Witajcie Mireczki, takie pytanko może gupie może mondre, nie wiem ( ͡°͜ʖ͡°)
Czy kompleks witamin b, magnez i kolagen brany w formie tabletek może jakoś wpłynąć na sny? Ostatnio zacząłem się tym suplementowac i zauważyłem, ze biorąc je wieczorem mam potem jakieś szalone przygody w czasie snu, jakbym prowadził tam drugie życie (⌐͡■͜ʖ͡■) A pytam bo jestem zdziwiony, dotychczas nic mi się nie śniło- wieczorem zamykałem oczy, otwierałem je rano i tyle xD
Czy kompleks witamin b, magnez i kolagen brany w formie tabletek może jakoś wpłynąć na sny? Ostatnio zacząłem się tym suplementowac i zauważyłem, ze biorąc je wieczorem mam potem jakieś szalone przygody w czasie snu, jakbym prowadził tam drugie życie (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) A pytam bo jestem zdziwiony, dotychczas nic mi się nie śniło- wieczorem zamykałem oczy, otwierałem je rano i tyle xD
#farmacja #farmakologia #witaminy #suplementy #pytanie #pytaniedoeksperta #sen
źródło: A65C22CB-48CE-4E81-929C-1F4955B3CCF1
Pobierz@wylacze_na_amen: tak. Witamina B6 poprawia zapamiętywanie snów.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29665762/