jestem leniem w niektórych kwestiach w życiu. Nie chce mi się np. gotować czegoś. Ale nie znaczy, że nie gotuje. Gotuje tylko proste rzeczy: owsianka, dania z jajek, dania jednogarnkowe i pieczone mięso. Np. moja żona to lubi sobie lepić jakieś pierogi, obierać
Czy AI znajdzie lek na raka? Analiza badań ws. AI i onkologii z ostatnich lat
Badania pokazują, że AI nie tworzy leku, lecz przyspiesza kluczowe etapy badań: selekcję terapii, projektowanie cząsteczek i testowanie kombinacji. Największy wpływ widać dziś w pracy laboratoryjnej i analitycznej, gdzie skraca czas i i koszt eksperymentów.
z- 4
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@mr_ponglish: jaka konsystencja?
@mr_ponglish: z farszem
- Jogurt grecki
- 8 ogórków
- Mięta
- Cebula