Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Czy warto dopłacać? Jajka "0" ekologiczne CZY zwykłe "2" i "3"?
Które jajka wybrać: z oznaczeniem 0, 1, 2, a może 3? Czy są istotne różnice, jeśli chodzi o wpływ na zdrowie? O tym w dzisiejszym filmie. Dowiedzą się Państwo, jakie są różnice między tymi jajkami. Bez spoilerów.
z- 13
- #
- #
- #
- #
- #
- #
mateuszdinozaur
semperfidelis
via iOS@mateuszdinozaur Zmienić pulmonologa :)
mateuszdinozaur
via Wykop@semperfidelis: Mam ten antybiotyk brac 10 dni. Ile tak trwa "odnowienie" organizmu po antybiotyku?
Straciłem kilka szarych komórek więc trzymajcie xD
Komentarze pod promocja na tabletki z Wit D - 400 jednostek. Połowa komentujących wyśmiewa ludzi mówiących że to za mała dawka powołując się na NHS xD #zdrowie #suplementy #witaminy
Komentarze pod promocja na tabletki z Wit D - 400 jednostek. Połowa komentujących wyśmiewa ludzi mówiących że to za mała dawka powołując się na NHS xD #zdrowie #suplementy #witaminy
źródło: IMG_2772
Pobierz
@hidden1967: ja biorę 4000 j.m.
@LM317K: 8k here w tym 4 jajka dziennie
Bierzesz witaminę D3 i nadal masz niedobór? Jest na to jeden skuteczny sposób...
- 0
- #
- #
- #
- #
- #
Każde 8 ng/ml wit D zwiększa szansę przeżycia raka prostaty o 9% [EN]
![Każde 8 ng/ml wit D zwiększa szansę przeżycia raka prostaty o 9% [EN]](https://wykop.pl/cdn/c3397993/e6c207a69706018af1b31474704ecf097f5033a7ce6857305bf85599a41681fd,w220h142.jpg)
Metaanaliza badań na PUBMED z której wynika, że witamina D (której większość ludzi ma niedobór) ma bezpośrednie przełożenie na szansę przeżycia chorych na raka prostaty (najczęstszego raka wśród mężczyzn).
z- 13
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Biorę następujące witaminy:
Wapń
Magnez
Witamina C (rozpuszczalna w wodzie )
Wit D
Wapń
Magnez
Witamina C (rozpuszczalna w wodzie )
Wit D
@Siateczkasrodplazmatyczna nie prościej jeść urozmaicone posiłki niż paść się tymi suplami? Nawiasem mówiąc z twojej listy tylko dwie pozycje to witaminy
@Siateczkasrodplazmatyczna: a po co suplementujesz wapń?
- wapn - po co? Jesteś weganinem czy co?
- magnez Ok
- witamina C w jakim celu! Nie jesz owoców czy warzyw?
-
- wapn - po co? Jesteś weganinem czy co?
- magnez Ok
- witamina C w jakim celu! Nie jesz owoców czy warzyw?
-
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@arais_siara: wszystko zależy w jakiej formie będzie ten kwas foliowy.
Witajcie Mireczki, takie pytanko może gupie może mondre, nie wiem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Czy kompleks witamin b, magnez i kolagen brany w formie tabletek może jakoś wpłynąć na sny? Ostatnio zacząłem się tym suplementowac i zauważyłem, ze biorąc je wieczorem mam potem jakieś szalone przygody w czasie snu, jakbym prowadził tam drugie życie (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) A pytam bo jestem zdziwiony,
Czy kompleks witamin b, magnez i kolagen brany w formie tabletek może jakoś wpłynąć na sny? Ostatnio zacząłem się tym suplementowac i zauważyłem, ze biorąc je wieczorem mam potem jakieś szalone przygody w czasie snu, jakbym prowadził tam drugie życie (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) A pytam bo jestem zdziwiony,
źródło: A65C22CB-48CE-4E81-929C-1F4955B3CCF1
Pobierz
dotychczas nic mi się nie śniło
@wylacze_na_amen: tak. Witamina B6 poprawia zapamiętywanie snów.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29665762/
@Noniusz: dzięki za odpowiedz!
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Nowy rok to poszedłem sobie zrobić badania z krwi. Rodzinny mi dał tylko morfologie i mocz, powiedział, że kontrolnie skoro mi nic nie jest to tyle wystarczy. Ale dokupiłem sobie masę różnych badań, np. potasy, sody, kreatyniny, krzepliwość krwi, próby wątrobowe, jakieś hormony typu tarczyca, prolaktyna itp. No i w tym pakiecie była witamina b12 która jako jedyna nie zmieściła się w normie. Mam bardzo nisko, bo wyszło
Nowy rok to poszedłem sobie zrobić badania z krwi. Rodzinny mi dał tylko morfologie i mocz, powiedział, że kontrolnie skoro mi nic nie jest to tyle wystarczy. Ale dokupiłem sobie masę różnych badań, np. potasy, sody, kreatyniny, krzepliwość krwi, próby wątrobowe, jakieś hormony typu tarczyca, prolaktyna itp. No i w tym pakiecie była witamina b12 która jako jedyna nie zmieściła się w normie. Mam bardzo nisko, bo wyszło
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@mirko_anonim: jedna mirabelka pisała, że B12 jej się nie wchłania bez B1, więc możesz kupić b complex
Mało znane powikłanie po witaminie D3 w zalecanej dawce. Cierpią zwłaszcza nerki
Nazywam się Patryk Nowak. Jestem diagnostą laboratoryjnym. Pracuję w Zakładzie Patomorfologii i Cytologii Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego.
z- 8
- #
- #
- #
- #
- #
Czy witamina D3 od nich może być?
Jest "normalna" czy "badziewie" może ktoś sie zna?
240caps można za 12,9zł zgarnąć
https://gymbeam.pl/witamina-d3-2000-iu-gymbeam.html
Aktualnie mają dużo różnych promek (masło, witamina C, D)
#suplementy #witaminy #d3 #witaminad3 #mirkokoksy
Jest "normalna" czy "badziewie" może ktoś sie zna?
240caps można za 12,9zł zgarnąć
https://gymbeam.pl/witamina-d3-2000-iu-gymbeam.html
Aktualnie mają dużo różnych promek (masło, witamina C, D)
#suplementy #witaminy #d3 #witaminad3 #mirkokoksy
Hejka mieczki, potrzebuje kilku porad do #zdrowie #uroda #suplementy jako że od jakiegoś czasu dbam o zdrowie i #rozwojosobity. Od kilku miesięcy chodzę też na siłke
1. Twarz - Stosuję zwykły tani krem nawilżający do twrzy rano i wieczorem. Dodatkowo krem pod oczy by nie mieć worów. Plus twarz przemywam jakimś żelem oczyszczającym z garniera. Warto coś dodać/zmienić? Słyszałem dużo dobrego o cerave
1. Twarz - Stosuję zwykły tani krem nawilżający do twrzy rano i wieczorem. Dodatkowo krem pod oczy by nie mieć worów. Plus twarz przemywam jakimś żelem oczyszczającym z garniera. Warto coś dodać/zmienić? Słyszałem dużo dobrego o cerave
@DoubleWu: odżywka to ta: Odżywka do włosów Uppercut Deluxe 1000 ml
do tego peeling : Peeling do skóry głowy Magmari 200 ml
do tego jakiś dobry szampon- wczesniej uzywalem american crew przecilupiezowego, teraz stosuje z rossmana masveri Spicy Fruits naprzemiennie z anti-hair loss & volume up
włosy po tych specyfikach dla mnie spoko wyglądają, myślę że dałoby się jeszcze osiągnąc lepsze efekty ale juz wieksza kasa musialaby wejsc
i pozbyłeś
do tego peeling : Peeling do skóry głowy Magmari 200 ml
do tego jakiś dobry szampon- wczesniej uzywalem american crew przecilupiezowego, teraz stosuje z rossmana masveri Spicy Fruits naprzemiennie z anti-hair loss & volume up
włosy po tych specyfikach dla mnie spoko wyglądają, myślę że dałoby się jeszcze osiągnąc lepsze efekty ale juz wieksza kasa musialaby wejsc
i pozbyłeś
@DoubleWu:
Podstawą w pielęgnacji jest łagodne oczyszczanie rano i wieczorem, nawilżanie i ochrona przeciwsłoneczna w ciągu dnia. Do oczyszczania twarzy mogę polecić CeraVe oczyszczającą emulsję nawilżającą, Cetaphil micelarną emulsję do mycia twarzy oraz Lipikar Syndet LRP. Po myciu warto zastosować krem nawilżający np. Cetaphil lipoaktywny lub CeraVe emulsję nawilżającą no i krem z filtrem np. LRP Anthelios lub Garnier Ambre Solaire. Potem w zależności od potrzeb skóry możesz dodać jakieś
Twarz
Podstawą w pielęgnacji jest łagodne oczyszczanie rano i wieczorem, nawilżanie i ochrona przeciwsłoneczna w ciągu dnia. Do oczyszczania twarzy mogę polecić CeraVe oczyszczającą emulsję nawilżającą, Cetaphil micelarną emulsję do mycia twarzy oraz Lipikar Syndet LRP. Po myciu warto zastosować krem nawilżający np. Cetaphil lipoaktywny lub CeraVe emulsję nawilżającą no i krem z filtrem np. LRP Anthelios lub Garnier Ambre Solaire. Potem w zależności od potrzeb skóry możesz dodać jakieś
Niedobór witaminy D i depresja zwiększają ryzyko przedwczesnej demencji
"Przedwczesną demencję może wywołać niedobór witaminy D oraz depresja - wynika z badań w Wielkiej Brytanii oraz Niderlandach, opublikowanych przez „JAMA Neurology”"
z- 54
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Wykop
@Curtsy9561: ja idę pod prysznic
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@JesteMlodyGzGdyni: ja 2 naraz a potem szczam na złoto
@Kaloryfe to po którejś witaminie B, chyba B2 :)
#witaminad #lekarz #pytanie #zdrowie #witaminy
Robiłem badania krwi i wyszło mi, że mam za niski poziom witaminy D.
Stąd pytanie do kogoś kto się tu na tym zna, ile jednostek powinienem przyjmować dziennie i czy rzeczywiście powinienem przyjmować witaminę k na 15min przed witaminą D?
Z tego co czytałem to nie ma chyba różnic między kroplami i tabletkami, więc zostanę przy tabsach.
Robiłem badania krwi i wyszło mi, że mam za niski poziom witaminy D.
Stąd pytanie do kogoś kto się tu na tym zna, ile jednostek powinienem przyjmować dziennie i czy rzeczywiście powinienem przyjmować witaminę k na 15min przed witaminą D?
Z tego co czytałem to nie ma chyba różnic między kroplami i tabletkami, więc zostanę przy tabsach.
źródło: WitD
Pobierz
@Aclyoneus: Przed przyjęciem, czy podaniem jakiegokolwiek lekarstwa (w tym suplementu, zioła, innej oddziałującej substancji), nie wystarczy przeczytać kilka razy ulotkę i przeszukać Internet. Musisz jeszcze zrozumieć i przewidzieć możliwe potencjalne skutki uboczne, które mogą być daleko gorsze od potencjalnych efektów "leczenia". Zazwyczaj w diagnostyce istnieje inne naturalne lub praktykowane od dawna rozwiązanie (manualne lub psychiczne, czytaj wiedzę: psychologia, psychoanaliza i zaburzenia psychiczne), które w nieporównywalnie bezpieczniejszy sposób zapewni zdrowie.
Szeroko stosowane
Szeroko stosowane
@Aclyoneus Zgodnie z zaleceniami dla populacji 2tys j/d. Preparat który jest lekiem czyli z potwierdzoną badaniami składem. Nie trzeba robić żadnych fikołków przed połknięciem tabletki.
Sprzedawcy suplementów diety milczą: witamina D może zwiększać śmiertelność i ry
2000 IU to bezpieczna dawka. Już 4000 IU może zwiększać śmiertelność u osób bez niedoborów.
z- 5
- #
- #
- #
- #
- #