Kilka lat temu była wielka afera odnośnie piłki plażowej kobiet, bo przed 2022 rokiem one miały regulaminowy obowiązek występować w majtkach. Potem jakaś jedna drużyna się zbuntowała i dla wszystkich wprowadzili możliwość zakładania spodenek. Czyli tak jak ma to miejsce w lekkoatletyce.
Teraz jest różnie. Większość na szczęście nadal występuje w majtkach, ale sporo (szczególnie w Polsce to widzę) również w spodenkach.

#sport #pilkaplazowakobiet #kobiety #
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

"System opieki zdrowotnej stanu Mississippi zamyka kliniki w całym stanie po ataku ransomware" -
Najnowszy odcinek serialu "The Pitt" będzie wkrótce właśnie o zaatakowanym SOR.
  • Odpowiedz
@tomwick55: dałem papryki słodkiej mielonej i soli, obtoczyłem w skrobi ziemniaczanej, usmażyłem po 4 minuty z obu stron, ale dałem za mało tłuszczu na patelnię. Dodałem pomidora i jogurt wymieszany z czosnkiem. Smak taki neutralny. Można zjeść dla urozmaicenia.
  • Odpowiedz
Miniony czwartek zakończył się dla mnie zatruciem pokarmowym, został mi kupiony 2x obiadek z żabki w promce za 7,99zł 1sztuka.
Kotlet z kurczaka, ziemniaki puree, groszek i marchewka

Jakieś 6h później tak mnie rozwaliło, że jeszcze zmagam się z efektami tego zatrucia a mamy teraz sobotę wieczór
Pewnym szczęściem jest to, że moje dzieci które ochoczo zjadły te obiadki, spotkały się tylko z rozwolnieniem w dniu następnym.
Mnie spotkała gorączka i sranie życia. Co ciekawe obyło
Pan_Slon - Miniony czwartek zakończył się dla mnie zatruciem pokarmowym, został mi ku...

źródło: 000MDAIZTTLM9FGW-C124

Pobierz
  • 24
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki jakie suplementy/witaminy mogę kupić kobiecie 55+ z nadciśnieniem i nadczynnością tarczycy? Chodzi mi żeby nie kolidowalo to z przyjmowanymi lekami.
Planowałem kupić:
-magnez(tu pytanie jaki najlepszy)
-Tran norweski z D3
-Witaminy z grupy B
-Oraz opcjonalnie jeszcze kreatyna(słyszałem że obecnie rekomenduje się osobą w wieku 50+ suplementacja)
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Heroina340: Skonsultuj z lekarzem prowadzącym, ale tak na pierwszy ogień to unikaj preparatów z jodem/algami morskimi czy innymi spirulinami, preparatów z żeńszeniem, guaraną i innymi "pobudzaczami. Odpuść modną ashwargande, czy jak to sie tam zwie (wpływa na tarczycę) i ostrożnie z potasem. Generalnie na plusie - magnez, wapń d3 i wit A E i C, selen.
Warto zrobić badanie na poziomu mikro/makro w organizmie (bo potas pewnie to rutynowo lekarz
  • Odpowiedz
@Heroina340: a ja podam mój opis standardowy, plus wskażę, że odpowiednim naświetlaniem słońcem, w pewnym skrócie określonym jako naświetlanie słońcem krótko, często, bez kremu, zawczasu pijemy marchewki, można ciśnienie wyrównać, ja sam przetestowałem na sobie (miałem ciśnienie skaczące do 150/90), że można wręcz zacząć szurać poniżej granicy 100/60 (wchodzą kołatania serca wtedy) jak mi się nałożyły efekty od kilku dni naświetlania słońcem i wypicie wina z głogiem (wino: tarnina, dzika
  • Odpowiedz