Ktoś tu ma tak samo, że witamina B12 w postaci metylowej powoduje u niego lęk, rozdrażnienie, depresję?

Testowałem kilka razy na sobie i źle na nią reaguję, a spadła mi ostatnio i chciałem zwiększyć poziom.
Znalazłem wątek na reddicie, w którym ludzie piszą, że też mają tak:

https://www.reddit.com/r/Anxiety/comments/270xss/i_think_vitamin_b12_supplements_are_causing_my/
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 11
@Skuner: No tak ale spojrz na to ze ojczyzna juz nie ma zadnego znaczenia
Kazdy, doslownie kazdy chce cie oszukac, wykorzystac na swoja korzysc.
Politycy bredniami, rolnicy pestycydami, sprzedawcy w sklepie smieciowym zarciem, baba chce cie slubem, korpo: nowomowa i lgbt-+, ksieza strachem przed pieklem, itd,

A niech spadaja, trzeba robic po swojemu pod prad temu syfowi,
Pokaz mi dumnych weteranow bogatych? Caly zysk z wojen biora bankierzy, wlasciciele firm militarnych, politycy,
  • Odpowiedz
Dlaczego w ostatnich latach tak mocno forsuje się ludziom WITAMINĘ D?

Mi to wygląda na spisek. Mówią że jest tak bardzo potrzebna i pomaga na tyle schorzeń czy też działa prewencyjnie. A co jeśli jest zupełnie odwrotnie? Co jeśli to element propagandy medycznej ukierunkowanej na (teoria spiskowa) depopulację?

#teoriespiskowe #farmacja #zdrowie #witaminy #witaminad3
AIicja - Dlaczego w ostatnich latach tak mocno forsuje się ludziom WITAMINĘ D?

Mi to...

źródło: 800px-Cholecalciferol.svg

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dlaczego suplementacja beta-karotenu jest odradzana palaczom papierosów? W jaki sposób witamina może mieć negatywny wpływ w kontekście szybszego rozwoju raka płuc u palaczy? Czy jeśli ktoś rzucił palenie np. miesiąc temu, to może suplementować beta-karoten bez problemu czy dalej istnieje ryzyko zwiększonego zachorowania?

#witaminy #betakaroten #suplementy
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Snowflake_: Tego nie wiem, ale chociażby długotrwałe stosowanie witamin z grupy B zwiększa 2-4 krotnie ryzyko zachorowania na raka płuc, o dziwo tylko u mężczyzn, taka ciekawostka
  • Odpowiedz
@Zoyav: Statystycznie każdy polak ma niedobory przez przynajmniej 8 miesięcy w roku. Latem suplementacja nie jest tak konieczna jak zimą. Ale możesz sobie zrobić inne badania. Niedobory żelaza też mogę się objawiać apatią. Zrób sobie też krzywą cukrową. Wyrzuty insuliny też mogą powodować przymulenie.
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Robiłem badania krwi teraz i porównując wynik B12 z tamtego roku strasznie spadł mi jej poziom przy zachowaniu prawie identycznej diety.
Rok temu miałem wynik 500 pg/ml, a teraz 173.
Z produktów typowo typowo pod B12 jem dziennie 300g mięsa (200g gotowanego fileta z indyka i 100g gotowanego kurczaka), 2 gotowane jajka, 70g twarogu. Dietę mam mało urozmaiconą ze względu na nietolerancję histaminy, problemy z jelitem cienkim (co jakiś czas
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Takie witaminki z grupy B jak Neurovit to ile czasu można brać? Bo biorę od ponad pół roku i dziś lekarz neurochirurg powiedział, żeby brać dalej, a mam jeszcze ze 100+ tabletek które wcześniej sam wypisał. Brałem na początku na rwę kulszową, potem miałem operację bo pękł mi krążek międzykręgowy i wywaliło jądro miażdżyste. No i tak cały czas łykam i trochę wydaje mi się, że już przydużo.
Leczenie neurochirurgiczne zakończone, mam
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
@ChinChoppa: nie wybierałem sobie xD dostałem neurovit na receptę, neurobion też brałem wcześniej ale on w sumie aż takiej różnicy w składzie nie ma, z tego co pamiętam to jednej witaminy tyle samo, drugiej mniej, a trzeciej więcej xD
  • Odpowiedz
@mala_rybka: lekarze w dzisiejszych czasach to przeżytek. Wszystko masz w internecie. Nie potrzeba do niczego tych konowałów, którzy życzą sobie 350zł za powiedzenie ci czegoś co możesz wygooglować w 5 sekund. Wstydu nie mają
  • Odpowiedz