Badania krwi przed dieta 12 mscy temu, do tego nadciśnienie, 105kg wagi itd #dieta #zdrowie

szósty trening z ostatnich 2 tyg, nagle okazuje się, że mam jednak siłę, wydolność jest lepsza. czuję się dużo lepiej, lżej, no mega. tamten rok był rokiem regeneracji głowy, ten rok to regeneracja ciała.

#basen #zdrowie #koniecdepresji #adhd #chwalesie

Co może oznaczać spadek średniego ciśnienia w ciągu roku ze 130/100 na 110/80 bez zmiany stylu życia? Do tego dochodzi zmiana odczuwania temperatury - gorzej znoszę zimno, lepiej znoszę gorąco. #zdrowie #medycyna

Czy lek Contix musi być brany rano czy może być w kazdej porze dnia ale 30 minut przed posiłkiem np. na kolacje?
#medycyna #kiciochpyta #leki #zdrowie

Strasznie spuchło i boli mnie oko, ale zamiast na izbę przyjęć czy do lekarza poszedłem do apteki gdzie za darmo i bez kolejki pani magister znalazła dla mnie odpowiednią maść którą kupiłem na miejscu. Maść pomogła, czuję się jakbym oszukał system :D

#medycyna #nfz #zdrowie #chwalesie

Jakiej firmy witaminę d3 polecacie? Z takich które sami stosujecie i odczuwacie jakoś ich działanie? W internecie pełno artykułów pisanych za zamówienie i za wiele nie idzie się dowiedzieć, bo co artykuł to inny produkt najlepszy...
#witaminy #zdrowie #witamina #witaminad3

Siemanko, miałem kontakt z ziomkiem którego dziewczyna miała covid w tamtym czasie. Od tego czasu minęło 5 dni, kupując test na grypę/covid/rsv wykryje mi czy mogę przechodzić albo chociaż zarażać? Pytam bo nie wiem czy bezpiecznie jest odwiedzić babcie

#covid #choroba #zdrowie

Chrapałem zawsze, ale spiąć na 1 boku nie było chrapania, czasami jakiś świst itp ale zadko (żona nie narzekala), ostatnio jakoś od początku grudnia jest dramat. Jak mam przebiec z 50m sprintem na autobus to potem staram się gryźć powietrze, w nocy sapie i świszcze niezależnie od pozycji. Gdy wezmę głęboki oddech to dość często mam uczucie suchości w odcinku gardła aż do mostka i trafia się 1 lub dwa koszulki suche.Pokaż całość